🔹𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧🥇
🔹𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧🥇
🔹𝐑𝐮𝐬𝐬𝐢𝐚𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧🥇🥇🥇
Cooperation: 📩 AS@LMMedia.ru
📞 +79299830252 Levan Matua
Last updated 2 weeks ago
ℹ️ Администратор: @fbm_rew
↪️ https://fbm.red Жми «ещё»➡️
💼 Агентские аккаунты: @fbm_agency
🛒 Магазин: @fbm_ibot
📨 Наш чат: @fbm_ichat
🎨 Креативы: @fbm_creo
🚀 Лендинги: @fbm_landings
📜 Лента: @fbm_lenta
📊 Реклама: @fbm_ads
Last updated 3 weeks, 1 day ago
🔤🔤💛ОБЕСЦЕНИВАНИЕ💛
❤️Одна из основ управления эмоциями – это способность вовремя «затормозить» свою психику, сдержать развитие конкретной эмоции. Для этого необходимо, как говорится, включить мозг, задуматься о том, что хочется сделать или сказать, и только потом принять решение – делать это или нет. Дыхательные упражнения (даже один простой глубокий вдох) способствуют нормализации психического и физического состояния.
⚪Из-за того, что существует запрет на заботу о себе, свою усталость (которая имеет свойство накапливаться) легко обесценить, не придать значения плохому сну, раздраженности, апатии.
❌Стыд всегда с нами: каждому в жизни говорили, что он делает недостаточно, что все кругом стараются, что без усилий ничего не добиться, что одного таланта недостаточно, а лениться (то есть не иметь достаточно мотивации, чтобы что-то сделать) очень плохо.
⚪Многие фразы сидят глубоко и начать относиться к себе с само состраданием трудно.
🔹𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧🥇
🔹𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧🥇
🔹𝐑𝐮𝐬𝐬𝐢𝐚𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧🥇🥇🥇
Cooperation: 📩 AS@LMMedia.ru
📞 +79299830252 Levan Matua
Last updated 2 weeks ago
ℹ️ Администратор: @fbm_rew
↪️ https://fbm.red Жми «ещё»➡️
💼 Агентские аккаунты: @fbm_agency
🛒 Магазин: @fbm_ibot
📨 Наш чат: @fbm_ichat
🎨 Креативы: @fbm_creo
🚀 Лендинги: @fbm_landings
📜 Лента: @fbm_lenta
📊 Реклама: @fbm_ads
Last updated 3 weeks, 1 day ago