На обратной стороне мотивации лежит демотивация. Если мы умеем виртуозно себя замотивировать на что-то, то так же сумеем и демотивировать. Психика усваивает ролевые пары и часто вне зависимости от наших желаний активирует то одну, то другую. Если действительно что-то решил, просто делай это, буквально обрывая на первой секунде мысли о том, "надо ли", "хочу ли", "правильно ли", "точно ли сегодня" и так далее.

Друзья☀️, у меня важное объявление:

Наша программа «УТРО НА СПАСЕ» открывает свою видеогостиную!

Присылайте свои вопросы в рубрику «УТРЕННЯЯ ПОЧТА» не в текстовом, а в видео-варианте – чтобы мы вас увидели или в аудио-варианте – чтобы мы вас услышали! Авторы лучших вопросов будут вознаграждены призами и сувенирами.
Ждем с нетерпением! ✨

Присылать можно сюда: @spas_utro_bot

‼️ Временный пост:

Друзья, только что я удалила сообщение в чате моего телеграм-канала от одного из пользователей с номером карты и просьбой о помощи.

‼️Хочу предупредить всех: если вдруг похожая информация здесь появится в будущем от кого угодно, кроме лично меня - НЕ переводите деньги.
Это могут быть мошенники ‼️

Обращаюсь к тем, кто такое сообщение написал: это мой канал и любое сообщение подобного рода я буду удалять и блокировать. ‼️