mary says yoga

Description
Йога тичер//будущий телесный терапевт
Пишу лонгриды про йогу, тело, энергию и жизнь, как соединить и жить в балансе
Для читающих людей, ценящих эстетику и глубину

Здесь душевно, тепло и спокойно.
https://marysaysyes.site


Личный контакт: @yayayayama
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,835,362 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago

2 weeks, 3 days ago
mary says yoga
2 weeks, 3 days ago
mary says yoga
2 weeks, 3 days ago
mary says yoga
2 weeks, 5 days ago

А что, если жизнь - игра?
Что, если каждый человек, каждая ситуация, каждая книга/фильм, что, если буквально всё, что вы встречаете на своем пути - есть подсказка?
Если все - один большой квест, который ведет вас к самому себе. К тому, чтобы вы осознали себя, прежде всего.

Боль неизбежна, но страдать мы всегда выбираем сами. Просто боль - самый точный рычаг для воздействия, поэтому именно она является чем-то поворотным, за чем следуют большие изменения, если, конечно, мы осознаем для чего эта боль была. Если нет, обычно в жизнь приходит еще бОльшая боль.
Вообще, просто осознайте, что ваша жизнь - это диалог с миром. Это не монолог, где вы одни. Это взаимодействие вас и мира!
Когда вы чутко относитесь ко всему, что приходит в вашу жизнь, вы обретаете мудрость. А мудрость - та еще ценность.

Перед сном родился текст на основе мыслей, что варились в моей голове последние дни.
Вообще, просто попробуйте пожить несколько дней с особой внимательностью ко всему, что происходит. Вы будете сильно удивлены, как все складывается)
Доброй ночи! Обняла ❤️

2 weeks, 5 days ago
mary says yoga
2 weeks, 6 days ago

правда, за кадром чудесной обратной связи, есть я с дергающимся глазом, бесконечно решающая технические вопросы

примерно пол года я уже мучаюсь с ботом, тех специалистами, и ошибками этого всего
честно, уже хочется плакать) и я себе в этом ни капельки не отказываю 😂

сейчас меня ждет путь в переделке всего, и надеюсь в следующем году будет всё по-другому 🤪

так что, все совсем не идеально, но мы двигаемся 🥹

3 months, 2 weeks ago

Деньги, откровение

Несколько месяцев назад на сессии со своими психоаналитиком я сказала, что хочу сейчас в запрос взять реализацию и деньги. С того момента в моей голове проводится генеральная уборка в этой сфере и я ее достаточно тяжело переношу.

У меня совсем неплохие отношения с деньгами, нет, я умею их считать, я умею копить, я умею хорошо распределять бюджет и чувствовать себя достаточно комфортно.
Когда-то в студенческие годы мой бюджет на месяц был 6 к, но даже с них мне удавалось откладывать.
С того времени много чего поменялось, однако одной из самых больших мотиваций в зарабатывании денег для меня до сих пор является жуткий страх безденежья и нищеты.
Он запускает во мне огромную тревогу двигаться, действовать и добивать цели во чтобы то ни стало.
Нужда - это самый жаркий огонь, что подпалит вашу пятую точку и заставит шевелиться.
За все эти годы мое отношение и мои стратегии по поводу денег трансформировались и продолжают это делать. Например, вот мое одно из самых больших откровений, фраза ‘больше тратишь - больше зарабатываешь’ - полная чушь, навязанная маркетингом, чтобы мы в целом больше тратили. От того, что вы больше тратите, ваши доходы не увеличиваются.
Доходы увеличиваются, когда вы начинаете делать для этого целевые действия, когда меняется мышление, и отношение к объемам рисков и ответственности.

Сейчас я нахожусь в той точке, когда мое отношение к деньгам стало сильно приземленным. Я не отношусь больше к ним просто как к фантикам, я отношусь к ним как к ресурсу, который очень ценен. Стопорю себя от необдуманных трат, потому что желания работать на свое оверпотребление больше нет.

Чем заземленнее человек, т е чем крепче он стоит на ногах и ощущает реальность, тем лучше он чувствует деньги и может ими грамотно распоряжаться.
Из своего опыта могу сказать, что чем больше человек оторван от реальности, тем хуже у него отношения с деньгами.

В общем, вкратце - запрос про деньги, он никогда не про деньги (как говорит мой психоаналитик). Это всегда про что-то гораздо большее, про ваши стратегии по жизни, про умение брать ответственность и ощущать опору под ногами.

3 months, 2 weeks ago

хотите откровенный текст про деньги? мысли/восприятие/отношение к ним

❤️ - очень !
? - дааа

3 months, 3 weeks ago

В эту пятницу 20.09 в 19:00 пройдет бесплатная короткая практика по йоге с элементами телесной терапии. ??****(Будет супер классная шавасана, приходите!)

После практики поговорим о:
-том, как в теле оседают эмоции, что происходит с телом в этот момент
-почему важно выравнивать и вытягивать тело, а не только закачивать мышцы
-йога и телесная терапия - крутой симбиоз - почему?

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,835,362 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago