💙💙💙💙

💙💙💙💙💙💙

Я уже второй день подряд делаю гимнастику, так как поняла, что кроме меня самой с этим никто не разберется. Пить постоянно таблетки не очень хороший вариант для меня, поэтому я выбираю другое!

Кто тоже хочет внедрить какую-то привычку для себя - присоединяйтесь!!! И отмечайтесь в комментариях! ⬇️⬇️⬇️

Пусть сегодня официально будет
💙💙💙💙 💙💙💙💙

Поехали …

💙💙💙💙💙💙

💙💙💙💙💙

Я продолжаю заниматься своим здоровьем и поиском решения, которое поможет, не убрать симптомы, а действовать на причину!!! Верю, что сделаю это!!!

Пытливые умы врачей это конечно хорошо, но надеяться в любом случае нужно только на себя!!!

Вчера нашла канал доктора, который об этом все рассказывает - подписалась и сегодня уже начала делать упражнения!!!

И кажется, что я дошла до сути вопроса, который самостоятельно изучала 18 лет назад (не изучила до конца) - панические атаки! Знакомы с ними?

Как ваше здоровье? А вам важно найти причину?

💙💙💙💙💙💙💙

💙💙💙

Читала сегодня пост и решила поделиться отрывком из него:

«Каждый мечтает об интересном будущем, но мечты, как показала жизнь, не сбываются даже у Газпрома)))
Поэтому мы стараемся поменьше мечтать и побольше любить и работать: всё как завещали великие Адлер и Маслоу. В этом больше правды, потому что никто и никогда не знает, какую проживет жизнь. И даже когда тебе нагадано и натально предначертано, пронумеровано и дизайном человека предсказано, лучше не забывать слова Морфеуса из «Матрицы»: «Знать свой путь и пройти его — это не одно и то же».

Согласны?

??????
?????

Ну что вы думаете я закончила с практикой в 21 день? Конечно нет, потому что она для меня сработала невероятным образом!!!

Продолжаю, потому что результат вчера был ?

Рассказывать?

????

21

«21 волшебный день» на внедрение привычки!

***Начало 21.06.24 окончание 11.07.24

Та да да дам!!! ?**?*?

???????
???

Сегодня 19-й день выполнения практики и я прошла за эти дни тааакой спектр смены состояний!!!

Когда утро начинается в одном состоянии, а заканчивается совершенно в другом!!! Наверняка у вас тоже бывает такое, но когда ты наблюдаешь за этим, то ощущение, что прошел не один день, а целая неделя!

И знаете, для меня еще очень важный показатель - это сны! Мои сны отражают все то, что я чувствую в реальности. Вижу их практически каждую ночь! Они и являются теми флажками, на которые стоит обратить внимание!❗️

Вообще эта практика подсветила кое-что не очень приятное, чего лучше не стоило бы знать! ? Но я рада, что все так! ??

Читая, подобного рода посты у других не всегда есть понимание о чем они, а вы понимаете о чем я?

???? ??

«21 волшебный день» на внедрение привычки!

***Начало 21.06.24 окончание 11.07.24

Благодарю за еще один прекрасный день!

Как у вас он прошёл?***

???? ?

«21 волшебный день» на внедрение привычки!

***Начало 21.06.24 окончание 11.07.24

Середина! Наблюдаю некоторые трудности ?, но продолжаю!!!***