Фонд «Дети-бабочки» запустил подкаст «Жить свою жизнь» для женщин и о женщинах, которые при любых обстоятельствах стремятся оставаться в гармонии с собой и с миром.
⠀
Подкаст создан в рамках проекта «Редкие женщины 2.0», цель которого — социальная и психологическая поддержка мам, воспитывающих детей с ОВЗ, но затрагиваемые темы будут актуальны для всех женщин: физическое и психологическое здоровье, самореализация, карьера, семья, дети, женственность, сексуальность, имидж, здоровый образ жизни.
⠀
Название подкаста выбрали участницы проекта путём голосования. Ведущей стала Ольга Кулиш, клинический психолог, эксперт фонда «Дети-бабочки» и психолог проекта «Редкие женщины».
⠀
Первый сезон подкаста «Жить свою жизнь» стартовал 26 августа 2024 года и будет выходить раз в неделю по понедельникам до конца года.
⠀
Первым гостем стала гинеколог-эндокринолог, д.м.н., научный руководитель клиники «Интегра-Мед» Вера Ефимовна Балан. В эфире она рассказала, как поддерживать репродуктивное здоровье на разных этапах жизни, чтобы всегда принимать осознанные решения и заботиться о себе в любом возрасте.
⠀
В планах этого сезона ещё 15 выпусков с приглашёнными экспертами: врачами различных специализаций, психологами, коучами, арт-терапевтом, имиджеологом и другими специалистами.
⠀
Слушайте подкаст «Жить свою жизнь» с 26 августа на всех площадках — Яндекс.музыке, Аpple podcasts, Литрес, Mybook, СберЗвук и др.
⠀
Ссылка для прослушивания на любых платформах: https://rarewomen.mave.digital/

mave · Жить свою жизнь

Подкаст «Жить свою жизнь»

Это подкаст для женщин и о женщинах, которые в любых обстоятельствах стремятся оставаться в гармонии с собой и с миром. Ведущая Ольга Кулиш, клинический психолог, эксперт благотворительного фонда «Дети-бабочки» и координатор проекта «Редкие женщины»

Стресс перед 1 сентября испытывают 43% родителей и 63% детей. Таковы данные исследования компании Online Market Intelligence (OMI). После 3 месяцев отдыха ребёнку сложно перейти от отдыха к умственному труду по полдня и взаимодействию с коллективом. Но этот период можно сделать менее «стрессовым» для детей, и для родителей. Как — рассказывает Ольга Кулиш, психолог, эксперт фонда «Дети-бабочки».

1) Заранее наладьте режим дня

Во время отпусков и каникул многие встают и ложатся позже. Поэтому до школы хотя бы за неделю важно наладить режим дня. Это не значит резко начать вставать в 7:00, лучше ежедневно сдвигать время пробуждения и засыпания на 10–15 минут утром всё делать в одном и том же порядке: умываться, чистить зубы, завтракать.

Еще 5 советов нашего эксперта читайте по ссылке

При подготовке к школе не забудьте про акцию«Дети важнее цветов». Пишите нам и оставляйте заявки на участие в комментариях.

1. Заполнить налоговую декларацию (по форме 3-НДФЛ) по окончании года, в котором производилось перечисление денежных средств на благотворительность. Это можно сделать как на личном приёме (в налоговой инспекции или центре госуслуг «Мои документы»), так и онлайн (через портал госуслуг РФ или сайт ФНС).

2. Подготовить копии документов, подтверждающих перечисление налогоплательщиком денежных средств на благотворительность: платёжные документы (квитанции к приходным кассовым ордерам, платёжные поручения, банковские выписки и т.п.), договоры (соглашения) на пожертвование, оказание благотворительной помощи и т.п.

3. Предоставить в налоговый орган по месту жительства заполненную налоговую декларацию с копиями документов, подтверждающих перечисление денежных средств на благотворительные цели.

Некоторые инспекции требуют приложить к декларации справку от благотворительной НКО о том, что она получила пожертвование на определённую сумму. Мы готовы предоставить такой документ по запросу.

Воспользуйтесь возможностью вернуть часть своих средств и поддержать благие дела ?

7 июня на ПМЭФ-2024 на площадке пространства «Здоровое общество» прошла секция «Цифровые экосистемы здоровья: расширяя возможности национальной системы здравоохранения». Свой опыт в сфере развития цифровых технологий в интересах здоровья человека представили эксперты из системы здравоохранения, пациентских организаций, фармкомпаний, IT-компаний и специалисты по информационной безопасности.

Читать далее

Алёна Куратова, руководитель нашего Фонда, рассказала о воспитании особенного сына в интервью для женского издания “Горящая изба”.

Горящая Изба

«Женщина не должна принадлежать диагнозу ребёнка»: история основательницы фонда «Дети-бабочки», которая сама воспитывает особенного…

В 2011 году Алёна Куратова основала фонд «Дети-бабочки». У Алёны есть сын — у пятилетнего Савелия диагностирован аутизм.

Сегодня состоялась питчинг-сессия проектов победителей Международной премии #МЫВМЕСТЕ. Общество «Знание» отметили проект нашего Фонда «Редкие женщины» ??

Смотрите репортаж телеканала Вести Татарстан о патронаже здесь

VK

Благотворительный фонд Дети-бабочки. Запись со стены.

Патронаж медицинской команды нашего Фонда в Казани в репортаже телепередачи Вести Татарстан Смотрите полностью ВКонтакте.

Сегодня, 24 мая, отмечает свой день рождения наш самый главный человек, основатель и руководитель нашего Фонда — Алёна Куратова! ?

Алёна — талантливый стратег и мудрый руководитель с сильным характером и огромным человеколюбием. Алёна умеет создавать с нуля то, что системно меняет мир к лучшему. Это касается нашего фонда, и многих других проектов и дел.

Мы рады быть частью команды Алёны в большом и важном процессе под названием “помощь людям” и гордимся нашими результатами. Впереди ещё много целей, достижений и побед, и мы идём к ним вместе за нашей путеводной звездой.

Желаем здоровья, неиссякаемой энергии и настоящего счастья! ✨

Описать Алёну можно сотней эпитетов. Но мы ограничимся лишь пятью — на каждую букву её имени.

А - Альтруистичная
Л - Любящая
Ё - Ёмкая
Н - Надёжная
А - А ещё меняющая мир

Присоединяйтесь к нашему флэшмобу в комментариях! Напишите ассоциацию на каждую или любую букву имени Алёны. И просто поздравляйте! ?