Зачем тебе психолог?
Тебя и подруга послушает.

Тем временем психолог просто слушает:

ПРОТИВНАЯ ВОНЮЧАЯ ЕДА 😡

Несколько случаев из практики замотивировало меня написать о восстановлении после анорексии и других ОРПП.
Летом, 14 лет назад я заболела анорексией. Очень быстро за 4-5 месяцев наступила крайняя степень кахексии.
Когда я начала отключаться, биться в судорогах и чуть не умирать ежедневно, мне стало ясно понятно, что не стоит расчитывать на то, что я когда-то себе понравлюсь, и что вес тут был совершенно непричем.

Опустим, что было дальше, и вот (вжух) уже момент, когда я набрала вес почти до нормы и восстановления функций организма.

Есть было все еще каждый раз отвратительно, больно и сложно.
Мой кейс резко осложнился началом булимии, но обычно правильно есть (без приступов) было отвратительно и больно.
Это продолжалось долго, было физически тяжело каждый день. Переваривать еду - тяжело.

Дорогие мои девочки, считаете ли вы, что это ^ повод не есть?
Вам не будет и не должно быть приятно и вкусно.
Не будет комфортно такое количество времени, которое выберет ваш организм, а не вы. Увы..😪

В связи с затыками людей на последней стадии восстановления питания, я пришла сюда сказать:
Нельзя избежать этого дискомфорта.
Когда вы сквозь боль и слезы идете напролом есть эту долбанную еду для долбанного здоровья, только тогда вы ступаете на путь независимости.

Новости нашего двора 🫠
Вчера я посетила великолепную супервизию, итоги которой мне предстоит интегрировать в себе и в терапевтическую практику. Здесь для меня грядут большие перемены, воодушевлена!
Попутно готовлюсь к итоговой аттестации по курсу Схема-терапия.

А пока я так занята, предлагаю вам смотреть познавательные видео:

https://youtu.be/mWoBgQwAfLk?si=5vbvd01jxqnR9BNH

YouTube

Гений обмана. Как пиар изменил мир | ФАЙБ

Оформи Тинькофф Платинум с кредитным лимитом до 1 000 000 рублей — https://l.tinkoff.ru/faibjan https://l.tinkoff.ru/faybjanuary — автоматизируйте процессы и используйте инновационные решения для роста бизнеса в Тинькофф По промокоду FIBE45 подписка Плюс…

«Я больше никому не позволю заставить меня чувствовать, что со мной что-то не так.»

🧠 🫀

Срочно качать!) очень интересная штука

https://apps.apple.com/ru/app/welltory-%D0%BC%D0%BE%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5-%D0%B8-%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81/id1074367771

App Store

‎Welltory: Мое здоровье и пульс

‎Измеряйте пульс и уровень стресса вместе с 8 миллионами пользователей. Синхронизируйте Welltory с Apple Watch или делайте замеры через камеру. Сердце знает о вас все. Welltory измеряет вариабельность сердечного ритма — показатель, который отражает состояние…