فن الذات
• مُدربة تنمية ذاتية مُعتمدة
• اقدملك كورسات وورشات في تنمية ذاتك
• اساعدك عَلى فهم نفسك وتطويرها
• اساعدك على تنمية مهاراتك الشخصية
•اشترك بكورس الذكاء العاطفي
قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )
Last updated 1 month, 1 week ago
يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.
Last updated 2 months, 2 weeks ago
- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -
- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.
My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain
- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -
Last updated 3 months, 1 week ago
🌸شنو الحل بهل شي
🌸الحل مو أنوا نحاول نقاوم هل ادمان
🌸الحل أنوا نستبدله بشي واقعي يكون مفيد ومسلي النا
🌸اي هواية انت تحبها وممكن تضيف الك
🌸ممكن بالمستقبل تصير مصدر قوة بحياتك مو بس مجرد شي مسلي
🌸لذلك من تريدون توكفون ادمان معين لا تفكر شلون اتركه
🌸فكر شنو الشي الي ممكن يصير بداله بحيث انت بدون ما تحس تصير تنجذب للواقع وتنسى ادمانك
🌸 ملخص السلسلة
🌸شرح ووضح عن ادمان اللذة والدوبامين
وعن الهروب من الالم
واخير شي ختمها بشرح عن العادات وتأثيرها على حياتك
🌸العقل بطبيعته يدور المتعة يحب الحماس التحديات
🌸وبما أنوا مواقع التواصل الاجتماعي جاي تضخ كميات كلش عالية من هل نوع من اللذة الي تكون رخيصة
🌸فصار كلش سهل إدمانها فهذا السبب الأول الي يخلينا مدمنين على اشياء معينة لانوا العقل بطبيعته يدور اكشن
🌸والسبب الثاني هو الهروب من الالم
🌸بدال ما تكعد وتشوفه شنو نوع المشكلة الي جاي تواجهه وشلون نحلها صرنا نشرد بشكل تلقائي للنت
🌸فأحنا من ندمن شي بكثرة بحيث يصير شي مو طبيعي ويعطل حياتنا معناها احنا كرهنا الواقع وبدينا نشرد منه
🌸فصار عدنا مزيج بين أنوا نريد اكشن ودوبامين عالي مستمر وبين أنوا نريد نشرد من شي معين هل شي ولد ثنائية حلوة الي هي الادمان🤓
بنوتاتي نسيت اكللكم شغلة
بهل فترة اني ما راح اكدر اجاوبكم خاص ولا على البوت
ولا راح افتح جلسات لظروف شخصية
أن شاء الله اني من افتح الخاص والبوت انزل الكم ??❤️
?قبل تسعة أشهر من هسة جنت معترضة على شغلتين. ?الأولى ليش تأخرت بدراستي جان اكو جانب مني يكول ليش تأخرت. ?والثانية ما جنت راضية اتعلم طبخ. ?بالاولى جنت احس نفسي مستعدة وجاهزة فليش التأخير ?وبالثانية جنت مخترعة وما مستوعبة بحياتي أنوا اني ممكن اتعلم طبخ…
كل شي بهل حياة راح يصير بوكته المناسب اله. ?احس هل شي ورا طمأنينة لطيفة إذا حسينا بيها من صدك. ?لأن اكو فرق كلش جبير بين أنوا نعرف شي وبين أنوا نكون مؤمنين بي من صدك. ?هواي مرات ممكن نعترض على هواي اشياء تصير النا واني وحدة منكم طبعا اضوج واكول ليش. …
كل شي بهل حياة راح يصير بوكته المناسب اله. ?احس هل شي ورا طمأنينة لطيفة إذا حسينا بيها من صدك. ?لأن اكو فرق كلش جبير بين أنوا نعرف شي وبين أنوا نكون مؤمنين بي من صدك. ?هواي مرات ممكن نعترض على هواي اشياء تصير النا واني وحدة منكم طبعا اضوج واكول ليش. …
كل شي بهل حياة راح يصير بوكته المناسب اله.
?احس هل شي ورا طمأنينة لطيفة إذا حسينا بيها من صدك.
?لأن اكو فرق كلش جبير بين أنوا نعرف شي وبين أنوا نكون مؤمنين بي من صدك.
?هواي مرات ممكن نعترض على هواي اشياء تصير النا واني وحدة منكم طبعا اضوج واكول ليش.
?لو صاير فلان شي هسة ولو ما صاير هيج وياي واكعد اضوج وافكر.
?بس هسة جاي احس فعلا كلشي يصير بوكته المناسب لأن رب العالمين حكيم يخلي الإنسان بالبداية يستعد يلا ينطي المهمة.
❤️أو ينطي مهمة ممكن الشخص يشوف نفسه مو كدها أو مو جاهز الها.
?بس رب العالمين ينطيها اله لأن هو يعرف هو كد هل مهمة أو راح تعلمه درس وتهيئه لشي أعظم.
❤️مرحبا يا حلوين اني وكاعدة افكر واتأمل الي داير مدايري.
❤️استشعرت معنى كلش حلوو ولطيف وحبيت اشاركه وياكم.
?اني احب اشارك الاشياء الي استشعرها من اعماق روحي لهل سبب اعرف هواي مواضيع وأشياء بس احب اشارك الي استشعره وتجيني بي لحظة إدراك ❤️
صار فترة ما مشاركتكم هيج لمحة من لحظات الإدراك الي تجيني راجعين أن شاء الله ???
لا تنسون تتفاعلون بالقناة احبكم كلش هواي ❤️
قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )
Last updated 1 month, 1 week ago
يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.
Last updated 2 months, 2 weeks ago
- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -
- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.
My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain
- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -
Last updated 3 months, 1 week ago