Эфир про дисциплину через полтора часа! ⚡️⚡️

Про что расскажу?

▫️ Как игнорировать триггеры
▫️ Как сохранить мотивацию
▫️ Чем усилить дисциплину помимо мотивации
▫️ Мои принципы в достижении целей
▫️ Что из этого будет в «Силе Стратегии»

Включите уведомления на эфиры канала, чтобы не пропустить 🔔**

Что-то меня тема дисциплины со всех сторон атакует.
Хотя, чему удивляюсь? Где фокус… туда все и подтягивается.

Много вопросов про дисциплину, но при этом моя жизнь личная подбрасывает мне разные пазлы, как бы ее нарушить.

Но! Я на днях в своем запрещенном канале делилась новостью личной. Обычно таким не делюсь.

Я с 10 января не пью алкоголь (спойлер.. не навсегда. До 7 февраля - дата моей защиты).
А с 26 января не ем сахар, молочку и злаковые исключительно в медицинских целях.

Очень четко все это соблюдаю. И вот он результат - 3 кг*🔥***

Конечно, самой классной мотивацией всегда является промежуточный результат. Нужно встать на рельсы и получить первые изменения, тогда движение дальше будет куда легче.

Кто о чем, я опять про дисциплину. 🤨

А поделитесь пожалуйста, какими приложениями для ведения календаря или треккинга привычек вы пользуетесь.🙏🏻

Я пользуюсь старым добрым календарем в телефоне и заметками. Пробовала разные другие приложения - не зашло.

А что вам заходит? Вдруг что-то новое появилось

Иногда старое работает сильное лучше, чем новое.

Не так давно домой приходил мастер, чинил стиральную машинку и почти умолял не менять ее, потому что она была произведена много лет назад и очень хорошего качества.

Но я сейчас не про машинку. А про то, что мы постоянно ищем лучшие решения, новые, современные, удобные и как-будто бы очень актуальные.
Но все новое не всегда лучшее и есть методики, которым уже очень много лет, а работают они лучше всех новых решений.

И когда речь заходит о принятии решений или о верификации целей, квадрат Декарта, казалось бы заезженный, несовременный - действительно остается одним из самых работающих.

Забирайте себе, если забыли про его существование или никогда не знали.?

Сегодня понедельник.

По классике - день, когда мы чаще всего собираемся что-то менять.

Но идея поменять - это одно, а начать внедрять изменения - это совсем другое.

Наше любимое «завтра» всегда на чеку. Откладывая на завтра, мы себе генерим снежный ком.
И вот уже на весах не плюс 2 кг, а плюс 4 (подставьте свое).

Да, мы можем это все объяснить с точки зрения науки, как нейропсихология работает, почему наш мозг над нами довлеет.

Наша задача реализовывать наши идеи и планы. И каждая реализация помимо плюса в резюме или в личном треке добавляет еще и самоуверенности.

То есть наша задача взломать тот самый шифр, который использует мозг чтобы ничего нового не делать.

А как взломать? Для этого нужна сила воли и стратегия.?****

И вот как раз со вторым я вам точно могу помочь.

Уже сегодня стартует «Сила стратегии» - та самая программа, которая дает вам весь инструментарии для взлома шифра и достижения ваших целей, реализации вашей программы.

Если вы все еще планируете изменения, но каждый понедельник откладываете на следующий, вам точно нужно сегодня в 19:00 быть на первой лекции.

А, если напишете мне в комментариях «Хочу» я поделюсь специальным предложением только для своих.

Собираемся и начинаем все вместе менять наше завтра.

ПОЧЕМУ МЫ ТАК ЛЮБИМ ИГРЫ-СИМУЛЯТОРЫ? ?
Одна из самых популярных категорий игр — симуляторы. Мы все хотя бы раз в жизни слышали про Sims ?

Никогда не задумывались, откуда такая популярность?

В этих играх мы четко видим развитие персонажа — последовательность действий, чтобы он дошел до результата:
⁃ стал президентом или бизнесменом
⁃ построил дом
⁃ завел отношения
⁃ увеличил доход

Мы смотрим «сверху», видим после чего открывается новый этап, управляем жизнью от и до. Все потому, что в реальности мы обычно смотрим «вперед», видим только ближайшее обозримое будущее, а не картину целиком ?

Классно же хоть где-то контролировать ситуацию?

На самом деле, в жизни тоже так можно, называется «стратегия». Когда мы меняем угол обзора и смотрим на несколько лет вперед. Появляется понимание, что нужно делать, чтобы прийти к результату, прямо пошагово.

? До понедельника вы еще можете присоединиться к обучению «Сила стратегии». После трех недель вы уйдете с пошаговым планом на несколько лет вперед.

Переходите на сайт, чтобы выбрать комфортный тариф ?
https://xpositive.ru/p/spower/

Вчера в диалоге с подругой возникла тема упущенных возможностей. ?

Если бы я год назад или пять лет назад сделала по-другому и тд.
Тема животрепещущая, но довольно бесполезная, с моей точки зрения.

‼️Чем больше мы думаем о том, чего не случилось, тем меньше мы концентрируемся на том, что мы можем сделать уже сегодня.
Поэтому я против постоянной рефлексии о прошлом. Понять, что можно сделать иначе или лучше - да, отличный вариант, но концентрироваться на том, чего уже не изменить - такая себе история.

Изменить можно то, что будет через минуту, завтра, через 10 лет.

А как у вас? часто сожалеете о том, что сделали не так или не сделали в прошлом?

Друзья, уже в понедельник стартует моя авторская программа «Сила стратегии» ?****
За 3 предновогодние недели мы с вами:
⁃ проведем 8 живых вебинаров
⁃ выполним несколько домашних заданий
⁃ поделимся результатами в чате
⁃ выйдем с готовой стратегией на несколько лет вперед

? В качестве бонуса — лекция от приглашенного спикера

Какие зоны мы охватим в готовой стратегии?
☑️ финансовое планирование
☑️ бизнес-планирование
☑️ реализация личных целей
☑️ усилим дисциплину
☑️ проставим реперные точки к каждой цели

То есть даже на минимальном тарифе вы уйдете с инструкцией к позитивным изменениям в жизни??

Что мне нужно сделать, чтобы добиться желаемого: пошаговый план

Чтобы присоединиться к нам и перед Новым Годом действительно что-то изменить в своей жизни, переходите на сайт и выбирайте понравившийся тариф:
https://xpositive.ru/p/spower/

Последние дней 5 у меня оказались мягко говоря насыщенными и тревожными.

Пару дней почти без сна.?

Но, если мозг еще хоть как-то можно обмануть, то организм никогда.

Поэтому, когда немного стало легче, я проспала 11 часов подряд.

Вот, что я для себя в очередной раз отметила, у меня есть мой маяк, мой план и он меня держит на плаву.

Стратегия и ее тактическая часть в виде плана - это основа и опора, чтобы ни происходило, я знаю куда и для чего двигаюсь вперед.

И это не дает опускать руки, хотя все мы люди, иногда хочется.

А, если мы с вами обратимся к науке, то доказано, что сниженная способность планирования непосредственно связана с высокой ситуативной тревожностью.То есть, если вы хотите снизить свою тревожность \- начните строить стратегию и планы.А что делать, если я не умею планировать и строить стратегию?
Если у меня вообще нет цели? ?
18 ноября стартует новый поток моей программы «Сила стратегии».
За ***3️⃣***недели я дам вам все инструменты, чтобы, наконец, разобраться со своими планами и выстроить личную работающую стратегию.***✅***
Отличная возможность по-новому начать новый год и реализовать все свои планы.

До старта 7 дней, присоединяйтесь?

Наткнулась на очень интересный пост.

Мы в очередной раз зациклены.
На саморазвитии в этот раз.

Это вообще не панацея и от ста тысяч новых курсов по медитации, нумерологии и тд мы себя до конца все равно не познаем.

Ответ на вопрос «ты о чем?» - внутри и нужно очень хорошо выбирать к кому ты идешь учиться, в чем суть того, что дает этот человек. И зачем тебе это.

Прежде, чем пойти обучаться коучингу 4 года назад, я прошла вводные семинары 14 школ!
И выбрала только ту, которая мне действительно со всех точек зрения стала близка.

А у нас рулит маркетинг. Чем красочнее ты продашь, чем больше триггеров используешь, тем больше людей получишь. А суть не в этом, а внутри продукта.

Больше того, настоящие профессионалы, наставники - у них с маркетингом, как правило, все очень не очень…