مي مغلي تحط الذرة ربع ساعة بعدها تطفي وتخلي عشر دقايق ع الأقل أو أنت تتحقق انو مستوية او لا
للصوص
زبد ثوم بابريكا ليمون كريمة او حليب وملح 🌽

تكدرون شوية تسووها صحية اكثر مثل ما سويت اني:

اولا تخلون ككو دايت وزبد دايت، اضافة شوية بروتين للطبخة، سواء تحب تخلي بروتين عادي او زبدة الفول السوداني.

لا تحط شكر، استبدله بموزة بالنهاية، او سكر ستيفيا وشوفلك بديل للطحين اذا عندك حساسية منه او تشوفه مو صحي?

وللأمانة الوجبة تنطيك كفاية، فماعون صغير يكفي تلث اشخاص

Yumum

هاي البيضة اليوم سويتها بماء يعني بس ما حبيت رشة زيت زيتون ما تأثر بالعكس مفيدة و إي فما أنصح بهالتجربة

رجع الخس أتوفر بهواي بقالات للي يحبوا البارحة أشتريت و طعمه يجنن ?