﴿ قَد نَعلَمُ إِنَّهُ لَيَحزُنُكَ الَّذي يَقولونَ ﴾

وْليغلبنّ لطفه خَوْفيَ.

بَـنوتات الي تريد تصعد أدمن بالقناة تراسل على هذا البوت @omalbaneen085BOT.+ اكو قنوات اثنين بعد

#غروب_وألق
:
يأتي الغروب على زوار المحبوب
وهم
متعبون
مرهقون وعلى وجوهمم تراب المسير

لكن
اه اه يا نشاط الارواح
والق القلوب
ونظافة الصحيفة
:
غروب وهروب
هروب الى كنف الحسين
وكهف الأمين
وكل واحد منا يهرب مما يخاف
فامثالي
هاربون من ذنوبهم

وأما الكاملون
فهاربون من الأنس بغيره
ليعيشوا ألق اللقاء
وعبير الارتقاء
:
هناك من أغربت أنفاسه فغادر الدنيا
لا تنسوه بالخطوات
وهناك من اغربت روحه فغادر الاخرة
لا تنسوه بالاستغفار
ليعود الى كنف الحبيب سائرا
:
#عابرون_الى_العبير

اول قرار تاخذه في سبيل تحسين جودة حياتك
هو تبطل تخلي امل بالناس .

شَلون اكدر انظم نَومتي وابطل سهر وتاخير بالنومة?️?.
ᥫ᭡
طَبعًا راح احجيلكُم عن هذي المُشكلة اليّ منتشرة بشكَل واسع عَند الناس وصارت مُشكلة جبيرة ومُعقدة عَند البعض والصراحة انا دالاحظ عدد جبير مِنْ الاشخاص يعانون من هاي المُشكلة وهَيّ تعديل النومة ومِنْ زمان مَقررة اسوي هذا البِوست ☁️? .
ᥫ᭡
تَعديل النومة وعَدم السهر ؛ هَوَّ شَيّ يعتمد عليكُم على ارادتكُم الشخصية لانُ. بدون تعاونكُم ويه انفسكُم مراح يتم. اي شي ولا راح تكدرون تسون شَيّ وخاصة موضوع النوم معتمد عليكُم بشكل رئيسيّ يعَنيّ انا مُمَگن انطيكُم نصائح تسوها بس بدون ارادة واستمرار مراح تنجح عندكُم ولا راح يصير اي شَيّ ?.
ᥫ᭡
فـ اول شَيّ خـل اكُلكم هَوَّ مَنين يجي السهر او ليش نسهر، اظطرابات النُوم وخاصة الاعمار الصغير يعني مِنْ ١٥ الـ ٢٥، يگون بسبب القلق النَفسيّ، او گثرة شُرب المشروبات الي تحتوي علىٰ كافين او الي تمنع النُوم مثل الجاي الكهوة الببسي الكولا والحلويات وخاصة الگكو ?.
ᥫ᭡
فَـ النُوم بهيچ مراحل شبابية لانُ يكون مُنظم ويكون عميق ومُريح لانُ كُل اجهزء الجسم وانظمتة مرتبطة بالنُوم خاصة فترة اليل، فَـ من راح انطيكُم خطوات بسيطة وطبيعة اريد فعلاً تلتزمون بيها مُو بس تقرون وكَلمن وارادتة خَوش؟ ? .
ᥫ᭡
أريدكُم تعوفون النُوم الظهر كُلشش كُلش اذا جد تردون تبدون تغيرون من نظام نومَكُم او تعدلونة لازم تعوفون النُوم بالنهار او اجزء الصُبح . اريدكُم تثبتون مُنبه النُوم يعني قبل لا يجي مُوعد نومكُم خلو بالكُم ساعة مُعينة ولازم متكون مثالية يعني مو أنَتُم متعودين تنامون بـ 4 وتخلون 11؛ لا سَو مثلاً بـ 2 يكُون الفرق ساعتين، لانُ. الصعود تدريجًا انجح من الصَعود رئسًا ? .
ᥫ᭡
مِنْ تخلون مُنبة بعلقكُم او تخططون التنظيم النوم ومن يجي موعد نومكُم لا ترحون كبل الفراش، لا اول شي لازم تعوفون التلفون شوي بعيد او تخلونة عندكم وتقرون بيه كتاب، او تعوفونة وتقرولكُم گتاب مُعين وانَتُمْ كاعدين علىٰ گرسي او شي بعيد عن الفراش من تحسون بنعاس بسيط رًوحو الفراشكُم بدون اي شي لا تلفون ولا شي ?.
ᥫ᭡
واثناء متخلون راسكُم علىٰ المخدة فكرو بأفكار ايجابية وللحظات حلوة تفرز هرمون النعاس او تقرون اذكار النُوم بكل هدوء وانصحكُم قبل لاترحون الفراش اتوضو لانُ حييل يساعدكُم بالنوم، وحاولو تذكرون اشياء طيبة وسعيدة عوفولي الماضي والطم والبجي ديرو بالكم تفكرون بالدراسة قبل النوم ? .
ᥫ᭡
انصحكُم بالرياضة خلال النهار مُو بليل لانُ راح يساعدكُم انُ تنامون من وقت باليل اما اذا سويتو العكس مراح تكدرون تنامون من وقت الرياضة بالنهار، وهَم ضروري خلال يُومكم تخلون مهام وادارة الوقت لانُ اذا تحركتو بيومكم وصار جهد الذات راح تنعسون من وقت، بس اذا كضيتو يومكم بس تلفون راح يصير العكس ? .
ᥫ᭡
اتذگرو النُوم باليل وخاصة مِنْ وقت مًهم جدًا، يخليكُم تكعدون من وقت تصلون صلاة الفجر تعيشون يومكم بايجابية من بداية افضل من تكعدون الظهر ومتكسرين ومالكُم خُلك، وهم الدراسة مهمه الصُبح ساعة وحدة الدراسة الصبح تعادل ساعتين الظهر ? .
ᥫ᭡
انصحكُم بشرب حليب بارد قبل النُوم كُلشش يساعد بالنعاس وهم البن، والزبادي واليمون قليل هم مُفيدة؛ أبتعدو عن الاشياء الي تسهر والاملاح والحلا المُو صحية وغيرها لانُ مراح تكدرون تنظمون نومكُم ببسبهن ?.
ᥫ᭡
وهاي هية طبقو اليّ كلتة وراح تشوفون فرق بإذن اللّٰــهَ بس يحتاج استمرار وضغط علىٰ الذات الرفع الارادة وتحقيق نجاحات، واستغلال العطلة وهم صحة ونشاط افضل، كونو ناس نشيطين بصحة وعافية مو خمول ومصوفرين وكسل؛ اكو علاچ مُصنف طبي مُمكن ينفع بس مراح اكوله، لا من اجربهَ ?..

-
احفضوا البوست عندكُم تحتاجوه ?.

?منقول?

# أسألكم براءه الذمه و الدعاء?

‏الجمعة جنة الأيام ؛ أنيروا يومها بالكهف ..
‏و باركوه بالصلاة على الرسول محمد ﷺ..

" شنوَ يريد منكُم صاحب الزمان عجل اللّٰه فرجهَ الشريف ??"
ᥫ᭡
- رجاءً صاحب الزمان مايريد مِنكُم هواتف ايفون 15 برو ، وجُنطهَ توك باك مكتوب عليها ياصاحب الزمان ، ودفتر مُلاحظات بيه اسم الأمام ، وعشوائيات او يوميات ظاهر بيها عينچ ، رموشچ ، والمناظر ، معصمچ ، ملابسچ الي تحت العباءهَ ظاهرهَ ، وسوالف وضحك بينچ أنتِ وصديقاتچ بحِجه تخزين للذكريات ، تردين تخزنون ايامكُم خزنوها بهواتفكُم وليس بالمواقع ? ،
ᥫ᭡
- قضيهَ صاحب الزمان تِريد انسان متفقهّ بالدَين ، مو انسان دينهَ فقط تصوير ، والعقل فارغ تماماً والدليل اليوم من نجي نتكلم بخصوص هالشيء نشوف هوايَ تهجُم ليش ؟ لانهُم أساساً مايعرفون هاي القضيهَ شنوَ هيَ بالضبط وماعندهُم فكرهَ عنهَ ، وهما ينتظرون فقط تِرند حتى يصوروه وينشروه ويطشون بأسم اهل البيت عليهم السلام ، دينهُم فقط تصوير ونشر ورقم 313 بالحِساب ، وهما اصلاً مايعرفون هذا الرقِم شنوَ والشنوَ يرمز وشنوَ شروطهَ ، فقط هيچ تِرند عايفيهَ " البعض" ?.
ᥫ᭡
- بدال متنشرون كِتاب مؤلف اجنبي او روايهَ لكذا اجنبي ، انشروا كِلام مُحمد وآل مُحمد ، فالثقافهَ ليس بكِتاب اجنبي ووقهوهَ ، وتصوير وهاهيهَ هاي الثقافه عندهُم صدكَوني ، بـبدال هالاشياء انشروا المسائل الفقيهَ ، تعلموا احكام الدين ، اسألكم باللّٰه اليوم كم شخص مايعرُف احكام صلاتهَ ولا صومهَ ولا يعرُف شنوَ هنا أساساً ، ومن تجي وتكُله او هوَ يكتشف خطأ بصلاتهَ يكَول الدين مو ع كيفكُم وصلاتي صحيحهَ " الجُهل هوَ الي وصلهَ لهذا التعصب?? ،
ᥫ᭡
- نصيحهَ انتبهوا ع انفسكُم ، صححوا مافاتكُم ، قبل فوات الاوان دام باب التوبهَ مفتوحَ ، العُمر يمضي بسرعهَ والموت ليس له وقتُ محدد ? ،

?مسائل قد أُجيبّ عنها(٩٢)

(عمر السيدة رقية)

?السلام عليكم شيخنا
كم كان عمر السيدة رقية(ع) عند وفاتها ومَن هي أمها؟

?وعليكم السلام
بعد البحث في الكتب والمصادر المعتبرة تبين أنّ ولادة السيدة رقية كانت ما بين عام 57هـ 58هـ في المدينة المنوّرة، واستشهدت(سلام الله عليها) في يوم الخامس من شهر صفر سنة 61 للهجرة في خربة الشام، فيكون عمرها الشريف ثلاث أو أربع سنوات أو أكثر من ذلك بقليل على اختلاف المصادر.

?ولم تخبرنا المصادر مَن هي أمها بالتحديد إلا في بعض كتب التراجم أنّ أمها هي أم اسحاق زوجة الامام الحسن المجتبى(ع) التي تزوجها الامام الحسين(ع) بعد استشهاد أخيه بوصيةٍ منه.

?والسيدة رقية رأت بأُمّ عينيها فاجعة كربلاء ثمّ أُخذت أسيرة مع أهل بيتها إلى الكوفة ومن ثم إلى الشام..

?وتُشير المصادر أنّها عليها السلام لم تشاهد أباها من ليلة الحادي عشر من المحرم الى أن وصلوا الى خربة الشام وفي أثناء نومها رأت أباها الحسين(ع) في المنام فانتبهت باكية وهي تصيح:

?أين أبي الحسين؟ فإنّي رأيته الساعة في المنام مضطرباً شديداً فلمّا سمعن النسوة ذلك بكين وبكى معهن سائر الأطفال وارتفع العويل..

?فانتبه يزيد اللعين من نومه وقال: ما الأمر؟ فقالوا إنّ طفلة للحسين تريد أباها، فأمر أن يذهبوا برأس أبيها إليها..

?ولما أتوا بالرأس الشريف وجعلوه في حجرها قالت: ما هذا؟ قالوا: هذا رأس أبيك، ففزعت الصبية وصاحت وبكت على رأس أبيها الى أن توفيت ومضت شهيدة.

?وقيل أن السيدة رقية بكت كثيراً على رأس أبيها الى ان انقطعت انفاسها فقال الامام السجاد عمه زينب ارفعي اختي من رأس ابي فقد ماتت رقية.

?وقد قال صاحب معالي السبطين: إنّ أول هاشمية ماتت بعد مقتل الحسين (عليه السلام) هي السيدة رقية في خربة الشام.

الشيخ علي الحلفي
٤ صفر الخير١٤٤٦هـ
https://t.me/joinchat/AAAAAEPYAdN5H6tyNT3ZMw