Что бы ты хотел(а) видеть здесь ещё? Это последний вопрос для анализа ЦА.Возможно:

?Больше лайфа
?Что-то на юридическом
?Что-то на умном (предлагай тему)

Жду тебя в комментариях ⬇️

#читаем_под_пальмой ??

Портрет Дориана Грея, дочитываем вторую главу.

➡️ Остальные части здесь ⬅️

Как вам, интересно?

⬇️Я искренне люблю такой подход, когда человек продумывает всё до тончайших деталей…

Я отправляюсь в круиз с Соней, кто со мной? ??

Я смотрю на твой канал...ИСКРА! БУРЯ! БЕЗУМИЕ! ?

- "Да, беру с удовольствием!"

После получения ? приступаю к работе. На компьютере начинают появляться слабые наброски творения. Вначале только основное, база. Мышка листает, глаза замечают, руки печатают. "Так, канал о финансовой грамотности, ага"..."Эстетика, дизайн и красота в доме, ясно, так и запишу"...

Медленно, но верно приходит понимание, какие ценности для каждого человечка так важны, ПРО ЧТО он и ДЛЯ КОГО он, как это связано со мной и моим блогом. Возникает отклик на конкретные моменты, отмечаешь и запоминаешь отдельные посты, формируешь ссылки.

Берёшь перерыв. Думаешь. Всё крутишь разные варианты.Идёт глубокий мыслительный процесс...
- "А что, если пойти через это?"
- "О, эврика!"
- "Хмм, а если так?"
Перед сном тоже крутишь и вертишь...

Но дальше бывает фокус ?

Вот вроде выбираешь одну идею, самую классную, садишься снова за комп в порыве мотивации и вдохновения, а муза неожиданно выходит из другого угла. Цветок идеи начинается крутиться и раскручивается совсем не в ту сторону, куда планировала. Но как же красиво ?

И... "Вот оно! Это как раз то, что надо!"

Дальше просто идёшь по отклику души, слова подбираются сами собой. Получается стройный текст, история, в которую ВЕРИШЬ. Приходится даже сокращать, так как объем поста в тг не выдерживает твоего душевного напала ?

Проверяешь по основным тезисам, которые так важны для человека. Оглядываешься на свои самые первые наброски. "О всём ли важном сказано? Поймут ли люди то, что я так яростно формулировала. Ведь на это затрачен реально большой ресурс сил и мыслей." Перечитываешь раз 10 то, что вышло в итоге.

И вот наступает момент, когда ты понимаешь, что вот он - баланс. Между большим количеством букв и краткостью. Между литературностью и фактами. Между постом и моими ценностями, которые транслирую в блоге.

Отправляешь заказчику и трепетно ждёшь реакции.

И вот - внутри в душе звучит радостная, благая музыка, потому что:? "Полина, это гениально *? Зачиталась! В самое сердечко! Больше мне и добавить нечего"*? "очень здорово получилось!"? "все нравится, круто"И вот пост приобретает обложку и отправляется в отложку на день рекламы, ожидая отклика от аудитории и переходов.

⬇️ ⬇️ ⬇️

Если хочешь, чтобы я также написала о тебе, твоем канале/продукте - пиши в личку @Poliandr95, сориентирую по условиям рекламы. Либо же они есть здесь.Твоя Полина на Островке саморазвитияС рекламой, которая трогает*❤️***

Написала тут очень честный, глубокий пост…Но длинный.

Обещаешь прочитать и прочувствовать? ?

Читаем! Наслаждайся, дорогой моему сердцу островитянин???

«*Портрет Дориана Грея»

Оскара Уальда

под музыку

в моём исполнении*

Я кайфанула, честно ?

ВРЫВАЮСЬ К ВАМ С НЕОБЫЧНОЙ ПРАКТИКОЙ ??

Почему необычной, спросишь? А потому что не надо делать ничего ⤵️

Эта практика называется просто "Тишина"

?Её смысл - успокоить свой ум, стать наблюдателем своих мыслей, улучшить концентрацию и память, уменьшить тревогу. В общем, ещё одна практика на развитие осознанности.

Как её выполнить:
➡️ Найди удобное место, можно сесть/лечь;
➡️ Закрой глаза и сделай несколько глуууубоооких вздохов, постарайся максимально расслабиться;
➡️ Начни просто следить за своими мыслями, не оценивая их (такая мини-медитация);
➡️ Время выполнения - сколько сможешь, желательно не менее 15\30

В самом начале может "выбрасывать" из практики, ты можешь застревать на одной мысли, пытаться развить её. Это нормально. В таком случае надо осторожно прервать этот "диалог" с мыслью и вернуть себя в первоначальное состояние.

При регулярном выполнении у тебя будут появляться паузы между мыслями, не будет хаоса из мыслей. Мне кажется, в таком состоянии иногда важно побыть в наше время постоянной информации. Просто тишина, и больше ничего. Информационный детокс.

Если уснешь - в этом тоже нет ничего страшного. Можно поставить будильник с какой-нибудь спокойной композицией, если боишься что-то проспать.

Источник практики на дзене: https://dzen.ru/media/beznevroza/samoe-prostoe-uprajnenie-kotoroe-pozvoliaet-nauchitsia-otdeliat-sebia-ot-plohih-myslei-i-uspokaivat-um-5ed77c67ca6c9260b4c63493

Я взяла себе эту практику на заметку и буду выполнять, ты со мной? ?