Рубрика от эксперта
Вероники Никифоровой
@veronnika_nik

БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ

1. ПОДГОТОВКА – это основа успеха
   Любое выступление, даже если предполагается импровизация, требует подготовки. Выход на публику без понимания спикера того, о чем он будет говорить, практически обречен на провал.
   Вот несколько этапов подготовки:
   ● Тема
   ● Определите 3-5 ключевых идей, которые вы хотите донести до аудитории
   ●Сформируйте план своего доклада в виде текста или, ментальной карты, позволяющей визуально представить наполнение доклада
   ●Продумайте, с помощью какой информации вы будете раскрывать каждую ключевую идею (экспертные мнения, расчеты, прогнозы, факты, исследования и др.).
   ●Презентация – это всегда «лицо» спикера, поэтому используйте качественные шаблоны или привлеките к подготовке дизайнера.
   ПОМНИТЕ - на презентации должны быть иллюстративные материалы, а не текст выступления.
   ●Тайминг
   ●Лирические отступления - можно, НО, только в том случае, если вы уверены в себе и не потеряете основную мысль!!

2. ИНТЕРЕСЫ ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ
   Для разной аудитории нужна разная терминология и глубина погружения в тему. Если вы часто выступаете, адаптируйте свое выступление под конкретную аудиторию.

3. ЗАРАНЕЕ ИЗУЧИТЕ МЕСТО ВЫСТУПЛЕНИЯ.
   Если есть возможность, посетите место проведения мероприятия. Если мероприятие проводится в другом городе, попросите у организаторов фотографии, найдите их в интернете, запросите перечень оборудования и обозначьте свои пожелания (например, флипчарт и разноцветные маркеры). Понимание обстановки, в которой будет проходить выступление, позволит вам подготовиться и избежать неприятных сюрпризов.

4. НЕЛЬЗЯ ДВА РАЗА ПРОИЗВЕСТИ ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
   Первые пару минут участники мероприятия будут оценивать вас по внешнему виду, поэтому тщательно продумайте свой внешний образ.
   Также уделите внимание фразам, с которых вы начнете выступление. Помимо приветствия это может быть хорошая шутка или пара интересных фактов.

5. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (РЕАКЦИЯ СЛУШАТЕЛЕЙ )
   В процессе выступления пытайтесь не только увидеть, но и почувствовать обратную связь от слушателей. Интересно ли им? Не слишком ли быстрый темп доклада вы взяли? Уходят ли участники из зала? Записывают ли за вами тезисы? Фотографируют ли слайды? Оперативно подстраивайтесь, чтобы удержать внимание людей и не дать им заскучать.

6. ПОМНИТЕ ПРО ЦЕЛЬ ВЫСТУПЛЕНИЯ
   Как правило, слушатели запоминают наиболее яркие моменты выступления или его финал.
   Если целью является получение новых клиентов, включите в текст доклада информацию о конкурентных преимуществах компании, а в финале пригласите к сотрудничеству и оставьте свои контактные данные на последнем слайде.
   Если хотите привлечь внимание к своей экспертной позиции, пригласите людей стать друзьями в социальных сетях или подписаться на рассылку на сайте.

Итог нашего с вами ИДЕАЛЬНОГО ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ 👇

ПОМНИТЕ, ЧТО НИКТО НЕ ЗНАЕТ, КАК ДОЛЖНО БЫТЬ И ЕСЛИ ВЫ ДАЖЕ ОШИБЛИСЬ И ПОТЕРЯЛИ МЫСЛЬ, ТО СМЕЛО "ПЕРЕОБУВАЙТЕСЬ В ВОЗДУХЕ" И ИЗЛАГАЙТЕ ЛЮБЫМ ДОСТУПНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ!!

ВСЕХ САМЫХ ПРОДУКТИВЕЫХ, ЯРКИХ, ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ🚀

Дорогие ДЕВУШКИ! ДАВАЙ ВЕРНЕМСЯ НЕМНОГО В ДЕТСТВО

ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ от нашего партнера ЖЕНСКОЙ Ассамблеи НСО (‼️участие могут принимать те кто проживают в Новосибирске и в области)

🎄До Нового года осталось меньше месяца - пора подготовиться и зарядиться праздничным настроением, ожиданием чудес и подарков!🎁

⚡Объявляем конкурс!⚡

🎅Хотите, чтобы Дед Мороз поздравил вас на Новый год? Тогда участвуйте в нашем конкурсе! Конкурсе самых креативных поздравлений для Деда Мороза!

😉Независимо от возраста, в душе мы всегда дети! Представьте себя на табуретке перед Дедушкой Морозом! Чтобы вы ему пожелали?

❗Условия:❗
✨Прислать ролик с креативным поздравлением до 25 декабря в Телеграм: ник @petrova_asy, https://t.me/petrova_asy
✨Формат ролика: горизонтальный.
✨Продолжительность: до 30 секунд.
✨Победители получат подарки от партнеров к Новому году.

Рубрика от эксперта Елены Бариновой @Elena_barinova704

Совет на неделю 🙌

Подумайте о предстоящей неделе, о том , что вы хотите сделать или получить.
Мысленно попросите совет и выбирайте свой вариант.

Ответ на вашу карту как всегла будет в комментариях 👇👇👇

Через 2,5 часа стоимость билета увеличится!
Успевайте

Астрологические подсказки от Ольги Беловой (24 июня – 30 июня)

Начало недели отмечено переходом Сатурна в стационарное состояние.

Статический Сатурн – это период торможения. Дела, связанные с Сатурном, встречают препятствия (строительство, недвижимость, взаимодействие с госорганами, оформление документов…). Возникают неожиданные задержки, несогласования, опоздания. Могут откладываться деловые встречи, переговоры.

К концу недели Сатурн переходит в ретроградное движение, но еще очень медленный. Акцентируются темы работы, профессии, отношений с начальством.
В плюс или минус обернется это событие именно для Вас, зависит от того, с каким багажом Вы подошли к этому моменту.
Социальный рост и достижения возможны как результат упорного труда.

26-27 июня Меркурий в гармоничном аспекте с Сатурном обещает хороший период, чтобы сосредоточиться, сконцентрироваться, мыслить в более практичном ключе, взглянуть на вещи реалистично.
Отличное время, чтобы что-то структурировать, упорядочить, разобраться с делами и планами. Мыслим медленно, но обстоятельно.

В пятницу, 28 июня, к стационарности Сатурна добавляется стационарность Нептуна. Актуальными становятся темы веры, помощи, сопереживания, творчества, красоты, уединения и погружения в себя, духовного развития.
Проявляется повышенная чувствительность и эмоциональность.
Будьте бдительны, критически относитесь к сомнительным предложениям и обещаниям.

29 мая Венера в гармоничном аспекте с Марсом говорит об активизации отношений, и личных, и деловых.
Полезно выплеснуть эмоции в творчестве, спорте, активных хобби.

30 июня Меркурий взаимодействует с Ураном. Мышление становится более быстрым, могут приходить новые идеи и инсайты, но может проявиться и нетерпение. Благоприятны дружеские контакты. Отличное время для планирования будущего, могут открыться новые перспективы и неожиданные решения.

Детальнее узнать о важных астрологических событиях и посмотреть ежедневный астропрогноз Вы можете на моем канале https://t.me/astropractic_olgabelova

Насколько Вы почувствуете то или иное событие, зависит от рисунка Вашей натальной карты.
Но, зная основные тенденции недели, Вы всегда на шаг впереди.

Легкого понедельника и удачной недели!

С любовью, Ваш астролог Ольга Белова.

#рубрика_эксперта

#рубрика_эксперта

Делу время, а потехе час.

Раньше эта поговорка означала, что нужно работать много, а отдыхать час. Сейчас прошло то время, когда позволяешь себе час отдыха.

А ведь отдых очень важен для здоровья и научиться этому очень важно.

Более того, отдых должен быть правильный, как перезагрузка для компьютера, за час нужно полностью восстановить силы и активность. Как это сделать?

Лучший отдых- это смена вида деятельности, при чем диаметрально противоположно. Если у вас работа связана с компьютером, сидячая, умственная, то отдых должен быть с физическими упражнениями. Походить, побегать, поплавать, велосипед, танцы, любые тренажеры и т.п.

Если же вы работали физически, то наоборот почитать, погулять медленно и спокойно, помедитировать, капсула сна, массаж, порешать задачи кроссворды, просто полежать.

Посвятить час отдыху очень важно для вашего здоровья.

Помните – ваше здоровье только в ваших руках.

Эксперт Ирина Денисова