Сегодня в 19:00 встречаемся на вебинаре «Как поддержать и выдержать ребёнка во время слёз и агрессии»

Я расскажу, как не подавлять эмоции своего ребёнка, как поддержать его, при этом не срываясь самим.

Вы ещё успеваете получить все бонусы:
🔹️После регистрации на сайте вам приходит памятка "Что делать при детских истериках" - где разобрано 12 популярных ситуаций
🔹️Вы можете также принять приглашение вступить в телеграм-канал, где вас ждут тест на агрессивность ребёнка и полезные практики для вас
🔹️А во время вебинара я поделюсь списком полезных игрушек на все случаи жизни и объясню, как они могут помочь
+ разберу 2-3 самые популярные ситуации из комментариев в закрытом Телеграм-канале
+ отвечу на ваши личные вопросы

Но самое главное, после вебинара:
- Вы будете лучше понимать и чувствовать своего ребёнка
- Вы узнаете, как поддерживать ребёнка в трудных ситуациях
- Вы сможете принести больше тепла в ваши отношения с ребёнком

🔥Оставляйте реакции, если будете сегодня в 19:00

❗️По всем возникающим проблемам на любом этапе пишите в тех поддержку:
[email protected]

#бурьевая_вебинары

burevaya.ru

Вебинар 20.06 | Елена Бурьевая Детский психолог

Вебинары по детской психологии

📺Разбор мультика "Головоломка" с точки зрения подавления эмоций.

Мы, кстати, посмотрели 2ю часть. Нам очень понравилось.
❓️Нужен разбор от меня второго мультика?

#бурьевая_разбормультика
#бурьевая_эмоции

❗️Все истории выдуманные, совпадения случайны!

Приведённые в видео примеры не являются обязательными! У каждого человека будет свой результат подавления эмоций: кто-то станет более плаксивым, кто-то более тревожным и неуверенным, кто-то начнет грызть ногти и чесаться, а у кого-то появится энурез, энкопрез, психологический запор и тп

🙏Цель данного ролика привлечь внимание родителей к тому, что нужно не подавлять эмоции, а учить экологично их проживать.

📌Поговорим об этом уже завтра на бесплатном вебинаре «Как поддержать и выдержать ребёнка во время слёз и агрессии»
https://burevaya.ru/droweb

Ставьте 🔥 если нужен разбор мультика "Головоломка" с точки зрения подавления эмоций

#бурьевая_эмоции

На этой неделе мы с вами говорили про отдых без детей. И я получила несколько сообщений:
- "Какой отпуск? Я даже в магазин выйти не могу, ребёнок не отпускает, плачет"
- "Я очень хочу, чтобы ребёнок меня спокойно отпускал при расставании в детском саду, про длительное расставание даже и не думаю пока, так как очень много слёз"

📌Сохраняйте, что делать, если ребёнок устраивает истерику при расставании, плачет, висит на вас, просит не уходить и тп:

- Важно понимать, что слёзы при расставании (как и любая другая реакция) - это нормально!

- Никогда не уходите незаметно, так как в следующий раз ребёнок просто будет бояться отойти от вас, и это значительно усложнит вам жизнь

- Помните, что, когда ребёнок плачет, а вы стараетесь сделать так, чтобы он быстро успокоился, в этот момент вы думаете о себе, а не о ребёнке! В идеале наоборот контейнировать эмоции ребёнка.

- Отражайте ребёнку его чувства, помогайте ему сформировать причино-следственную связь: что он чувствует, что делает и какая причина.

- Если ребёнок продолжает плакать, не пытайтесь вызвать у него чувство вины за то, что вы не можете выдерживать его плач (и уйти от плачущего ребенка). Как 3х летний малыш может нести ответственность за то, что вы опаздываете на работу/к врачу?!

- Когда ребёнок плачет при расставании с вами, задавайте себе вопросы: С кем я оставляю своего ребёнка сейчас? Доверяю ли я этому человеку? Как этот человек относится к моему ребёнку?
Наверняка, вы замечали, что уйти от плачущего ребёнка на руках папы легче, чем от плачущего ребёнка в детском саду.

- Можно сделать ещё такой красивый ритуал: взять ладошку своего ребёнка, поцеловать её и закрыть. «Теперь у тебя есть мой поцелуй. Быстренько положи его в кармашек. Когда будешь скучать по мне, доставай его, и у тебя будет поцелуй от мамочки»

❗️И самое важное: спокойно проговаривайте чувства ребёнка и время, когда вы вернётесь. Помните, чем спокойнее и увереннее вы, тем легче прожить расставание ребёнку. Дети чувствуют переживания родителей: если мама волнуется, то и ребёнку становится тревожно и небезопасно.

❓️А в каких ситуациях у вашего ребёнка случаются истерики?
Самый популярный случай разберу подробнее.

Возвращаемя в нюансы отдыха без ребёнка в разном возрасте:

Младенчество (0-1)
В этот период действительно отдыхать долго без ребёнка не получится, но каждый день по чуть-чуть быть без малыша обязательно нужно практиковать.

Раннее детство (1-3)
В этом возрасте ребёнку также важно взаимодействие с вами, поэтому, если планируете уехать на несколько дней в отпуск, то заранее запишите видео, аудио с приятными словами для ребёнка.

Дошкольный возраст (3-7)
В этом возрасте вы можете не только записать для ребёнка аудио и видео сообщения, но и начитать любимую книжку, которую вы читали перед сном ребёнку, а также можете звонить по видео, и играть вместе с ребёнком, либо кушать одновременно.

Младший школьный возраст (6-11)
В этом возрасте, как правило, дети уже не так сильно привязаны к родителям, поэтому ваш отпуск пройдет легко. Звоните ребёнку по видео связи, слушайте его истории, узнавайте, что интересного произошло за день.

Подростковый возраст (10-18)
Как правило, дети этого возраста рады, что вы уехали😅 Вы можете общаться в мессенжерах, звонить можно не каждый день. Но, пожалуйста, избегайте вопросов: "Как дела в школе? Ты сделал уроки?"🙏

❓️С какого возраста ваш ребёнок впервые остался без вас? Нормально ли "отпускал"?

Подборка из сборника "НейроАрт" (все игры 4+)
🔻 🔻 🔻
«Ходьба по линии»
Цель: развитие баланса и координации, мозжечковая стимуляция.
- Нарисуйте мелом линию (положите скакалку и тп)
- Ребёнку необходимо пройти по линии обычным шагом.
- Далее усложняем: пройти нужно приставным шагом с закрытыми глазами.
- Ещё вариант: не наступая на линию, использовать как разделение право и лево, каждую ногу ставить за линию при ходьбе (правую ногу на левую сторону, левую на правую)

«Бег по склонам»
Цель: развитие координации и баланса, мозжечковая стимуляция.
- Нужна горка/склон.
- Ребёнку необходимо как можно быстрее взбираться на горку/склон, а потом спуститься с него.

«Классики»
Цель: развитие быстроты реакции, развитие координации и баланса, переключаемости, ориентировки в пространстве, ловкости.
- Можно прыгать привычным для нас образом: прыжок на одну ногу (1), прыжок на две ноги (2 и 3), снова прыжок на одну ногу (клетка 4) и тд
- Можно усложнить игру и прыгать всё только одной ногой.
- Можно добавить движения руками. Например, прыжок на одну ногу и один хлопок над головой, прыжок на две ноги – два хлопка над головой и тд

«Игры с газетой»
- Нужно приложить разворот газеты (или обычный листок) к животу и бежать с такой скоростью, чтобы он не упал.

«Игра с камнями»
Можно играть вдвоём
- Берём горсть камней (для начала подойдут 4 камня)
- Выкладываем в виде дорожки на какой-либо поверхности. Далее игрок одной рукой подбрасывает и ловит камень, одновременно другой рукой пытаясь схватить все камни с поверхности.

🌞Летние каникулы — это время, которое можно использовать для саморазвития, отдыха и получения новых впечатлений. Важно создать баланс между активным отдыхом и обучающими занятиями, чтобы ребёнок мог насладиться летом и быть готовым к новому учебному году.

Как провести их с пользой, не упустить такой ценный, естественный ресурс для развития ребенка, @musatova_psy рассказывает на вебинаре "Ура! Каникулы!":
- ценность летних прогулок
- топ-10 дворовых игр
- развивающий потенциал детской площадки
- как вернуться в режим перед школой и многое другое!

❗️До 30 июня вебинар идёт в подарок при приобретении сборника "НейроАрт"
https://burevaya.ru/neuroart

#нейро #лето

Недавно проводила вебинар про развод, а сегодня годовщина нашей свадьбы с Димой😅

Мы с Димой много лет были не расписаны официально. Только в 2021 г решили расписаться (и то, потому что нужно было для документов)

Всегда была уверена, что после штампа в паспорте меняются отношения (по крайне мере часто такое встречается на практике, да и мой первый брак тому подтверждение), но на самом деле дело не в штампе.

Мне хочется всем напомнить: знакомьтесь друг с другом! Звучит странно, я понимаю😅 Но часто конфликты из-за того, что мы стараемся переделать друг друга, то есть не принимаем.

🙏Можно ссориться, ругаться, чтобы он прекратил быть таким и стал другим. А можно договариваться, обсуждать.

Там, где есть принятие, всегда есть и уважение, и взаимоуважение, поэтому договориться легче, чем кажется.

Кстати, это относится не только к супругам, но и с детьми также – просто нужно «познакомиться», узнать, какие они на самом деле

😍Всем любви!

#осебе

Помните такие приметы?
1. Перед экзаменом нельзя мыть голову, а то все знания смоешь
2. ⁠Цветок сирени с пятью лепестками принесет удачу, если его съесть
3. ⁠Перед экзаменом нужно спать на книжках, так знания из книжек перейдут в мозг

🙈Пока идёт подготовка к экзамену, у подростка нарушается сон, практически нет физической активности (ведь нужно изучить материал нескольких лет за пару дней до дня Х), они мало пьют воды, но едят много чипсов, мармеладок, шоколадок и тп

❗️Всё вышеперечисленное точно не поможет сдать экзамен! Наоборот, это прекрасная формула, чтобы его завалить, потому что приводит к эмоциональному напряжению и повышению тревоги!

А что поможет?
🔻 🔻 🔻

- Режим дня
Помогите вашему ребёнку придерживаться режима дня (может массажик или просто почесать спинку перед сном)

- Физическая активность каждый день, витамин Д и свежий воздух помогают снижать напряжение и тревогу

- Общение офлайн со сверстниками

- Правильная еда
Морковь стимулирует обмен веществ в мозгу и поэтому помогает запоминать информацию. А белокачанная капуста снижает тревогу и волнение. Лимон бодрит и освежает, и тоже помогает запоминать информацию. А банан - это единственный фрукт, который помогает организму вырабатывать серотонин - нейромедиатор, улучшающий настроение и дающий энергию🔥

- Питьевой режим
Вода нужна организму, чтобы нормально функционировать, а также снижать тревогу.

- Непосредственно за день до экзамена желательно отдохнуть и погулять.

Также рекомендую проговорить с ребёнком , что помогает успокоиться в моменте: глоток воды, правильное дыхание (не поверхностное, но и не слишком глубокое), сжимать шарик суджок (если можно взять на экзамен) Конечно же, хорошо обучить ребёнка медитации, техникам осознанности, майндфулнес, визуализации для того, чтобы в любой ситуации уметь стабилизировать свой эмоциональный фон и не начать тонуть в своих эмоциях.

⏰️На самом экзамене важно следить за временем:
- порекомендуйте ребёнку сначала просто прочитать все задания, не выполняя их
- далее сделать то, что знаешь/помнишь
- дальше необходимо проверить то, что уже сделано из легкого и перейти к решению более сложных заданий
- если на какие-то задания точно не знаешь ответа, желательно просто проставить что-нибудь наугад

Я знаю, что экзамены стресс и для родителей, и для детей, но мне очень хочется, чтобы у родителей была возможность транслировать детям: "Каким бы ни был результат, я всё равно тебя люблю!"

Обговорите и пропишите с ребёнком План Б на случай, если он экзамены провалит: например, пойдёт учиться на вечернее отделение и работать и тд

Главное помните, что экзамен – это не конец жизни🔥

#школа

День защиты детей – очень важный день для всех. Ведь дети – это наше будущее 😍

Именно поэтому я работаю с детьми: работая с детьми сегодня – я меняю мир завтра!!!

И я помогаю детям не только через родителей, но увеличиваю и количество классных специалистов.

Напоминаю, что вы можете всегда записаться на консультацию к моим студентам за 1'000 р через сайт:
https://taplink.cc/elena_burevaya

😊Также на сайте вы можете оставить заявку, если хотите пройти у меня обучение, как специалист (следующий поток планируется в сентябре)

Сегодня я, как и в детстве, загадываю желание: пусть будет больше счастья, смеха и радости.

🎁И вам в подарок я собрала полезные чек-листы на лето с играми, книгами и общими семейными занятиями:
Чем заняться с детьми летом

#воспитаниедетей

Лично я использую метод игровой терапии и со своими детьми. Например: при адаптации к саду, подготовке к школе, при переезде и тп. А также просто чтобы напитать ребёнка. С Сашей это было особенно актуально в кризис 7 лет.

Сегодня я обещала рассказать, почему у родителей метод работает эффективнее, чем у специалистов.
➡️ Обученный родитель как никто другой может создать безопасное пространство и подстроиться под своего ребёнка. В комментариях привожу скриншот результатов исследований недирективной игровой терапии, в котором участвовали специалисты, родители, по специальности имеющие отношение к общению с детьми, и просто родители - при меньшем количестве сессий они получали самые лучшие результаты!

Поэтому, если вы хотите иметь инструмент, который подходит не только психологам, но и каждому родителю, вам ко мне. Учитывая, что за такую сумму вы оплачиваете не просто 2/6/10 (в зависимости от выбранного тарифа) занятий у специалиста, а учитесь методам, которыми будете пользоваться всю жизнь, которые будут помогать вам и вашим детям постоянно, на всех этапах взросления.

Конечно, я понимаю, что этот курс имеет сильно бОльшую ценность, поэтому каждый следующий раз цена на него постепенно повышается.

✊️Но самое главное, это не то, что самые решительные приобретают курс за меньшие деньги, а то, что они уже начинают помогать своему ребёнку здесь и сейчас, а не через 3-6-9 месяцев.

Регистрируйтесь на курс по ссылочке:
https://burevaya.ru/kursdro

Напоминаю, что сегодня последний день!!
🔥Мы уже начинаем.

#дро