Друзья, готово расписание нашего праздника! ✨🎄Ознакомиться с ним можно по ссылке pranayogany.ru

Приглашаем вас встретить 2025й год вместе с нами!

АНАНТА-ШЕША: тайна мироздания»: новогодняя ночь в «Пране»🎄

31.12
17:00-6:00
Прана на Войковской
Стоимость 7000 руб. взрослый, 3500 руб. детский, 13000 руб. для пары

АНАНТА-ШЕША –
тысячеголовый змей, который символизирует бесконечное Время в Пространстве. Он обладает безграничной силой, славой, богатством, знанием, красотой и самоотречением. Могущество Ананты необычайно велико: он держит на своих головах бесчисленные вселенные, которые для него не тяжелее, чем горчичные зерна.

Вас ждут:
✨более 15 практик по различным направлениям йоги
✨творческие мастер-классы
✨новогодний квест
✨подарки
✨праздничный концерт
✨вегетарианские угощения
✨гонг медитация
✨чайная церемония
✨общение с друзьями
✨ecstatic dance

Dress code: в этом году вас ждет красочный праздник в индийском стиле! 🇮🇳🕉️ Сари, лехенга-чоли, курты, индийские шаровары… А также приветствуется змеиный принт🐍 Проявите фантазию или одевайтесь как удобно, ведь главное — это праздничное настроение!✨

Мы приглашаем вас прикоснуться к тайне мироздания и погрузиться в глубины самопознания вместе с мудрым Шеша на новогоднем празднике в «Пране»!🐍🎄

Ждем вас на нашем празднике!

Билеты на сайте pranayogany.ru

Приветствие Луне

🗓 14 декабря 11:45–14:45
🙏 проводит Анастасия Веретенникова
#ПранаНаТимирязевской

Семинар проводит: Анастасия Веретенникова — ведущий преподаватель центра йоги «Прана», преподаватель «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги» 2018–2022 гг., преподаватель курса «Отстройки и правки».

Анастасия о семинаре:
«Приветствие Луне, или комплекс Чандра Намаскар, — менее известный аналог Приветствия Солнцу. Но не менее важный.
Как ночь сменяет день, как свет сменяет тьму, так Солнце и Луна в паре олицетворяют дуальность проявленной Вселенной. Закат солнца уносит с собой дневную энергию и олицетворяет засыпание природы, напоминая нам о важности отдыха. Как поля зимой под снегом ждут своего часа, чтобы потом быть вспаханными и дать жизнь, так и человеку важно уделять внимание не только своей «солнечной» энергии, но и «лунной», чтобы сбалансировать свое состояние и жить счастливую жизнь.

Я проведу расширенный класс с практикой хатха-йоги, пранаямы и йога-нидрой с закладыванием намерения.
Особое внимание мы уделим выполнению динамического комплекса Чандра Намаскар — Приветствие Луне. И практикой мы подготовим тело и ум к этому переходу. Это хорошее время для проведения оздоровительных и очистительных процедур для организма. Время позаботиться о себе, накопить энергию и посмотреть внутрь.

После двухчасовой практики хатха-йоги и пранаямы мы выполним технику глубокого расслабления — йога-нидру. Вы сможете отпустить накопленное физическое и ментальное напряжение, последствия стресса и по-настоящему глубоко отдохнуть. А также «посеять» свое намерение в подготовленную почву ума и тела. Рекомендую заранее подумать о том, что вы хотите привнести в свою жизнь или что отпустить. Если пока намерения нет, я помогу вам сформулировать его перед практикой».

✅️ Уровень сложности: адаптивный, для всех желающих

💰 Стоимость: 1800 руб, с 10 декабря 2500 руб

Подробнее https://pranayoga.ru/events/3772

❗️Промокод на 23-ю Международную конференцию Йога Журнала

🤫 Специально для наших подписчиков – 25% по промокоду PRANA108

https://pranayoga.online/yogajournal

Более 500 участников и 40 видов практик. Вас ждут два дня незабываемых открытий!  

🗓 23–24 ноября 2024
📍 «Прана» на Войковской 
🙏 Проводит Йога Журнал

💰 Стоимость 9000 руб – 1 день, 15000 руб – 2 дня

Главное событие в мире йоги соберет учителей, известных во всем мире, и практикующих йогов со всей страны. За два дня участники посетят десятки практик и мастер-классов по различным направлениям йоги, а также лекции и медитации. Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где уже ждут и наставники, и единомышленники. Опытные практики получат новый опыт и погрузятся еще глубже в практику, у которой не существует границ развития.

Преподаватели и программа:
Вас ждут более 40 часов практики с опытными преподавателями, известными во всем мире!

Середина Августа друзья, а это значит, что лето подходит к концу ? Чтобы вы не грустили, мы решили провести для вас конкурс в котором разыграем очень много классных подарков ? ✨ Бокс полезных батончиков от @besnacksy ✨ Набор Тайской косметики от @vkusvindia…