Психолог Яна Бубенщикова | PSY

Description
Снимаем стресс в уютной обстановке. Автор @yabubenshikova – запись на консультации. 🪽
Клинический психолог со стажем 6 лет. Схема-терапия, КПТ, ДБТ.
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,791,257 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

1 month, 2 weeks ago

ч2. ДЕПРЕССИВНАЯ АДАПТАЦИЯ ЛИЧНОСТИ

ответ на главный вопрос: а в чем проблема?

Мотивация депрессивного- не быть одиноким.

Задача депрессивного человека- сделать так, чтобы связь сохранялась.

Фрейд был первым, кто сравнил и противопоставил депрессивные состояния нормальному переживанию горя.

Он обнаружил важное различие между этими двумя состояниями: при обычных реакциях горя внешний мир переживается как уменьшившийся каким-либо важным образом (потеря значимой личности), в то время как при депрессивных состояниях то, что переживается как потерянное или разрушенное, является частью самого себя.

Следовательно, в некотором смысле депрессия противоположна переживанию горя.

Люди, которые проходят процесс переживания горя нормальным образом, не становятся депрессивными, даже при том условии, что они глубоко печалятся в течение некоторого периода времени после тяжелой утраты или потери.

Такие дела.

1 month, 2 weeks ago

ч1. ДЕПРЕССИВНАЯ АДАПТАЦИЯ ЛИЧНОСТИ

что внутри этого сверхэмпатичного, удобного, виноватого и грустного человека:

В основе лежит потеря привязанности к родительской фигуре раньше, чем психика была к этому готова.

Родителю не обязательно было куда-то уезжать, находящаяся в депрессии мать тоже «покидает» ребенка. Но ребенку важно сохранить позитивный образ матери, и депрессивный клиент приписывает себе все негативные аспекты.

Если возникают конфликтные ситуации, они решаются в пользу другого человека. Отказ от себя во имя отношений.
Считают себя самыми эгоистичными и самыми жадными, так как очень критичны.
Ощущение собственной плохости, если бы он был более умным, более легким, с ним бы остались.

Так ребенок обработал травму насильственной сепарации. Чувство вины не позволяет переживать горе и печаль.
Вина защищает от этих глубоких переживаний, она позволяет себя чувствовать большим.
Стоит только себя подшлифовать, и тебя никто не бросит.

Сложные люди, рядом с ними сложно быть эгоистичным, потому что они очень стараются.

Обычно люди идут на любого рода страдания, чтобы избежать беспомощности.

Клинический опыт свидетельствует о том, что человек склонен предпочитать иррациональную вину признанию слабости.

Обращение против себя является предсказуемым результатом эмоционально небезопасной истории…

1 month, 3 weeks ago

Всем советую посмотреть этот фильм! смотрю и узнаю много нового .. неожиданно

6 months, 3 weeks ago

Зачем тебе психолог?
Тебя и подруга послушает.

Тем временем психолог просто слушает:

6 months, 4 weeks ago

ПРОТИВНАЯ ВОНЮЧАЯ ЕДА ?

Несколько случаев из практики замотивировало меня написать о восстановлении после анорексии и других ОРПП.
Летом, 14 лет назад я заболела анорексией. Очень быстро за 4-5 месяцев наступила крайняя степень кахексии.
Когда я начала отключаться, биться в судорогах и чуть не умирать ежедневно, мне стало ясно понятно, что не стоит расчитывать на то, что я когда-то себе понравлюсь, и что вес тут был совершенно непричем.

Опустим, что было дальше, и вот (вжух) уже момент, когда я набрала вес почти до нормы и восстановления функций организма.

Есть было все еще каждый раз отвратительно, больно и сложно.
Мой кейс резко осложнился началом булимии, но обычно правильно есть (без приступов) было отвратительно и больно.
Это продолжалось долго, было физически тяжело каждый день. Переваривать еду - тяжело.

Дорогие мои девочки, считаете ли вы, что это ^ повод не есть?
Вам не будет и не должно быть приятно и вкусно.
Не будет комфортно такое количество времени, которое выберет ваш организм, а не вы. Увы..?

В связи с затыками людей на последней стадии восстановления питания, я пришла сюда сказать:
Нельзя избежать этого дискомфорта.
Когда вы сквозь боль и слезы идете напролом есть эту долбанную еду для долбанного здоровья, только тогда вы ступаете на путь независимости.

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,791,257 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago