? ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ
(для души и настроения)

– Папа, откуда я взялся? – спросил маленький Коля, залезая к родителям на диван.

– Из мамы, – автоматически ответил папа, потом опомнился, и с ужасом стал ждать уточняющих вопросов.

– А мама откуда взялась?
– Из Воронежа, – облегчнно выдохнул папа.

– А Воронеж откуда взялся?
– Воронеж? Странный вопрос… А! Вспомнил! Его же архитектор нарисовал. Дяденька такой. По этому рисунку Воронеж и построили.

Колю этот факт очень заинтересовал.
– А меня, прежде чем я из мамы появился, тоже дяденька рисовал?

Мама засмеялась, а папа возмутился.
– Какой ещё дяденька?! Тебя я рисовал! Понятно?

– Ага… - Коля задумался. – Зачем ты мне веснушки нарисовал?
– А мне дети с веснушками нравятся, – выкрутился папа. – Весело же.

– Не очень… – насупился сын. – И уши мне большие зачем? Меня из-за это лопоухим дразнят.
– У папы, когда он тебе уши рисовал, рука дрогнула, – улыбнулась мама. – Он, вообще, у нас плохо рисует.

– Да что ты?! – опять возмутился папа. – Могла бы и поправить мой рисуночек!
– Да, – согласился Коля. – Мама, ты почему мне не нарисовала другие уши?
– Ну, если честно, и у меня с рисованием в школе было не очень, – призналась мама.

Коля тяжело вздохнул.

– Да ты не переживай, – отец взъерошил сыну волосы. – У меня тоже в детстве уши были как у слона. А потом, ничего, прошло.

– Да я не про это…
Коля внимательно посмотрел на маму, потом на папу, потом слез с дивана, и серьезно так сказал:
– Когда сестренку мне рисовать будете, меня позовите. Я прослежу, чтобы вы ничего не испортили. Девочка ведь должна быть красивой...

✍ А. Анисимов

Не бойся - я с тобой! ?
#с_тобой_счастье

Прочитав ваши комментарии ко вчерашнему посту, захотелось сегодня поговорить об умении прощать и отпускать.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Прощение - это один из самых ценных даров, которые мы можем дарить не только другим, но и себе.
Оно позволяет нам освободиться от тяжелого бремени обиды и гнева, давая душе возможность обрести покой и гармонию.

Но как же научиться прощать и расставаться с негативными эмоциями?

Сделайте 5 важных шагов:
?Поймите свои чувства
Прежде чем приступать к процессу прощения, важно осознать и принять свои чувства. Разрешите себе быть гневной, обиженной, разочарованной. Признание и искрение испытание этих эмоций поможет вам отпустить их.

? Найдите в себе милосердие
Прощение не означает, что вы соглашаетесь с поступками другого человека. Это скорее акт снисходительности и сострадания к себе и другому. Попробуйте найти в себе милосердие и сострадание к обидчику.

? Примите решение прощения
После осознания своих чувств и понимания ситуации пришло время принять решение о прощении. Решите освободить себя от обиды и гнева, отпустить негатив и открыть сердце для новых, позитивных эмоций.

? Практикуйте прощение ежедневно
Прощение - это процесс, который требует усилий и практики. Уделите время каждый день на работу над прощением. Это может быть медитация, чтение вдохновляющих цитат, общение с близкими людьми.

? Освободите себя от бремени прошлого
Прощение - это не только акт доброты к другим, но и к себе. Освободитесь от бремени прошлого, позвольте себе начать новую главу без обид и гнева.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Искусство прощения - это путь к внутреннему примирению и гармонии. Позвольте себе прощать и быть свободным от негативных эмоций.

Сделайте первый шаг к прощению сегодня, и ваше сердце обретет истинный покой.
Поделитесь в комментариях - кого и за что вы хотите и готовы простить? ?

Не бойся - я с тобой! ?
#с_тобой_практика

❤️ НЕМНОГО ЛИЧНОГО

Эта неделя была очень насыщена разными событиями: мне пришлось экстренно переезжать на другую квартиру, начинать все с чистого листа (вы же знаете, как это бывает волнительно и немного грустно одновременно). 
А еще я одиннадцатый раз пошла в первый класс!

Именно в такие моменты, полные перемен, я особенно ясно понимаю одну важную вещь: еcли oтпуcтить тo, чтo уходит из жизни (кaк бы cлoжнo ни былo в этoт мoмeнт), то в жизнь вceгдa вpывaeтcя чтo-тo oчeнь хopoшee, cвeтлoe, как лучик солнца сквозь облака.

Стоит ocвoбoдить cвoю жизнь oт пpoшлoгo, как этo мecтo тут же зaнимaeт нoвoe нacтoящee, открываются новые двери, о которых раньше и не подозревала.

Πoэтoму никoгдa нe дepжите тo, чтo pветcя oт вас уйти! Отпустите с легкостью и благодарностью, и увидите, какие чудеса начнут происходить!
В моей жизни начался нoвый этaп, новая глава моей истории.
И знаете, что-то мне подсказывает, что она будет потрясающей!

P.S. А у нашего канала с завтрашнего дня новый логотип - не потеряйтесь!

Не бойся - я с тобой! ?
#с_тобой_личное

❤️ Мои любимые девочки!

Сегодня я хотела бы посвятить этот пост вам.
Вы – замечательные люди, которые делают этот канал уникальным: вот что поистине ценно!Вместе на нашем теплом и уютном канале мы ищем  возможные способы найти счастье.
Я хочу выразить вам огромную благодарность за вашу активность, ваши реакции и комментарии.

Ваши мысли под постами, где вы делитесь своими историями, настроениями, предлагаете интересующие вас темы, чрезвычайно ценны.
Я благодарна за каждый комментарий и очень ценю, что вы так открыты!.

Спасибо, что вы со мной!
Ваша поддержка и активность пробуждают во мне еще больше энтузиазма и мотивации продолжать наш общий путь в поисках счастья.
Люблю вас!!!
Ваша Светлана

Не бойся - я с тобой! ?

? НЕПРОСТОЕ ВРЕМЯ

Именно так сейчас можно описать мою жизнь.
Не буду грузить вас подробностями, но мне сейчас очень непросто.

Хочу дать вам те советы, которыми пользуюсь сама.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Что делать, если как-то тревожно?
Тревожные мысли представляются мне укусами комаров, которые вроде и расчесывать не следует, но рука так и тянется почесаться.

Так что сегодня делюсь способами не «расчесывать» свою тревогу:

?Выходите на солнце Ловите максимум дневного света, заодно и уровень витамина D поднимите.

?Копите ресурсы
Часы полноценного сна, приятные знакомства, идеи и мечты. Чем больше у вас ресурсов в такие моменты, тем легче унять тревогу.

?Отправьте в принудительный отпуск внутреннего критика с его мнением о событиях прошлого и будущего. А как только он попробует нашептать вам, где вы были не правы или ошиблись, сразу в бан на 15 минут (минимум!). Взамен этого внутреннего персонажа вызываем другого – саппортера, чтобы поддержал, а не вот это вот все...

?Помните, что было написано на кольце царя Соломона? «И это пройдет». Все меняется, период тревог обязательно закончится.
Так что попробуйте дать себе возможность пройти его грациозно и величественно, а не в отчаянии проползти от края до края.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

А как вы справляетесь с тревогой?
Поделитесь своими способами в комментариях ?

Не бойся - я с тобой! ?
#с_тобой_практика

И снова для поднятия настроения приходят они...
КАБАЧКИ

Есть те, кто до сих пор одинок? ☺️

Не бойся - я с тобой! *?***
#с_тобой_юмор

? ВОЛШЕБНАЯ ИСТОРИЯ
(рассказ для души)

Васин отец, актер-неудачник, ушел из семьи, когда мальчику не было и трех. Уехал в Болгарию, с тех пор и не объявлялся.
О матери я так и не решился спросить.
Одним словом, с самого глубокого детства всей Васиной семьей был его дедушка.

Дед рвал жилы на двух работах, да только все накопления поджирала гиперинфляция начала девяностых.
Тяжко приходилось, особенно когда другие дети в детсаде козыряли новыми кроссовками и Сникерсом за щекой, а Вася по бедности ходил в заштопанных дедом колготках.

Приближался новый, тысяча девятьсот затертый год, мальчишка мечтал, что под елкой окажется большая пожарная машина с лестницей, или на худой конец игровая приставка, но утром первого января под елочкой скромно дожидался только старый шерстяной носок. Самое обидное, что это был дедушкин носок.
Мальчик запустил внутрь руку и вынул оттуда...

Читать продолжение ✔️****
https://telegra.ph/Nazvanie-08-18-4

Не бойся - я с тобой! *?***
#с_тобой_счастье

? СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ

«Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины»,Ким Оксим

Эта книга для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.
Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.

Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.

Эта книга научит вас:
?выстраивать личные границы;
?отражать скрытые или явные словесные нападки;
?понимать собственные чувства;
?показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
?отстаивать свои интересы;
?безопасно для себя взаимодействовать с миром.

Не бойся - я с тобой! *?***
#с_тобой_интересно

? Доброго чудесного утра!

А ведь и правда - чудеса случаются!
Бывает, что жизнь словно играет с нами в какую-то свою игру, подкидывая различные испытания и проблемы. В такие моменты кажется, что все потеряно и ничего уже не наладится.

Но иногда, совершенно неожиданно и непредсказуемо, все меняется к лучшему. Судьба словно дает нам второй шанс, позволяя начать все с чистого листа и исправить ошибки прошлого.  И хотя мы не всегда можем объяснить или понять, как и почему это происходит, важно помнить, что в жизни всегда есть место для чуда и надежды на лучшее будущее.

Не бойся - я с тобой! *?***