С утра качественно поучиться. Потом вкусно поесть и интересно провести приемы.
Готова к встрече с вами в Москве🥰

Добрый день! У ребёнка 4,5 года плоскостопие, были у ортопеда выписала ЛФК, массаж и ортопедическую обувь со стельками, понимаю что надо начать с чего другого ?

*3️⃣ТРЕТЬЕ ЗАДАНИЕ*

Мы с вами прошли половину пути. Многие из вас уже почувствовали результат. Кто-то сошёл с дистанции.

Хочу предупредить, что именно сейчас может захотеться бросить программу, кому-то в силу слабости результата, а кому-то в силу его стойкости.
И именно сейчас ВАЖНО двигаться дальше!

Если сейчас вы сойдёте с пути, то считайте, что вы резко бросите только что растянутую пружину. И она с легкостью отбросит вас не просто назад, а на пять шагов дальше от изначальной точки. Все потому, что вы уже знаете, что может быть. Даже если вы не делали задания хорошо, то видели результаты других. А результат развидеть невозможно. Это факт.

Итак, следующие 10 шагов станут переломными. Задача этих 21-30 шагов — расстаться со своими иллюзиями, ожиданиями, надеждой изменить других и сосредоточиться на себе.

ЗАДАНИЕ:
В течение 5 минут наблюдаем за своим телом. ПРОСТО наблюдаем. Сканируйте тело от макушки до пят, рассматривая каждую клетку. Если чувствуете и видите напряжение, попробуйте представить, что это сливочное масло, которое вы начинаете топить.

❗️ВАЖНО: Не пытайтесь анализировать, вы просто сканируете тело.

PS: первое задание вы можете оставить, но в другой промежуток. Второе убираем совсем.

Пробуйте и пишите, что получается.
Как вы? Что изменилось за 20 дней?