3 причини пити ряжанку щодня 🥛*
➕ *Нормалізує травленняРяжанку лікарі рекомендують випивати, щоб позбутися тяжкості, а також людям, які страждають від відсутності апетиту

*➕ *Зміцнює кісткиЗа це відповідають кальцій і фосфор. Тому фахівці наполегливо радять включати напій у раціон харчування літнім людям (їхні кістки втрачають свою твердість) і дітям (для кращого формування кісткової тканини)

*➕ *Покращує роботу серцево-судинної системиКалій, вітамін С і білок зміцнюють стінки судин, запобігають розвитку аритмії та ішемічної хвороби серця

Здоров’я та Краса ❤️‍🩹

Чому варто пити кефір 🥛*
⏺*** Нежирний кефір, володіє легкою сечогінною дією, є складовою частиною багатьох дієт.

⏺ Κефір містить одну з найбільших концентрацій кальцію і фофору, що сприяє зміцненню кісток, зубів і нігтів.

⏺ Він допомагає довго залишатися красивими, підтримуючи хороший колір обличчя і тонус м'язів.

Здоров’я та Краса ❤️‍🩹

❓Чи правда, що гарбузові насіння допомагають від глистів?

Є такий народний засіб. Потрібно очищені від оболонки насіння розтерти, перемішати з водою та приймати натще.

💬 Для дорослих норма прийому - 200 г, а для дітей - 100 г.

📍Через 2 години після прийому гарбузового молочка слід прийняти рицинову олію, яка допоможе звільнити кишківник від паразитів.

Здоров’я та Краса ❤️‍🩹

ПОРАДИ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я
- Воду пий перед їжею - будеш довго молодою.

- Шкірі рук поверне колишнє сік часниковий та алое.

- Гепатиту загибель дарують коріння ревеню у відварі.

- Чим старіший мужичок, тим важливіше йому цибулька!

- Відень видно зсередини - оцет яблучний утри.

- Натще зуб часнику – доба вірус у дурнях.

- Мед, лимони та часник задишку пустять навтьоки.

- Гліцерин, лимон та мед з'їж, і кашель відійде.

- Мед із морквою, обліпихою виразку ніг осадять хвацько.

- Ревматизм натрі та грей соком редьки почорнішою.

- Болять суглоби і спина – утри реп'ях - насіння.

- Артрит, подагру та склероз живи кавунами до сліз.

- Якщо є грибок у ногах – по траві гасай у луках.

- При корості не морену шкіру пар у воді солоній.

- Настій із насіння кропу при енурезі частіше лопає.

- Аркуш осиновий приклад - геморой не буде гож!

- У стопи ніг лимон утри - біль не з'явиться всередині.

- Потрібний в яблуках пектин жене геть холестерин.

- Фарингіт гнітить лимон плюс шипшина, мед та сон.

- Огірок, морква та буряк женуть камені сумішшю соку.

- Приклади до радикуліту лист від хрону свіжий, битий.

- Відвар сухого коріння кавуна змиє твій коліт з пуза.

- Малярії немає в помині, якщо спиш у купі полину.

- Якщо шлунок псує стілець - подорожник їж, як мул.

- Скрою живицею недуга ніг, щоб без болю шастати міг.

- Якщо заїв фурункульоз – щодня їж цибулю до сліз.

- Сік буряковий частіше пий, щоб не знав живіт каміння.

- Хочеш бути завжди здоровий - бджіл паси, не лікарів!

- Якщо здоров'я все ж таки мало - їж часник, гірчицю, сало.

- Хови опік, де буде бенкет, під картопляний мундир.

- Нежить, кашель, голова - цибуля з медком прийми спершу.

- Пий від кашлю сік берези з парним молоком, без дози.

- Щоб зросталися переломи, їж шкаралупки до знемоги.

- Три петрушкою з часником дерматит, якщо є на кому!

- Ялівець - олія з ягід лікує рани так, як треба.

- У глухоту гож конюшина червона - пий відварчик щогодини.

- Пий настій квіток від липи та мати-мачухи при грипі.

– На горілці нирки від берези мікробів гублять із малої дози.

- Огірковий сік з морквяним не залишать обличчя безкровним.

- Артроз та судоми ніг бояться валених чобіт, насип у ті валянки гороху, ходи в них частіше і не охай!

- Коли солі в п'яті допекли, за ялівцем біжи, настій на горілці з коріння перед їжею по ложці пий.

- Погано спиш, головний біль – з'їж капусти часточки дві.

- Нерв сідничний болить - цегла грей, нехай з ним і спить.

- Заїси обід шматочком сиру – у зубах не буде місця діркам.

- Прополіс у горілці з лепехом зубний біль залишить зі світом.

- Геморой пройде без крові – пий, як чай, бадилля моркви.

- Прополіс у спирті разом із медом ангіну вилікує на роки.

- Соки пий, міняй продукти – проживеш здоровим фруктом.

- Тримай скалку в гасі, в ній та слабка, як їжак у трясовині.

- Опік закрий морквою з тертки, трохи обліпихи чи касторки.

- Пригодиться може і медок, якщо не злизне його їдок.

- Біль у ногах – пар у чані сміливо разом із травою чистотілу.

- Кип'яті овес фуражний у розведеному молоці, проти астми пий. І навіть... каміння вийдуть без нічого.

- Гепатит боїться хріну - пий настій перед їжею, з молоком хрін неодмінно жене геть крутий пісок.

Здоров’я та Краса ❤️‍?