Очень простой, понятный и главное действенный совет. Оля, спасибо за то, что всегда акцентируете на главном. С наступающим! 🙏🎄

В принятии себя и растет Личность, иногда через боль и страдания...

Это неизбежно, как бы мы не пытались оградить от этого наших детей, им необходим данный опыт, они пришли для этого, чтобы Мы снова вспомнили и осознали ❤️🙏

💯Чтобы вы смогли принять себя по-настоящему, вам потребуется время и у каждого оно будет свое.

Придётся освобождать себя от всех защитных форм, которые оберегали от возможного страха и боли, от близости и всего важного и ценного. И именно в этот момент захочется сбежать от этой боли, потому что покажется, что земля уходит из под ног без тотального контроля себя и появиться ощущение небезопастности.

В принятие себя вам придётся увидеть и почувствовать то самое место, где вас ранили, отвернулись от вас, отвергли, раскритиковали, обесценили. И это окажется так страшно, что захочется вновь спрятаться, убежать или заморозить свое желание БЫТЬ СОБОЙ!

В принятие себя не будет гарантий от других, там никто не будет обслуживать ваши дефециты, там не будет тех, на кого можно свалить свою неуверенность и неспособность.

В принятие себя придётся пройти страхи, сложные чувства, стыд, гнев, злость, чтобы выйти из укрытия и выдержать себя непохожего на того, каким казались и хотели понравится другим...

Это сложный путь, глубокий, там бывает страшно и одиноко, там рушится детское представление о розовых единорогах. Но там есть Вы взрослый и умеющий устоять в новых жизненных ситуациях.

Принятие себя очень освобождает и показывает мир в его балансе!!!

Что такое вообще страдание на языке психологии?

Доброе утро, прекрасные ❤️

Загляните в комментарии этого поста

Может вы найдёте для себя специалиста, консультация которого будет важна для вас❤️

Сегодня будет прекрасный день*⭐️***

❤️Дорогие мои, настраиваю свой канал.

В моем канале, за последнее время, появилось много новеньких. Благодарю вас❤️

💫И предлагаю познакомиться! Пишите в комментариях, откуда вы, чем занимаетесь ⬇️

🔥Давайте знакомиться 🔥

Пришло время переписать свой пост-знакомства. Произошло много изменений в моей жизни, поэтому предлагаю познакомиться😉

Вначале, хочу сказать БЛАГОДАРЮ тем, кто со мной с самого начала❤️ Вы прекрасны ❤️

Я - Ольга, мне 37 лет, я из г. Старый Оскол (Белгородская область).

💫В психологию я пришла через свою большую боль. В 2020 году я похоронила любимого супруга Евгения и тогда психология стала для меня и моей маленькой дочки спасением. Я применяла разные техники, проживала все стадии горевания и уже через год я встретила своего нынешнего супруга Павла. Сейчас я практикующий психолог и коуч и помогаю другим людям.

💯Мой девиз: "Ты можешь гораздо больше, чем тебе кажется, поэтому устраивай свою жизнь так, чтобы она устраивала тебе!".

‼️На этом канале я буду делиться разными инструментами, техниками и полезной информацией, как можно пережить утрату и жизненный кризис, как решить конфликты в отношениях и закрыть множество разных жизненных вопросов.

Благодарю тебя за подписку❤️

🎁Забирай Гайд "Как приручить тревогу?", где ты узнаешь свой уровень тревоги и сможешь применить простые упражнения для самопомощи👍