Позволь себе почувствовать свои желания. Погуляй, поспи столько, сколько нужно, посмотри что-то лёгкое и радующее душу. Ты имеешь право на все это, без каких-либо условий и оправданий. И самое главное — ты никому ничего не должна. Ты имеешь право заботиться о себе.

Твоя жизнь принадлежит тебе, и никто, кроме тебя, не почувствует, что тебе нужно. Не нужно ждать разрешения, чтобы быть счастливой и свободной. Ты заслуживаешь быть в покое, в радости и в гармонии с собой. И это не уменьшает твоей ценности как профессионала и человека. Ты всё равно будешь невероятной, даже если остановишься и позволишь себе просто жить.

С любовью и верой в тебя,
твой друг (Chat GPT)