Как победить хандру и уныние? Рецепт ЕСТЬ!?
Друзья, пусть этот короткометражным фильм-спектакльстудентов мастерской театрального искусства вдохновит вас на подвиги! ➡️Нажмите сюда, чтобы посмотреть фильм ▶️

#вдохновение #сказкотерапия

YouTube

Панацея от хандры (видеоэтюд театра Сновидений)

Видеосюжет в жанре мокьюментари "Панацея от хандры" создан студентами Мастерской Театра Сновидений Ольги Чернявской. г. Санкт-Петербург, 2024 г. . #арттерапия #театрсновидений #антидепрессант #лечениеискусством #какпоборотьуныние #человектворящий #творческийполет…

Уже скоро состоится фестиваль ПЛАНЕТА ЛЮБВИ
Светорусье, где я буду проводить мастер-классы "Сакральные тайны сказкочных архетипов"

Кто желает окунуться в атмоферу фестиваля, провести время вдали от суеты и напитаться глубокими знаниями - буду рада встрече на фестивале 3 - 7 июля!

Готовлю очень интересную и глубокую программу для тех, кто стремится понять себя, осознать, какой силы не хватает для реализации целей и узнать, как ее активировать. Будет много полезностей. Возможно, именно этот мастер-класс поможет вам решить какую-то важную жизненную задачу.

?Фестиваль "Планета любви" мы с семьей посетим уже не в первых раз! Светорусье - это удивительное сказочное место, где сбываются все загадынные сердечные желания.

Мои дорогие подписчики, у вас есть возможность посетить фестиваль по самой вкусной цене.

Для этого при покупке билетов используйте промокод СКАЗКА!

?Зарегистрироваться на Фестиваль и приобрести билеты со скидкой по промокоду можно - у Натальи Кожиной

Увидимся в Светорусье!??‍♀️

Управление эмоциями - это вовсе не про то «я сейчас чувствую злость, почувствую -ка я радость» и не про избегание негатива
Полезно осознавать умственные процессы, которые лежат в основе эмоций.

В нас может жить ставший привычкой способ интерпретации событий, из-за которого они кажутся угрожающими, или наоборот желательными. Хотя на самом деле таковыми могут не являться.

И в этом случае мы можем осознанно менять свою трактовку событий и ситуаций. И благодаря этому изменить проистекающую из нее эмоцию.

Пример⤵️⤵️⤵️

В каждый данный момент мы имеем последствия того, что вложили в этот мир ранее.То есть то, что я имею сейчас и то, какую ситуацию я проживаю - это лишь результат моих собственных выборов: действий и способа мышления. #среда_со_смыслом❓Чтодумаете об этом?

Обида и гнев - эмоции
с одинаковой природой

И то, и другое возникает от того, что мы наделяем людей какими-то качествами и ожидаем от них поведения, которое по нашему мнению должно быть справедливым.

Но наши ожидания не оправдываются.

И мы злимся или обижаемся. И даже если мы делаем вид, что не обиделись, но внутри оседает эта эмоция. Очень вредная и разрушительная, которая приносит с собой массу телесных реакций (проблемы с весом, с пищеварением, с сердечно/сосудистой системой и т.д)

Корень всего в ошибках мышления.
Обижаясь, мы берем не себя роль того, кто решает, какими должны быть люди и как они должны себя вести.

Способ справиться с обидами только один - поменять схему мышления, поставив под сомнения свои верования и убеждения.
Да, на это нужно время.
Да, в одиночку чаще всего не справиться.

Но если получается сформировать новые схемы мышления и отказаться от обид - это очень сильно облегчает жизнь и улучшает качество жизни, а также повышает уровень энергии.

Ловите запись супер полезного эфира с
Татьяной Клишиной (Нежная Самурай), Татьяна - бизнес-целитель, энерготерапевт, расстановщик.

На эфире мы раскрыли все секреты о женских деньгах и о том, почему они не приходят легко!

✨Смотрите до конца, миллион инсайтов гарантирован.

Татьяна приготовила для подписчиков моего канала - финансовую диагностику.Обычная стоимость диагностики 4 444 рубля, но вы можете пройти ее без оплаты по промокоду СКАЗКА!

Пройдите диагностику по ссылке:
https://teletype.in/@klishina.tatiana/JLNt08yFrs4

Пишите свои осознания в комментариях.