9⃣⏺???? ДО КОНЦА АКЦИИ!

ТЫ ЕЩЁ МОЖЕШЬ УСПЕТЬ ПОЛУЧИТЬ? ДЕНЬГИ В РАЗМЕРЕ 5⃣0⃣0⃣0⃣₽ НА КАРТУ! ?****Да - да, это действительно так! Ведь мы в Lady Stretch запустили крутую акцию!

Только в период до 30.09 - Леди может получить до 5⃣0⃣0⃣0⃣₽ на карту!

*подробнее об акции читайте в этом посте: https://t.me/lady_stretchirk/605

????? ????

Встречаемся 1️⃣5️⃣?0️⃣9️⃣ в 19.00 в студии ?Ядринцева 1/8 ?

? Тренер - Раиса Куанышпаева

«Я подарю тебе душевное равновесие и помогу найти союз с телом и разумом»

? Стоимость - 500₽?С собой удобная одежда желательно БЕЛОГО ЦВЕТА для расширения общей среды! С большой радостью буду видеть Вас ❤️‍?

1⃣6⃣⏺????
ОСТАЛОСЬ ДО НАШЕГО *?**?*????⏺????

И мы продолжаем рассказывать, что еще Вас, дорогие леди, там ждет ⬇️

⏪ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА *⏪**?*??⏺???? Гормональная женская гимнастика снимает стресс, делает женщин осведомленными о своем теле и фокусируется на восстановлении за счет своих ресурсов и возможностей.

??????⬇️

Воздействуя на гормоны, мы можем уменьшить болезненные менструации, ПМС, улучшить регулярность овуляции и менструального цикла. Мы создаем гармоничные отношения с нашими телами, сексуальностью и репродукцией.

?????⏺?????

Лейдис, знали ли Вы, что женская гормональная гимнастика, фокусируется на упражнениях, которые:
? открывают бедра；
? удлиняют позвоночник；
? концентрируются на 4⃣-х важных железах, которые являются хранителями баланса женской гормональной системы.

??????:

1⃣ ГИПОФИЗ

2⃣ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

3⃣ НАДПОЧЕЧНИКИ

4⃣ ЯИЧНИКИ

Дааа, читать это утомляет ?

Но, на самом деле, мы уверяем Вас, что это **очень интересное, а главное полезное и эффективное занятие для каждой девушки!

Если Вы еще не с нами - скорее забирайте свое место, потому что их все меньше и меньше ?**

????????
4⃣⏺?????

❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤

CARDIO - DANCE НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ!✅ Дорогие Леди, встречаемся с вами завтра 19:00 в ЦПКиО
(встреча около
историко-мемориального
комплекса «Иерусалимская гора»)

С собой можете взять водичку, желательно побольше! ?

Ведь будет жарко в прямом и переносном смысле ?

А еще, тренер Александра Павлова будет ждать не только Вас ? но и ваших подруг, мам, мужей и даже бабушек ?

?Стоимость 100₽ для всех!

❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤

?????? ? ?????????

ОСТАЕТСЯ МЕСТ В НАШ
ФИТНЕС - ТУР 2024?

Просто закройте глаза и представьте..

✨Вы в компании приятных людей и могущественного Байкала, наполняетесь, отдыхаете телом и душой, невероятная банька, практики, которые помогут Вам стать еще лучше… Утренняя йога и прогулки по мысу…✨

???????????

Тогда утром мы ждем Ваше сообщение, чтобы забронировать место, которое ждет именно Вас!

• А если нет сил ждать до утра, то пиши в комментарии уже сейчас ?❗️

????????
? ?????

??????????➖
????

2⃣????1️⃣9⃣⏺0⃣0⃣

?Dance - Cardio
?ЦПКИО (встреча оĸоло историĸо-мемориального ĸомплеĸса Иерусалимсĸая гора)
☀️ Тренер - Павлова Алеĸсандра

6⃣???? 1️⃣0⃣⏺0⃣0⃣
? Кардио-тренировка
?Парк «парижской коммуны» на Боткина
☀️ Тренер - Швецова Екатерина

1️⃣2⃣???? 1️⃣0⃣⏺0⃣0⃣
? Strength Workout
? Парĸ «парижсĸой ĸоммуны» на Ботĸина
☀️ Тренер - Ниĸифорова Верониĸа

1️⃣6⃣???? 1️⃣8⃣⏺0⃣0⃣
? Stretching
? ЦПКИО (встреча оĸоло историĸо-мемориального ĸомплеĸса Иерусалимсĸая гора)
☀️ Тренер - Антипина Кристина

2⃣4⃣???? 1️⃣9⃣⏺0⃣0⃣
? Strength Workout
? Парĸ «парижсĸой ĸоммуны» на Ботĸина
☀️ Тренер - Ниĸифорова Верониĸа

Июль обещает быть жарким*?***

???????????
ВМЕСТЕ С LADY STRETCH⬆️Наш тренер Александра Павлова приглашает тебя именно туда! ⬆️

???❓ ЦПКиО (встреча около историко-мемориального
комплекса «Иерусалимская гора»)

?????❓
2 ИЮЛЯ?? ???????❓
19:00?????????❓
100₽ ДЛЯ ВСЕХ!⭐️Приходите в спортивной форме на dance-cardio ? и обязательно возьмите бутылочку с водой

**Обещаем, что будет жарко!

Запись у администраторов студии или в комментариях ⬇️**