Да, в предыдущих потоках курса были Мамы девочек👱‍♀️

И я так радовалась, что знания из Энциклопедии женского здоровья будут передаваться дочерям 👱‍♀️➡️🫶

Представляете, как круто, когда девочка с ранних лет знает про себя🌀

Когда Мама может подготовить девочку стать Девушкой.

Чтобы не «ужас-ужас, что со мной?! Я истекаю кровью и мне больно».

А сразу нужные знания, что происходит с телом, как можно себе помочь. Как позаботится о себе😘

Еще в моих мечтах возрождение традиции сотворять для дочерей праздник Менархе🩸

🌀 чтоб инициация происходила вовремя

🌀чтоб понимала и чувствовала, что стала Девушкой

🌀чтоб через всю жизнь пронести радость от менструации

🌀чтоб страдания сменились праздником

Праздник быть женщиной 🤤 ➡️записаться на курс здесь

Или напиши мне @Mary_Belozerova💜

Огонь! И результат ниже — вау вау! Мааааари!! Это мечта каждой женщины. Наконец-то каждой из нас доступно свое тело! Спасибо за твой труд.

Это ведь знания вне времени. Их можно передавать дальше -> доченькам, невесткам, внучкам?! 🥹

Словно драгоценными камнями любуюсь такими отзывами 🤲

Благодарю каждую, кто пишет о своих изменениях после нашего взаимодействия🤝

И это к слову о том, что я говорила в предыдущем посте.

Автор сообщения брала аскезу на месяц - пропевала комплекс целительных звуков. Обожаю, когда Женшины берут мягкие, приятные и бережные аскезы (об этом тоже будем говорить на курсе)👱‍♀️

Знаете, сколько времени она тратила в день?

8 минут. Всего ВОСЕМЬ минут в день подарили ей такие потрясающие результаты уже через месяц!🔥

И да, Женщина применила только ОДНУ практику.

Представляю, каких изменений достигнут участницы курса, в арсенале которых окажется больше 10 различных практик и целительных звуков!

С нетерпением жду начала курса!💜

➡️⬅️➡️⬅️➡️⬅️➡️⬅️➡️⬅️

Присоединиться к курсу можно до 7 июля.

Хочешь с нами? просто напиши мне в личку @Mary_Belozerova

Благодарю каждую участницу курса за доверие🤲🤲🤲

Вселенная, как может быть лучше?!💜

20 минут - это много или мало?

Что можно успеть за это время?

Что если я скажу, что за это время можно изменить свою жизнь. И здоровье?

Как? Если ты потратишь эти минуты на изучение аудиоподкаста на одну из более 15 тем курса «Я здороваЯ».

А еще сделаешь простые, но эффективные упражнения.

И да, все это укладывается в 20 минут.

Я тебе гарантирую, что уже через 1-2 недели ты увидишь первые результаты! А через месяц твоя жизнь и здоровье качественно изменятся.

‼️‼️

Единственное, что потребуется от тебя - уделить себе 20 минут в день и делать предложенные мною упражнения и практики.

Я готова поработать во благо твоего здоровья и классных изменений в твоей жизни! 💜

А ты готова?🌀

Если да - смело пиши мне @Mary_Belozerova

подберем подходящий для тебя тариф и вместе пройдем путь к твоему женскому здоровью🤲

КУРС ПО ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

С заботой собрала все посты по Женскому здоровью и курсу «Я здоровая» в одном месте

🌀Будем знакомы: кто я и почему приглашаю тебя на курс
https://t.me/belozerova_mary/574
🌀Что влияет на женское здоровье
https://t.me/belozerova_mary/562

🌀Как я удивила врачей, исцелив фиброаденому молочной железы
https://t.me/belozerova_mary/115

🌀Про многоразовые прокладки
https://t.me/belozerova_mary/591

🌀Зачем я делаю зарядку каждый день и что хочу предложить участницам курса
https://t.me/belozerova_mary/567
🌀Программа и тарифы курса
https://t.me/belozerova_mary/511

🌀сколько времени потребуется для прохождения курса

https://t.me/belozerova_mary/594

🌀какие результаты дают целительные звуки

https://t.me/belozerova_mary/596

🌀про знания, которые можно передать своим дочкам и внучкам. Праздник Менархе

https://t.me/belozerova_mary/601

🌀полную информацию о курсе и тарифах вы можете найти на сайте https://belozerova.tb.ru/

🗝записаться на курс можно на сайте или написав мне в личные сообщения @Mary_Belozerova

В нашей жизни все циклично и ритмично.

Тук—тук. Тук—тук. Тук—тук.

Слышишь? Это ритм твоего сердца, которое помогает крови внутри нас двигаться. Циклично.

На всех влияют циклы жизни. Давно доказано, что ритмичная жизнь важна для для здорового функционирования души и тела.

Помимо сезонных циклов, на наше самочувствие влияют:
🌀циркадные - смена дня и ночи
🌀ультрадианные - например, ритм дыхания, частота сердечных сокращений, концентрация гормонов в крови
🌀менстраульный (напрямую влияет на Женщину, опосредованно - на всех, кто рядом с ней).

Каждая из нас отлично понимает, к чему приводит нарушение циркадных ритмов:
☯️ухудшается самочувствие, ☯️усиливается раздражительность,
☯️риск развития заболеваний,
☯️ухудшаются когнитивные способности,
☯️может развиться депрессия.

Также и нарушенный менструальный цикл порождает ряд проблем.

👱‍♀️Из любопытного, но не для всех очевидного: симптомы нарушения сна, бессоницы и джетлага мало чем отличаются от симптомов ПМС.

👱‍♀️Любопытное номер 2. Все говорят о важности соблюдения циркадных ритмов. А что с менструальным циклом? Правильно, его нас учат ИГНОРИРОВАТЬ😳

Женщина «обязана» сделать свой цикл абсолютно незаметным для себя и окружающих.

➡️нельзя показывать изменения в настроении
➡️нельзя рассказывать, что у тебя начало цикла
➡️нельзя плохо себя чувствовать
➡️нельзя испытывать симптомы ПМС

Но женская природа не такая ➖➖➖

а вот такая 〰️〰️

Почему никто не удивляется, кода Зима сменяется Весной. Или что за днем приходит ночь? Но при этом для многих, женский, естественный природный цикл является чем-то странным.

⬅️👱‍♀️➡️

На курсе по женскому здоровью будем уделять теме «менструальности» особое внимание. Будем учиться понимать свой цикл. И через него любить свою женскую природу 🌀

Курс начинается уже в это воскресенье, 7 июля.

Подробнее о курсе и запись на него - на сайте.

Либо ты можешь записаться, написав мне в личные сообщения @Mary_Belozerova

🪴Летний браслет🌱

Скотч + цветочки/листочки/лепесточки = час ребенок занят

#чем_занять