Лекцыя-інтэрактыў ад нутрцыёлага ў Каворкінгу FBС.

Пераезд у новую краіну - гэта вялікі стрэс для арганізма. Як дапамагчы сабе і сваім блізкім? Як падтрымаць здароўе і прыгажосць у стане пераменаў і стрэсу?

Лекцыю правядзе Марына Дачко - практыкуючы нутрыцыёлаг у эміграцыі. Марыне 36 гадоў, яна дапамагла сабе і сваім шматлікім кліентам наладзіць харчаванне і вырашыць праблемы са здароўем і лішняй вагой без шаблонаў і дыет.

На лекцыі вы даведаецесь як вырашыць гэтыя і іншыя праблемы са здароўем і харчаваннем. Таксама вы правядзеце тэсты для аналізу стану свайго здароўя.

📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офіс 64)
📅 Калі: 9 ліпеня а 19:00

Уваход: free donation

👉 Рэгістрацыя: @VolunteerFBC

#афиша_коворкинга

Публічная лекцыя "Беларуска-украінская міжкультурная камунікацыя ў сучасным тэатры: да і пасля вайны" і дыскусія адбудуцца ў пятніцу ў Каворкінгу FBC.
Лектар і мадэратар дыскусіі — Дзмітрый Ермаловіч-Дашчынскі, магістр мастацтвазнаўства, тэатральны крытык, незалежны даследчык.

Актуальнасць тэмы вызначаецца аб'ектыўнай міжэтнічнай блізкасцю беларускай і ўкраінскай культур, агульным мінулым на ўсіх этапах гісторыі двух народаў, а таксама крызісам двухбаковай міжкультурнай камунікацыі ў перыяд дзяржаўнай незалежнасці, як ад пачатку поўнамаштабнага ўварвання Расіі ва Украіну, так і задоўга да гэтага. Варта таксама адзначыць, што тэатральныя сувязі Беларусі і Украіны пасля 1991 г. ніколі раней не даследаваліся.

📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офіс 64)
📅 Калі: 28 чэрвеня а 18:00

👉 Рэгістрацыя па спасылцы

#афиша_коворкинга

Прадстаўніцтва па нацыянальным адраджэнні АПК сумесна з Amnesty International арганізоўвае мерапрыемства па стварэннi муралу, прысвечанаму беларускім палітычным зняволеным.
Запрашаем вас прыняць удзел у праектных працах, прысвечаных стварэнню дызайну мурала.

Як будзе выглядаць праектная праца?
• Дарыюш Пачкоўскі — дасведчаны мастак і грамадскі дзеяч, стваральнік сацыяльна ангажаваных муралаў, зробіць прэзентацыю пра сацыяльна ангажаваныя муралы
• Удзельнікі пачнуць ствараць фрэскі (каардынуе мадэратар)
• Сумесна з удзельнікамі будуць распрацоўвацца шаблоны

Для таго, каб прыняць удзел у нашым мерапрыемстве не трэба быць артыстам або хадужнікам, дастаткова толькі вашай зацікаўленасці!

📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офіс 64)
📅 Калі: 21 чэрвеня а 18:00, 22 чэрвеня а 11:00

З пытаннямі звяртайцеся па спасылцы

#афиша_коворкинга

❤️ Развучваем спевы разам з Лізаветай Рэўт у Каворкінгу FBC
Запрашаем далучацца да спеўнай класы "Школы беларускай традыцыйнай культуры".

📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офіс 64)
📅 Калі: 23 красавіка а 18:00

#афиша_коворкинга

*🎲 Wyspa запрашае дзяцей 10-12 гадоў на вечар настольных ралявых гульняў у Каворкінгу FBC.*
Не прапусці магчымасць стаць героем уласнай гісторыі, раскрыць свае здольнасці і пераадолець цяжкасці разам з сябрамі. Гуляючы разам, мы развіваем уяўленне, стратэгічнае мысленне і ўменне працаваць у камандзе.

Давайце разам правядзем вечар, поўны прыгод і весялосці!

📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офіс 64)
📅 Калі: 23 красавіка а 18:50

#афиша_коворкинга

*📸 Фотавыстава "Магшоты палітвязняў" і сустрэча з былымі палітзняволенымі адбудзецца ў Каворкінгу FBC.*
Праваабаронца "Вясны" Дзіяна Пінчук распавядзе пра праект, а былыя палітзняволеныя — пра фатаграфаванне ў зняволенні, а таксама пра салідарнасць з абодвух бакоў кратаў.

Падрабязнее пра праект Дзіяны Пінчук "Магшоты палітвязняў" чытайце на сайце mugshots.spring96.org

Анонс будзе дапаўняцца — сачыце за абнаўленнямі.

📅 Калі: 14 сакавіка (чацвер) з 18:00 да 19:30
📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офис 64)
✨ Уваход вольны

Праект створаны ў межах стыпендыяльнай праграмы Free Belarus Center

#афиша_коворкинга

*✨ Прэзентацыя кнігі "Калі я выйду на волю" Ганны Комар адбудзецца ў Каворкінгу FBC*.
У прэзентацыі возьмуць удзел аўтарка і дызайнерка кнігі. Яны распавядуць пра працэс яе стварэньня ад ідэі да рэалізацыі і пачытаюць урыўкі.

Пасля прэзентацыі кнігу можна будзе набыць. Усе атрыманыя сродкі пойдуць на падтрымку рэпрэсаваных беларусаў і беларусак.

📅 Калі: 12 сакавіка а 19:00
📍 Дзе: Каворкінг FBC (Mokotowska 24, офіс 64)

#афиша_коворкинга

Мастер-класс «Голос и ораторское искусство» пройдет в пятницу в Коворкинге FBC.

Взломайте систему коммуникации — узнайте, как ваш голос может открывать любые двери, убеждать и изменять умы.

Вас ждёт 70% практики и 30% теории:

• Магия ораторского искусства: погрузитесь в техники и стратегии, которые сделают вашу речь убедительной.
• Дыхательные техники: научитесь контролировать дыхание, чтобы ваш голос звучал уверенно и мощно.
• Эмоциональное воздействие: поработаем над эмоциями, чтобы создавать глубокую связь с вашей аудиторией.

Мастер класс проведет Анастасия Горянская — украиноязычная дикторка и медиатренерка.

Анастасия более 8 лет работала журналисткой на украинском телевидении («1+1», «Украина 24» «СТБ», «Укринформ»), озвучивала известных людей (например, маму Илона Маска Мей), работала в Киевском театре драмы и комедии на левом берегу Днепра. В Варшаве за полгода обучила более 150 учеников.

📅 Когда: 1 марта (пятница) в 19:00
📍 Где: Коворкинг FBC (Mokotowska 24, офис 64)
✨ Вход свободный

👉 Регистрация по ссылке

P. S. Уже в марте в Коворкинге FBC начнется мини-курс по ораторскому мастерству из пяти занятий.

👉 Подробности по ссылке

#афиша_коворкинга

Для тех, кто собирается зарегистрировать НГО или юрлицо в Польше, FBC проведет оналйн-встречу, посвященную найму работников и выплате гонораров.
Бухгалтерка Виктория Захарова расскажет об особенностях трудового законодательства и налогообложения в Польше для НГО и юрлиц. Мы сравним условия заключения трудового договора (umowa o pracę) и договоров подряда (umowa zlecenie, umowa o dzieło), посчитаем налоговую нагрузку по каждому.

Виктория Захарова — бухгалтерка, авторка курса «Учет у ИП в Польше», нострифицированная экономистка, главная бухгалтерка разнопрофильных ООО и ИП в Беларуси — с 15-летним опытом, в Польше — с 2-летным опытом, аудиторка с 7-летним стажем.

*📍 Где: онлайн
*📅 Когда**: 2 марта в 12:00 (Варшава), 13:00 (Киев/Вильнюс), 14:00 (Минск)

👉 Регистрация по ссылке

#афиша_коворкинга