Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 4 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago
Ребята отсняли и выложили тренировку на спину с фитнес резинкой!
Когда не успеваю в зал, то я выполняю этот комплекс!
Его можно повторять на 3-4 круга
Не забывайте сделать разминку перед тренировкой !!!
https://dzen.ru/video/watch/662902c9c808d277772ee261
Дзен | Видео
ПРОКАЧАЙ СПИНУ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ | OmmHome. Растяжка, Фитнес, Йога | Дзен
Видео автора «OmmHome. Растяжка, Фитнес, Йога» в Дзене ***🎦***: Перед тренировкой сделайте разминку Разминка тут https://dzen.
Тренировка на ягодицы ?
https://dzen.ru/video/watch/65e7195918fc0a21b2dbae4f
Дзен | Ролики
Статьи, новости и видео от популярных блогеров и СМИ | Будь в теме — будь в Дзене
Оставайтесь в курсе актуальных событий и следите за любимыми темами — от спорта до путешествий, от стиля до технологий. А умные алгоритмы порекомендуют контент с учётом ваших интересов
https://dzen.ru/video/watch/658c56aaaa8dfa366d44d32d
Кидаю вам ссылочку на утреннее занятие по йоге
Очень кайфовый комплекс
Будет здорово если найдете время и позанимаетесь по этому видео
Дзен | Видео
УТРЕННИЙ ЙОГА КОМПЛЕКС ЗА 15 МИНУТ. ПРАКТИКА НА ВСЕ ТЕЛО | OmmHome. Растяжка, Фитнес, Йога | Дзен
Видео автора «OmmHome. Растяжка, Фитнес, Йога» в Дзене ***🎦***: Онлайн занятия в моем телеграмм канале. Переходи по ссылке https://t.me/Ommm\_Home Мой инстаграм katerina\_zolnikova
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 4 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago