? Löwenzahn: ein heimisches Superfood. Löwenzahnwurzel, -blüte und -blätter sind reich an Mineralstoffen, einigen Vitaminen und kraftvollen Antioxidantien. Die Löwenzahnwurzel enthält besonders viel präbiotisches Inulin.
Löwenzahn ist außerdem ein Diuretikum, das den Nieren hilft, Abfallstoffe, Salz und überschüssiges Wasser auszuscheiden, indem es die Urinproduktion erhöht. Bitterstoffe im Löwenzahn können die Verdauung fördern und den Appetit anregen. Die Löwenzahnwurzel kann den natürlichen, nützlichen Darmbakterien als Futter dienen. Löwenzahn kann die Freisetzung von Magensäure und Galle erhöhen, um die Verdauung zu unterstützen. Darüber hinaus kann Löwenzahn die Entleerung des Magens verschnellern und die Bewegung des Magen-Darm-Trakts anregen. Zudem fördert Löwenzahn die Entgiftung der Leber. ?

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Löwenzahn ist eine der wichtigsten essbaren Wildpflanzen und zudem eine alt bewährte Heilpflanze.

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Es nicht darauf anlegen, zu kontrollieren, zu unterdrücken, sich über andere zu erheben oder sich von menschlichem Begehren oder unserer menschlichen Natur zu lösen. Die Welt der Natur ist eine wunderbare Quelle, die jenen hilft, die sie achten und respektieren, und jene bestraft, die selbstsüchtig handeln und andere ausbeuten. Alle Wesen sind mit allen ihren Teilen heilig, und dazu gehört auch unser Selbst. Deshalb versuchen wir, uns - alles an uns - kennen zu lernen, zu lieben und zu verstehen, Geduld und mitGefühl aufzubringen sowie Geschicklichkeit und Humor zu entwickeln. Wir bemühen uns zu lernen, wie wir ganz wunderbar für uns selbst sorgen können - so wie wir für ein geliebtes Kind sorgen würden, so wie die Natur für uns sorgen würde...

Geh zur Arbeit.
Schick deine Kinder zur Schule.
Folge dem neuesten Trend.
Verhalte dich normal.
Geh auf dem Bürgersteig.
Schau Fernsehn.
Spar für deine Rente.
Gehorche dem Gesetz.
Und nun 'Sprich mir nach':

"Ich bin frei"<<

1. "When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times" von Pema Chödrön
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2. "Everything Is Figureoutable" von Marie Forleo
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Diese Bücher bieten wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, um die eigene Einzigartigkeit zu feiern und persönliches Wachstum zu fördern. Viel Spaß beim Lesen!

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Unsere #Ethik sollte uns die Größe erlauben, nicht alles zu machen, was machbar erscheint, sondern unser Handeln vor dem Hintergrund der möglichen Folgen zu überdenken und Werte zu vermitteln wie auch Bildung bis hin zur #Herzensbildung. Nicht nur der IQ dürfte unsere Welt bestimmen, sondern ebenso der EQ: Es gilt, emotionale Fähigkeiten zu entwickeln, Gefühle wollen wachsen uns sich entfalten dürfen, und der Umgang mit ihnen muss gelernt werden. Streitkultur will erlernt, und dabei auch oft erkämpft, manchmal erstritten werden, damit faire Auseinandersetzungen möglich werden. Mut muss Chancen zum Wachsen bekommen und kann dann, in Taten umgesetzt, für #Gerechtigkeit sorgen.  Wichtig ist ebenso die #Courage, zur Not auch #gegen_den_Strom zu schwimmen, authentisch zu sein und zu seinen eigenen Überzeugungen zu stehen, wo es not-wendig ist. Selbstständiges und originelles Denken fallen einem nicht zu, können aber gelernt werden; und es wäre eine unserer Hoffnungen, dass wir dazu beitragen!<<

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(Quelle: Krankheit als #Sprache der Kinderseele, Rüdiger Dahlke; S. 25)

Buchtipps zum Frühlingsbeginn ✍???

Oma lässt grüßen und sagt, es tut ihr leid: Roman (Hochkaräter) ?? https://tidd.ly/49PL2UD ??

Was man von hier aus sehen kann: Roman
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Der große Sommer- Ewald Arenz
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Vanessa Diffenbaugh: Die verborgene Sprache der Blumen ?? https://tidd.ly/3Tj9xnU ??

Shaolin Spirit: Meistere dein Leben
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Ein Leben ohne Bücher
ist wie eine Kindheit ohne Märchen,
ist wie eine Jugend ohne Liebe,
ist wie ein Alter ohne Frieden.

© Dr. Carl Peter Fröhling
(*1933), deutscher Germanist, Philosoph und Aphoristiker