چه کیوته ???

? @kamelan_dookhtarone ?

اسم دخترتو بزار ? تیام ?

✧ ۪۪ ریشه : لری ??

✧ ۪۪ معنی : عزیز و گرامی / چشمان ?☀️

#ایده ♡⃕↝
♡⃕↝ @kamelan_dookhtarone

• هورمون های شادی و نحوه فعال سازی اونها:

1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.?
- خواب کافی.?
- دوش گرفتن.?
- به انجام رساندن کارها.??‍?

2- سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.☀️
- ورزش.??‍♀
- طبیعت.?
- مدیتیشن.??‍♀

3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.??
- کمک به دیگران.?
- تماس فیزیکی.?
- حیوانات خانگی.?

4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.??
- موسیقی.?
- خندیدن.?
- تنفس عمیق.?

༊? @kamelan_dookhtarone

در دوست داشتن تو باید زیاده روی کرد
♥??️

ᥫ᭡ @kamelan_dookhtarone ᥫ᭡

بغض کردیم اما نذاشتیم اشک بشه!
قوی باش و ادامه بده دورت بگردم✨??✨

°•• @kamelan_dookhtarone ••°

/)/)
( . .)                          
( づ بدترین حس متولدین هر ماه  ⿻⿻

⿻ فروردین : خشم و عصبانیت
⿻ اردیبهشت : نادیده گرفته شدن
⿻ خرداد : مورد قضاوت قرار گرفتن
⿻ تیر : خجالت زده شدن
⿻ مرداد : شکست
⿻ شهریور : خستگی روحی
⿻ مهر : مورد حسادت قرار گرفتن
⿻ آبان : افسردگی
⿻ آذر : دل شکستن توسط معشوق
⿻ دی : باختن
⿻ بهمن : درک نشدن توسط اطرافیان
⿻ اسفند : تنهایی

#دانستنی ?

? @kamelan_dookhtarone ?

‌
واسه اون چیزی که داغونت کرده،
هر چقدر که میتونی، شدید گریه کن تا آروم شی.
اما وقتی تموم شد مطمئن شو که
دفعه بعد دیگه به خاطر اون دلیل یا اون آدم اشکت در نمیاد !!!

‌#تکست ••°

°° @kamelan_dookhtarone °°