А погода - класс! Летом бегать тяжелее. ИМХО

Пока я вся в работе офлайн вышел мой материал, написанный в соавторстве.? Кстати, есть идея развить эту тему подробнее. Задавайте вопросы под этим сообщением в комментариях)

Слабонервным не читать *⛔️*, немного пугалки?

Не успели отойти от Ботулизма, как регистрируем новые вспышки инфекций.

То тут, то там регистрируют случаи сальмонеллёза, последний в Туве в детском лагере. Набирают обороты геморрагические лихорадки. В Карелии зафиксировали "малую чуму"-Туляремию. Япония не может справиться со стрептококковой инфекцией. Вспышка холеры в Херсонской области, Корь повсеместно и даже сейчас не в сезон ...

Это бывает и это закономерно, к сожалению. Нужно рассказать про профилактику этого всего?

На фрилансе нет плохой работы.
Каждая работа благодать.
Копирайтер, веб-дизайнер, таргетолог.
Надо нас ценить и уважать.
На-до нас це-нить и уважать.

С Днём Фрилансера, друзья!?

Друзья! Всех причастных - с праздничком!

Стресс анализу не товарищ!

Праздники - стресс для организма. А во время стресса некоторые показатели претерпевают изменения.
⭐️Общий анализ крови (ОАК)

На фоне стресса увеличивается количество лейкоцитов и меняется состав лейкоформулы. Увеличивается количество эритроцитов и может повышаться гемоглобин. Развивается агрегация (склеивание) тромбоцитов. Зачастую лаборатория не может выполнить анализ из такой крови, а иногда это приводит к ложному занижению уровня тромбоцитов. Чем это чревато для пациента? неверными диагнозами и предположениями, например: лечащий доктор может искать инфекцию или аллергию, а их и не будет. А вот имеющуюся анемию можно спокойно пропустить.

⭐️Коагулограмма
Стресс искажает все показатели, входящие в это исследование. Наверняка вам знакомо выражение: " кровь в жилах стынет?" Так вот оно, прекрасно описывает изменения свёртываемости крови. Гормоны, которые выделяются при стрессе, влияют на стенки сосудов и активируют процесс "сгущения" крови. Особенно опасно такое состояние для людей с кардиостимуляторами и искуственными клапанами: на фоне такого результата лечащий врач изменит дозировку препаратов, а это может спровоцировать кровотечение.
⭐️Биохимический анализ

Под влиянием стресса происходит снижение концентрации сывороточного железа и повышение показателей глюкозы, альбумина, фибриногена, инсулина и холестерина. На основании такого анализа можно пропустить скрытую анемию. И неверно заподозрить: манифест сахарного диабета, скрытое воспаление, заболевания печени и почек, риск развития инфаркта и ишемической болезни сердца.

⭐️Гормоны
Стресс вызывает повышение кортизола, пролактина, ангиотензина, ренина, соматотропного гормона, тиреотропного гормона. По результатам такого анализа можно заподозрить многие состояния и заболевания. Этого поста не хватит для их перечисления.

⭐️Биохимический анализ
Под влиянием стресса происходит снижение концентрации сывороточного железа и повышение показателей глюкозы, альбумина, фибриногена, инсулина и холестерина. На основании такого анализа можно пропустить скрытую анемию. И неверно заподозрить: манифест сахарного диабета, скрытое воспаление, заболевания печени и почек, риск развития инфаркта и ишемической болезни сердца.

⭐️Гормоны
Стресс вызывает повышение кортизола, пролактина, ангиотензина, ренина, соматотропного гормона, тиреотропного гормона. По результатам такого анализа можно заподозрить многие состояния и заболевания. Этого поста не хватит для их перечисления.

А ещё, праздники - это выход из привычного образа жизни и и питания: поэтому сразу после них сдавать кровь с целью проверки не стОит. Подождите пару тройку деньков.