🌟 Вот полная версия моего интервью с Владимиром Легойдой в программе "Парсуна". Мы говорили о поиске себя, о психологических проблемах людей, ставших свидетелями или пережившим насилие в семье. Обсуждали отношение к окружающему миру, способность доверять и любить в семьях, где нужно было выживать. Поднимали темы радости, творчества и зависимостей.

Когда переслушивал, удивился, откуда это берется. Это чудо диалога с человеком, которого любишь, уважаешь и можешь доверять. В таком разговоре исцеляешься сам и можешь исцелять собеседника или слушателя. Исцеляет прикосновение к самым главным вопросам в жизни человека и доброжелательность. В отзывах люди пишут о слезах надежды, которые переживают в этом разговоре.

Неожиданный и удивительный результат, который не был запланирован. После публикации было несколько личных обращений за помощью. Рад быть вам полезным. На связи! 🌿

Поделитесь этим постом и этим видео с людьми, которые вам дороги и возможно находятся в похожей ситуации.

Подпишитесь на канал по ссылке:

https://t.me/akademiky

Академия здоровой семьи (с)

ПАРСУНА. 6 АПРЕЛЯ В 22.00

В гостях у Владимира Легойды – руководитель Координационного центра по утверждению трезвости и противодействию алкоголизму отдела по церковной благотвортельности Валерий Доронкин.

🔹 Как побороть отчаяние, одиночество и безысходность? Что делать, если наступил кризис веры? Человек, не верящий в любовь, не верит в Бога? Почему, когда виноваты все вокруг, разбираться приходится с собой?

🔹Смотрите новый выпуск авторской программы Владимира Легойды «Парсуна» с Валерием Доронкиным 6 апреля в 22.00 на «СПАСе».

Если в вашей семье есть человек с проблемами психики, может возникнуть вопрос - Как разговаривать с людьми, не имеющим отношения к душевным болезням?

Большинство стереотипов и предрассудков, касающихся психических болезней, основано на невежестве и недостатке сведений, полученных из первых рук. Следовательно, самым лучшим ответом на недоброжелательные высказывания будет спокойный и аргументированный разговор. Данные рекомендации могут помочь вам исправить то ошибочное представление о душевных болезнях, которое встречается у многих людей.

Конечно, у вас и так хватает забот кроме того, чтобы обучать окружающих в отношении душевных болезней. Но именно ваши заботы и ваш жизненный опыт дают вам право говорить об этой проблеме со знанием дела.

Возможно, вам будет полезно заранее приготовить несколько форм описания вашего состояния или высказываний, предназначенных для разных ситуаций.

Когда вы общаетесь с близкими друзьями или родственниками, более уместны подробные объяснения того, что происходит с вашим больным родственником и о том влиянии, которое его болезнь оказывает на всю семью.

Когда вы общаетесь с менее близкими знакомыми или с соседями, вам следует придерживаться более краткой версии происходящего. Им вполне достаточно знать, что ваш сын болен незаразным заболеванием, которое в некоторых случаях вызывает аномалии поведения. Вам нужно убедить их, что болезнь для них не опасна и что им достаточно поприветствовать его при встрече, даже если им покажется, что он разговаривает в это время сам с собой.

Вам также нужно обдумать, что сказать коллегам по работе о болезни вашего родственника на тот случай, если он позвонит вам, а трубку снимет кто-либо из коллег. Вам достаточно сказать лишь, что ваш родственник болен, что у него бывают кризисы и что вас всегда нужно подзывать к телефону, когда он звонит вам.

Своим близким друзьям вы можете рассказывать все подробно, либо не рассказывать почти ничего, в зависимости от того, как вам будет лучше. Основное правило в общении с близкими друзьями и родственниками - делать так, как вам удобнее и легче.

Люди обычно стараются придерживаться той линии общения с вами, которую вы выбрали сами. Если вы не проявляете особой откровенности, то вряд ли друзья и знакомые будут подробно расспрашивать о вашем больном родственнике. Некоторые люди, которым небезразлична ваша судьба и которые хотели бы вам помочь, не решаются заговорить с вами об этом. Впрочем, бывают и такие, кто своими неуклюжими замечаниями могут причинить вам боль.

Хотя информирование и обучение ваших друзей, знакомых и родственников является для вас дополнительной нагрузкой, я очень рекомендую не пренебрегать этим, хотя бы в отношении самых близких из них. В противном случае, вы рискуете оказаться в состоянии изоляции, так хорошо знакомом многим людям, попавшим в беду. Большинству ваших друзей и родственников будет вполне достаточно сведений, приведенных выше. 
WHEN SOMEONE YOU LOVE HAS A MENTAL ILLNESS A Handbook for Family, Friends and Caregivers
REBECCA WOOLIS
 Перевод с английского 
Издательство «Нолидж»

📝📝📝
Если вашей семье нужна помощь, запишитесь на консультацию в профиле  @Valery_Doronkin
Поделитесь этим постом с людьми которые находятся в похожей ситуации. Подпишитесь на канал по ссылке:
https://t.me/akademiky
Академия здоровой семьи (с)

В этом видео ситуацию посещения школы подростком представили в юмористической форме, но во многих семьях это признак или пролог наступающего кошмара. (см. ссылку на ютуб в этом посте) Бывает, что без радикальных действий обойтись не получается.

Вчера консультировал такую семью. В учёбе завал, до ОГЭ подростка не допускают. Будущее туманно. Родители в шоке. В семье конфликты. Иногда ситуацию получается исправить, а иногда не получается.

В моей работе такие ситуации стали очень частыми. Хорошо, что многие родители ищут выход и обращаются за помощью к специалисту. Нужно учиться новым способам понимания, установления контакта, создания доверительной и дружелюбной обстановки.
Этому помогают современные инструмениы: КПТ, метод мозгового штурма и другие. Тут есть вопросы которые нужно задать себе самому, а можно и поделиться с другими своими ответами открытиями.

Похоже ли это на вашу историю?

Какие способы добиться улучшения  вы использовали?

Что получилось?

Если нужна помощь, можно обратиться. Контакт: @Valery_Doronkin

https://youtube.com/shorts/oLIoUvX-P6Q?si=7Bvqal3flEVW_o4v

Наши друзья и партнёры переехали. Планируем возобновить встречи на новой площадке) Культурный центр "ФАВОР"

‼️Дорогие друзья‼️
Мои коллеги и единомышленники создали православный амбулаторный центр «Реабилитация Live». Центр  приглашает вас на  очную группу поддержки для родных и близких зависимых.Там можно получать  бесплатную помощь.
Для оплаты труда приглашённых специалистов, просят вносить небольшое пожертвование. Это не является обязательным.

Группа проходит в информационно-терапевтическом формате, где вы сможете расширить свои знания о различных аспектах зависимости, освоить  практические навыки по ее преодолению и  получить психологическую поддержку на этом пути.

Встречи проходят  по четвергам в 19:00 в центре «Реабилитация Live».

Группа открытая , рекомендуемое пожертвование за участие - 350 руб.

Начало мероприятия:
19:00, 21 декабря (четверг)

Адрес: Центр помощи зависимым Реабилитация Live, 2-й Кожевнический пер., 4, стр. 2
Контактная информация по ссылке:
https://yandex.ru/maps/org/114383273112

Просим отправить это объявление вашим близким и знакомым, которым нужна такая помощь и подписаться на наш канал Академия здоровой семьи
https://t.me/akademiky

Ура! У нас получается организовать ещё одну встречу на "Китай Городе" Цикл «Встречи с пониманием»
🗓️16 декабря 12:00

Через три дня , в  субботу 16.12.2023, в 12:00 состоится интерактивное занятие для тех, у кого в семье есть люди с зависимостью от алколголя и наркотиков, деструктивным поведением или имещие проблемы душевного здоровья.

📎Регистрация: https://prostranstvo-favor.timepad.ru/event/2714132/

Любить кого-то, у кого есть психические проблемы, может быть мучением. Но есть способ, который работает без нытья, уговоров и угроз.
Важные темы:
• устойчивость к трудностям;
• измение ситуации к лучшему;
• как наука и доброта меняют людей.

Занятие на тему: «Как быть если трудно говорить  добрые  слова в семье?»

Встречу проведет Доронкин Валерий Константинович, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Более 23 лет работы в медицине, наркологии и социальной защите в качестве помогающего специалиста и руководителя.

📎Регистрация: https://prostranstvo-favor.timepad.ru/event/2714132/

Общение будет проходить в формате психологической мастерской. Участникам необходимо соблюдать конфиденциальность высказываний друг друга.

Перешлите  эту информацию своим близким и знакомым
и обязательно подпишитесь на наш канал Академия здоровой семьи.
https://t.me/akademiky

ЗАМЕТНЫЕ ПРИЗНАКИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
Карточка номер четыре.
4. Психические проблемы в мышлении и логике
Психические проблемы могут существенно повлиять на мышление и логику человека. Один из признаков таких проблем может быть появление слуховых или зрительных галлюцинаций. Человек начинает воспринимать несуществующие звуки или образы, что затрудняет его понимание реальности.

Кроме того, изменения в мышлении могут проявляться в виде скачущих и бессвязных мыслей. Человек может не способен логически связывать идеи и понимать их последовательность. Это может привести к трудностям в общении и принятии решений.

Также, при наличии психических проблем, человек может выражать странные или необычные идеи. Он может верить в нереальные вещи или иметь нетипичные взгляды на жизнь. Это связано с нарушением рациональности мышления.

В целом, изменения в мышлении и логике могут быть одним из признаков психических проблем. Если вы заметили у себя или у близкого человека подобные изменения, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения. Раннее выявление и лечение психических проблем помогает предотвратить их развитие и снизить негативное влияние на жизнь человека.

Проект telegram-канала "Академии здоровой семьи"
Мы уже сделали анонс, опубликовали обложку проекта карточку номер один и карточку номер два.
Помимо обложки будет пять карточек по разным видам психических проблем:

Обложка проекта

1. Изменения в умственной деятельности
2. Изменения в настроении 3. Изменения в речи

4. МЫШЛЕНИЕ И ЛОГИКА

1. Внешний вид

Вспомните, когда вы заметили у близкого человека признаки нездоровья?
Какие?
Делитесь этими карточками с людьми которые находятся в похожей ситуации. Чтобы увидеть все материалы, подпишитесь на канал по ссылке:
https://t.me/akademiky
Будем рады откликам, комментариям, вашему опыту и предложениям. Можно связаться @Valery_Doronkin
И не забываем, что здоровая семья - это семья в которой есть любовь.
Академия здоровой семьи (с)

Я не знал, что у меня психическая проблема.

Рассказ читателя нашего канала который преодолевает биполярное расстройство.

"Я сам пережил биполярку трижды. Последний раз в мае этого года. Предыдущий раз - в 2021 году.

Ситуация повторилась один в один. Причина в выгорании на работе. В обоих случаях у меня были истероидные женщины-руководители. Кстати, по образу и подобию моей мамы.

Моя ошибка была в том, что я не выстроил личные границы и брал на себя лишнюю работу, так как тяжело было сказать твёрдое НЕТ.

За год работы с психотерапевтом 95% моих проблем и запросов были связаны с мамой.

Отношения с ней до сих пор нестабильные. Сегодня дружим, в завтра ругаемся и враждуем.

Со слов психиатра, сепарация с матерью не завершена и судьба вовлекает в мою жизнь людей, от которых я завишу (работодателей), чтобы проработать вопрос сепарации и отстаивания границ.

Кстати, в психотерапии выяснилось, что мои личные границы в семье практически отсутствовали. А я реально думал, что это норма и так у всех.

Первый раз биполярка проявилась в 20 лет. Тогда ни я, ни родители и не думали обращаться за помощью к психиатру. При чем моя Бабушка была, пожалуй, самым популярным психиатром в Волгограде и за его пределами.

В то время была зимняя сессия. Я не знал, что происходит со мной, но явно что-то не то.  Непривычное и не свойственное мне поведение. Словно какой-то зверь хочет прорваться из меня. За месяц у меня было 8 дней полноценного сна.
Порой я мог разговаривать часами и нести полный бред. Но тогда я думал, что это открылись какие-то тайные знания и откровения.

Родные замечали, что со мне что-то не так. Я даже с отцом подрался единственный раз в жизни. Мне хотелось сбежать из дома, вырваться из клетки. Но родителям было важнее, чтобы я сдал сессию любой ценой. Этого не случилось. Я ушёл в академ.

15 лет назад этот диагноз мне никто не ставил. Но в беседе с психологом - психиатром, пришли к выводу, что это была биполярка, так как симптоматика была схожа с последними двумя случаями."

К сожалению, во многих  семьях психические растройства путают с проявлениями слабости или скверностью характера, эгоизмом, капризами или "он с жиру беситься". В таких семьях сложно установить атмосферу любви и принятия,  получить помощь и поддержку. Так жить очень тяжело и нужно что-то менять чтобы обстановка стала более здоровой. На нашем канале мы считаем, что здоровая семья - это семья в которой есть любовь.

Недавно мы уже говорили о биполярном расстройстве, но в контексте жизни рядом с больным человеком. Можно послушать  разговор с Мариной , которую воспитывала мать с биполяркой. Она говорит, через что пришлось пройти девочке-подростку.

Две части беседы:

1. Первая часть

1. Вторая часть

Поделитесь этим постом с людьми которые находятся в похожей ситуации. Подпишитесь на канал по ссылке:

https://t.me/akademiky

Будем рады откликам, комментариям, вашему опыту и предложениям.
Можно связаться @Valery_Doronkin

Академия здоровой семьи (с)

#биполярноерасстройство
#биполярка #подросток #ребенок #мать #мама #дочь #диагноз
#депрессия #мания #гипомания #маниакальнодепрессивныйпсихоз

Telegram

Академия здоровой семьи

Проект Валерия Доронкина, психолога семей В которых есть: ***▫️*** Зависимости ***▫️*** Психические расстройства ***▫️*** Девиантное  поведение. Вы научитесь: ***▫️*** Понимать и принимать правильные решения ***▫️*** Сохранять здоровье и доброту. Контакты: @Valery\_Doronkin