Сколько же всего хочется сказать каждый год 30 октября! В день тренера!

В 4 года я впервые сказала, что когда вырасту - буду тренером. Не ошиблась. Я занимаюсь тем, что мне нравится, тем, к чему всегда горят глаза! Мне не хочется останавливаться, хочется идти только вперед, узнавать все больше и больше, хочу, как говорил один прекрасный тренер, «всегда оставаться голодной».

Профессия тренера - дело моей жизни, это я могу сказать с уверенностью.

Но пока тружусь как конь 🐴

Сегодня днем презентовала тренерам кое что интересное, о чем скоро начну рассказывать и вам)

Провела индив тренировку, потом несколько часов заполняла кучу документации по практике и в завершении дня провела групповую тренировку 😮‍💨

*📌Чувствуете постоянную скованность в грудном отделе?

📌Частые головные боли?

📌Отеки и спазм грудной клетки?Если у вас есть данные симптомы или просто вы хотите размяться и почувствовать легкость, тогда предлагаю вам тренировку для разгрузки шейно-воротниковой зоны и её длительность всего 10 минут!Переходите по ссылке и тренируйтесь вместе со мной🤍*

Такие праздничные дни чудесные выдались, но надо уже в рабочий контент входить 😅

📌Сходила на лекцию по спортивной психологии, разбирали разные кейсы
📌Посетила мастер-класс по TRX
📌Получила новую форму и сразу в ней провела тренировку 😍

Заходите в кофебон, любуйтесь моим Степаном 😁🫶🏻