Пусть в новом году твой свет зажигается в каждом и то, что ты несешь в себе превратится в твою силу

Я думала что легкость- это когда быстро нашел решение и не думаешь долго

Но так не получалось
Постоянная критика из головы не давала почувствовать легкость

Так я увидела, что мой мозг не устраивает во мне все!

Так я осознала что моя внутренняя женщина вообще какой то ребенок

И поведение свое стала исправлять осознано Сначала преодолевала сопротивление в теле
Потом научилась его растворять, стала использовать дыхание осознано и сопротивление перестало приходить
Тело перестало напрягаться. Пол года осознанной практике в каждом моменте полностью заменило напряженную реакцию легкой, событийной

Что-то произошло это всего лишь жизнь движется

Сейчас мне легко идти своим путем, я знаю его, я его словно вспомнила и в нем училась растворяться, 🔹не критиковать,
🔹не пережевать снова и снова ошибки

Легкость это проводимость чувств по телу. Если что-то напрягает - это препятствие для энергии, все внимание в этой части тела

Ты можешь влиять на свои ощущения дыханием. Так твое внимание перенесет тебя в состояние легкости сначала прилагая усилия, постепенно это будет происходить без усилий

Все ответы в теле
Бот ответы от тела
Пройди практику в наушниках и осознай силу твоего тела и его подсказки

Я не ищу решений я просто к ним иду в доверии и от этого легко

Про легкость это отдельная история

Я познала легкость сполна
Она сейчас во всем

Рассказываю 👇

🤓#образжизни
Осмысленный тренировочный процесс: можно ли качать ноги и спину в один день

Как сочетать разные группы мышц в одном занятии? На этот вопрос ответила телесно ориентированный специалист Мария Осипова в беседе с «Петербург.Экспертом».

Эксперт поделилась своим профессиональным взглядом на осмысленный подход к тренировкам и важность выбора правильной стратегии для достижения максимального эффекта.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

Меня напечатали в «Петербург эксперт»

Неожиданно, я уже забыла, что писала как эксперт

Как вам мой ответ на вопрос про тренировки в спортзале

Поддержите, раз уж моя откровенность и честность сегодня прославили меня в Петербурге 😉

ДоВерие

До Того, Как ты поверишь происходит истинная магия - действуя в период до Верия в результат - удваивается код волшебства и ты получаешь требуемый результат, кардинально не так, как ты себе это представляла

Кто-то скажет ерунда

А я скажу - реальность

Привычка получать видимые результаты - это чей то навык и пример. Пока пользуешься чужим - присвоить результат невозможно ПО ЭТОМУ МЫ ЖИВЕМ В ВЫМЫШЛЕННОМ МИРЕ И НЕ МОЖЕМ ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ КАЙФ

Что-то всегда напрягает и немного стыдно признаться, что нет больше кайфа от исполнявшихся желаний

И много чего нет потому что мы знаем как хочет ктото и стремимся туда

А тело - тело говорит нам - я хочу чего-то другого
Мы его массируем, моем, парим, тренируем, а оно не довольно

Не верит больше
Много раз мы свое тело предавали

Предавали, когда терпели и не говорили что больно, не приятно, прощали другого вопреки

Доверие - это такое состояние для меня, когда нет ни единого внутри сомнения
Отклик сто процентный
Четкое внутреннее да и четкое внутреннее НЕТ, БЕЗ ОБСУЖДЕНИЙ потом после - доверие - я прям чувствую, что весь труд моей жизни структурирует я в систему

Могу ли я быть не довольной обучением у Мальцевой НЕТ Я ДОВОЛЬНА

Я просто поняла, что я мощная сама, меня там не поддерживали
Все было очень дешево, как у начинающего специалиста из инсты. Я в потоке лекции читают из машины, кафе, в дороге, между делом

Человечности - ее почти не было, высокомерия много

А я из этого уходила и ушла - направила нескольких девочек через свою миссию и наблюдаю, как они развиваются

Соединила генные ключи, дизайн с продажами и системой позиционирования. Реально прорисовываются продающие схемы и у людей клиенты. Телу в кайф, жизнь структурируется и становится интересной. Новой. В кайф

Доверие
Божественное намерение
Или принятие любви своей беспомощности

Я мастер понимания того, что хочет твое тело на самом деле и я сонастраиваю тебя с твоим телом. Ты начинаешь его понимать. Слышать голос, свой собственный

Клуб «Мое место силы» открывает свои двери

31 декабря мы заходим в новый лунный месяц, энергию эмоций, поток жизни. И набираем результат
Я учу вас понимать тело через танцевальные практики 1 раз в неделю и каждый день выхожу в аудио, видео, текстовом варианте - помогаю понимать энергию дня и сонастраивать себя с телом в настоящем моменте

Вы кстати ботом пользовались «Ответы от тела» ?
Я его бережно собирала для знакомства
В нем практика аудио
Можно и танцевать со мной следуя за голосом, а можно слушать - эффект будет в любом случае один. Вы услышите то, что хочет сказать вам ваше тело - переходите - это приятная встреча!

БОТ

Я влюбилась в свое состояние и пошла записывать видео 😄

Когда мы принимаем поняв свой бизнес. Мы его разрешаем себе иметь
Взращиваем предпринимателя
Создаем новую личность