Мёд и куркума — cамый мощный антибиотик

Куркума уменьшает воспаления, предотвращает развитие мутационных клеток, обладает антибактериальным и противогрибковым воздействием, защищает ДНК, помогает при остеоартрите, проблемах с печенью, дыханием, борется с Альцгеймером. Усиливает воздействие куркумы мед.

🍯 Порошкообразная куркума — 1 столовая ложка;
Мед — 100 граммов.

Ингредиенты смешать в стеклянной емкости.
Принимать по столовой ложке каждый час при гриппе или простуде.

Второй день принимать каждые 2 часа, следующий день — каждые 3 часа.
Смесь должна медленно таять во рту.

#здоровье

Кость в разрезе

#тело

Как правильно пить свекольный сок

🫶🏻Лучше не пейте сок в концентрированном виде, особенно если вы его никогда не пили. Поэтому разбавляем его другими соками, например, моркови, огурца, сельдерея и др.

☀️Классическое сочетание морковь-свекла, для вкуса можно добавить немного яблока. Таким образом, действие свеклы ослабляется, и организм хорошо переносит сок.

Сок свеклы очень активный и действует очищающе на печень. Если выпить сразу много, то могут возникнуть ощущения тошноты, боли в правом подреберье или расстройство стула. Поэтому начинайте с уменьшенной дозы в 30-40 мг, разбавляя его другим соком.

При хорошем принятии, постепенно количество свекольного сока увеличивайте и доводите до 100 мл.

🫶🏻Можно добавить для вкуса и большего эффекта детоксикации небольшой кусочек свежего имбиря (также отжать в соковыжималке).
Пить натощак за 20-30 минут до приема пищи.

#здоровье