👩🏻‍🦰🦋А связи/отношения - это баланс и гармония между ДАВАТЬ, БРАТЬ и ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ

Деньги - это всегда результат ваших связей/отношений с миром. Прям глубокий вопрос🔥🔥🔥

Фундамент личности на то и фундамент, чтобы оставаться неизменным.

Поэтому и невозможно изменить то, что создано на кортизоле.
❤️❤️❤️

#отзыв

​​«По Божественным же Заповедям положено — с кем зарегистрировался в ЗАГСе, с тем и должен жить до конца жизни.

Партнёр даётся не для счастья, а для того, чтобы учиться налаживать отношения друг с другом, учиться жить совместно и подчиняться общим интересам семьи.

Человек неправильно понимает, что такое брак, и для чего он даётся.

Цель брака — обучение друг друга контактам в самых разных ситуациях, обучение мирному сосуществованию, подчинение своих частных интересов интересам семьи, выработка чувства долга и ряда других высоких качеств. Семья — прекрасный воспитатель».

Л.А. Секлитова, Л.Л. Стрельникова,
«Путь в неизвестное», глава 3.

👩🏻‍🦰❤️А когда вы обучаетесь и ещё при этом счастливы, это высший пилотаж!!!
❤️❤️❤️

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Человека донимают навязчивые действия, поведение, мысли, которые не обязательно делать, но человек не может перестать это делать или об этом думать.

Постоянные проверки утюга, закрытой двери, выключенного света, мытьё рук, раскладывание вещей, какие-то ритуалы.

НП связано с двумя состояниями – навязчивые мысли, вызывающие навязчивые действия.
Сначала формируется фобия, страх, зависимость, а потом формируется навязчивое поведение.

Навязчивость выражается в трёх видах:
🔴действия
🔴чувства
🔴мысли

Чистота, стерильность, перфекционизм, потеря контроля, религиозность, запрет на сексуальные действия – основные сферы НП, в которых оно проявляется.

🛎️Страх перед бактериями, загрязнения, попадания в организм опасных бактерий – вызывает желание бесконечного мытья рук, себя, страх прикасаться к предметам и т.д., скрурупулезная уборка
🛎️Страх за ребенка – желание постоянно проверять выключенный утюг, закрытую дверь, звонить.
🛎️Страх потери контроля над собой или ситуацией, страх потерять вещь, выронить, потерять важную информацию – проверять действия (утюг, дверь), ходить по болезням, проверять здоровье, не допущена ли ошибка, постоянная проверка ситуаций, просчитывание негативных событий, постоянно проверять ребёнка, прятать ножи, оборачиваться с проверкой не потерял ли чего.
🛎️Зацикленность на идеале – постоянное раскладывние вещей, столовых предметов
🛎️Страх перед числами – делать и считать, чтобы заканчивать счёт на счастливом числе.
🛎️Навязчивые сексуальные мысли, образы – не проговориться, не создать действия, чтобы реализовать свои извращённые мысли
🛎️Постоянные молитвы, ритуалы – сразу мысленное сжигание какой-либо мысли, отмены.

С навязчивым поведением в коррекциях мы работаем в будущем.

Узнали себя? Делитесь.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ – заполнение внутренней пустоты.

Если с фобией мы работаем в прошлом, то с зависимостью - в настоящем времени.

🛎️Зависимость – увеличение потребления чего-либо в ущерб другим сферам, когда человек начинает деградировать.

Цель зависимости – захватить волю человека и сделать рабом страсти. Зависимость разрушает личность.

Это может быть как химическая зависимость, так и эмоциональная, например, зависимость от состояния жертвы.

Зависимость используется, как возможность скрыть какой-то страх. Да-да - зависимость - это тоже про страх.

📌Химическая – зависимость от психоактивных веществ (алкоголизм, наркомания, токсикомания, от лекарств)
📌Пищевая – люди не контролируют приём пищи и едят всё больше.
📌Поведенческая (аддикция) – зависимость от вида деятельности (работа, секс, соц.сети)
📌Игровая – компьютерные игры, азартные – когда в жизни нет достижений, а это позволяет себя чего-то стоить
📌Трудоголизм - из-за отсутствия чувства значимости или страха личных отношений
📌Сексоголизм – от процесса, оргазма, а не от человека.

При чём зависимости бывают ещё и социально-одобряемые, такие, например, как посещение спортзала или трудоголизм. Их, как зависимости, вообще трудно распознать😉.

Узнали что-то своё? Делитесь!

Когда-то я подсела на пиво с рыбой. Когда поняла, что это уже зависимость, чётко себе сказала - я не позволю этим собой управлять. Три дня с приложением усилия воли хватило, чтобы отказаться.

Так что всё в жизни всегда можно изменить и без коррекций. Воля - инструмент развития души. Пользуйтесь.

✂️🖍️✂️🖍️✂️🖍️✂️🖍️✂️

👩🏻‍🦰❤️Прежде всего благодарю всех, кто участвовал в опросе про фобии, зависимости и навязчивое поведение. Как оказалось у вас присутствуют все три эти особенности.

Но давайте разберёмся что значит каждая из них и откуда «ноги растут».

〰️〰️〰️〰️〰️

Фобия формируется на основе ранее приобретённого страха. То есть когда-то с вами что-то произошло, что сильно испугало и теперь вы боитесь повторения этого события. Вы боитесь того страха.

💬Фобии – это иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии некоего известного объекта.

Страх становится настолько велик, что человек перестаёт взаимодействовать или встречаться с объектом, предметом фобии.

Страха боимся в моменте.
Фобия – заранее.

🩷Испытывать страх в опасных ситуациях – это нормально🩷. С фобиями угроза может отсутствовать, но страх есть и вы можете отказаться от какого-то события (от работы, потому что офис находится на крыше высотки, от свадьбы лучшей подруги, потому что нужно лететь на самолёте).

Физические проявления у страха и фобии похожи – учащённое сердцебиение, сжатие сердца, интенсивное потоотделение и т.д. Но в реальной опасности – это нормально, а вот при мысли об этом – нет.

На эмоциональном уровне – паника, непреодолимое желание не встречаться с объектом фобий, подвергать жизнь опасности, чтобы избежать мнимой опасности.

У каждой фобии есть нейро-причина, может быть сознательная (понимаю откуда взялась), а бывают несознательной. Даже, если вы избегаете объекта фобии, то в жизни всё равно парализация сказывается на всех сферах жизни.

⏺Например, если вы до ужаса боитесь высоты, то никогда не достигнете в карьере какой-либо вершины.

⏺Если боитесь собак и в жизни вам удаётся избегать страха с ними, то в жизни вас будет парализовывать перед агрессивными людьми.

⏺Если вы боитесь воды, то не сможете легко и с удовольствием «плавать» в своей жизни.

⏺Если боитесь глубины, то не сможете никуда глубоко погружаться - ни в отношения, ни в знания.

Узнали в чем-то себя или есть, чем поделиться, делитесь.

А у меня, наверное, присутствует фобия собак. Ниже расскажу.

🌼🌼🌼

👩🏻‍🦰❤️Не перекладывайте ответственность за результаты своей жизни на кого-то, будьте её создателем сами👇👇👇