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1 month ago

Si alguna vez vuelves a saber de mí, disimula, no le digas a nadie que me conocistes, no le hagas saber que confío en la gente y me ilusiono con facilidad. No le digas que no soy de los que juegan con los sentimientos, no le cuentes mis secretos egoístas, ni mis filtros, ni mi reglas. No le digas que sonrío cuando me enamoro, que los pequeños detalles sencillos son los que más valoro. No le digas que necesito los “buenos días” para tener un buen día. No le digas que nunca doy nada, pero que si decido hacerlo, lo doy todo sin límites ni condición, porque pese al riesgo de equivocarse, la posibilidad de acertar también es una opción. No le digas que mi impaciencia le gana a mi razón, que actúo por instintos, por impulsos y por pasión. No le digas que sólo soy un hombre con su palabra, su fé y su corazón... ✨️****

2 months ago

**Este año ha sido un ring de boxeo para mí. Golpe tras golpe, me quedé esperando el momento en que el árbitro diera una pausa, pero nunca llegó. Entre las caídas y las sacudidas, me di cuenta de algo: olvidé comprarme los guantes.

Dejé que los golpes de la vida me encontraran con las manos desnudas, y, aunque aprendí a esquivarlos con el tiempo, no logré salir ileso. Cada golpe dejó una marca, pero también una lección. Aprendí que protegerse no es cobardía, es sabiduría. Que cuidar de uno mismo no es egoísmo, es necesidad.

El próximo año, antes de hacer cualquier lista de propósitos, voy a conseguirme unos buenos guantes. No para evitar las peleas, porque que no se puede escapar del todo, pero sí para enfrentar cada golpe con más fuerza y menos daño. Porque aunque este año me sacó el aire más de una vez, sigo aquí, en pie, listo para el siguiente round. Y esta vez, seré yo quien elija cómo y cuándo lanzar mis propios golpes.

Así que si este año también fue difícil para ti, te invito a hacer lo mismo. Consigue tus guantes, cuida tus heridas y prepárate, porque la vida no se detiene, pero nosotros podemos aprender a jugar mejor. Y créeme, con cada batalla, estamos más cerca de ganar el campeonato que importa: el de nuestro propio bienestar.**

3 months, 3 weeks ago

12 razones por las que leer libros debería ser parte de tu vida ?****

  1. ? Expande tu conocimiento: los libros son un tesoro de información, que te ayudan a aprender algo nuevo cada día.
  2. ? Impulsa la estimulación mental: la lectura mantiene tu cerebro activo y comprometido, reduciendo el riesgo de declive cognitivo.
  3. ? Explora nuevos mundos: sumérgete en diferentes culturas, perspectivas y mundos imaginativos a través de las páginas de un libro.
  4. ? Chispa creatividad: los libros pueden inspirarte, ofreciendo nuevas ideas y nuevas formas de pensar.
  5. ? Reduce el estrés: leer un buen libro puede ser un escape perfecto, ayudándote a relajarte y relajarte.
  6. ? Mejora el vocabulario y las habilidades de lenguaje: Cuanto más leas, más palabras encuentras, mejorando tus habilidades de comunicación.
  7. ?Mejora la concentración y la concentración: la lectura regular mejora tu capacidad de concentrarte y concentrarte en las tareas.
  8. Desarrolla paciencia y perseverancia: la lectura, especialmente los libros desafiantes, te enseña el valor de la paciencia y la persistencia.
  9. ? Expande tus horizontes: los libros pueden introducirte a nuevas ideas, culturas y formas de pensar que podrías no encontrar de otra manera.
  10. ? Mejora las habilidades de escritura: leer diferentes estilos y géneros puede ayudarte a ser un mejor escritor.
  11. ? Crea empatía: leer sobre diferentes personajes y sus experiencias puede ayudarte a entender y empatizar con los demás.
  12. ? Cultiva un amor de aprendizaje para toda la vida: los libros fomentan un hábito de aprendizaje continuo y curiosidad, enriqueciendo tu vida.
4 months ago

1⃣6⃣ ¿Si le recriminas un comportamiento que te hace daño, consigue que acabes disculpándote?
Gaslighting

4 months ago

1⃣5⃣ ¿Nunca le has visto llorar, y si lo ha hecho, fue “raro”?
Instrumentalización del llanto

6 months ago

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6 months, 3 weeks ago

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