🖐Привет 5 вёрст!

⚡️Каждую субботу, в 9 часов мы собираемся на Аллее здоровья, чтобы преодолеть 5 километров или просто пообщаться на свежем воздухе.
Но лучше приходить чуть пораньше, чтобы успеть размяться и подготовиться.

☕️🥧🍡После финиша мы все вместе пьем чай и общаемся! вкусняшки приветсвуются!🤭

🌸 Вы можете бежать в любом темпе или просто пройтись пешком, никаких ограниченний!

🤗Мы приглашаем всех желающих провести вместе с нами активные выходные. На стартах 5 вёрст рады всем: активным бегунам и спортсменам, школьникам и пенсионерам, людям с ОВЗ и любителям скандинавской хотьбы. ❤️Мы всегда рады новым людям, приходите, приводите друзей и близких!

⚡️! Важно! Все организовывается своими силами, поэтому никаких взносов за участие. Наши старты БЕСПЛАТНЫ!

Огромное спасибо организаторам предыдущего мероприятия:
Евгений ВЕТЛУЖСКИХ - Организатор
Сергей ВАРЕНИЧЕНКО - Секундомер
Владимир КАДОЧНИКОВ - Секундомер
Евгений ТОМЕЕВ - Фотограф
Иван РЫБАКОВ - Маршал
Ольга КАШИРСКАЯ - Маршал
Марина ВЕТЛУЖСКИХ - Хранение и доставка оборудования
Надежда ПАРШИНА - Сканирование штрих-кодов
Марина АНДРЕЯНОВА - Раздача карточек позиций
Сергей ОРЕХОВ - Замыкающий

📢 Всем известно, что добрые дела совершать очень приятно и очень полезно.
У каждого из вас есть возможность вложить свою небольшую часть доброты в огромное общее дело - в течение 2-3 дней записаться в таблицу волонтеров.
Поверьте, вы получите не меньшее удовольствие, чем просто бежать 5 км.
От твоего вклада зависит предстоящее мероприятие 5 вёрст!
Каждую субботу собираемся в 8:45 у ворот Аллеи здоровья на веселую разминку, теплые и живые разговоры о наболевшем за неделю. Пообниматься с родными уже бегунами, а с кем-то только познакомиться.
Стартуем по свистку ровно в 9 часов.📢

Огромное спасибо организаторам прошлого забега:
Евгений ВЕТЛУЖСКИХ - Организатор
Светлана ФУРЗИКОВА - Секундомер
Павел ЛЕУХИН - Секундомер
Елена МИХЕЕВА - Сканирование штрих-кодов
Надежда НОВОСЕЛОВА - Раздача карточек позиций
Евгений ТОМЕЕВ - Фотограф
Иван РЫБАКОВ - Маршал
Сергей ВАРЕНИЧЕНКО - Маршал
Марина ВЕТЛУЖСКИХ - Помощь с оборудованием
Алёна БОГДАНОВА - Замыкающий

автор текста: Светлана Фурзикова

Завтра нас снова ждет интересная длительная пробежка. Немного экстремальная.
Старт и финиш завтрашней длительной пробежки будет отличаться от привычкой нам Аллеи здоровья.
Начало забега планируется от ж/д станции Куяр, куда все желающие могу дружно добраться на "электричке" с ж/д Вокзала.
Отправление поезда в 7:39 и это значит, что в 7:37 уже нужно находиться в вагоне, чтобы не бежать вслед за уезжающим составом, а лучше встретиться на перроне уже в 7:30.
Также сбор всех кто после длительной желает сходить в бассейн, состоится в 7:15 на парковке у бассейна Йошкар-Ола, для того чтобы все желающие могли закинуть свои вещи в машину к Сергею Варениченко. И успеть добежать до вкокзала, чтобы сесть на "электричку".
Сам маршрут забега пройдет по трассе от Куяра до города через объездную и возвращением через Кокшайский тракт.
Дистанция около 20 км. Поэтому подумайте основательно готовы ли вы преодолеть ее по обочине, когда рядом с вами будут пролетать многотонные фуры. Ведь в этот раз просто уйти домой на повороте не получится.
Мы вас предупредили!
п.с. конечно всегда можно побегать в манеже арены Марий-Эл где с 7:30 вас будут ждать другие бегуны из сообщества 5 вёрст.