"Научное осмысление всего процесса тренировки уже привело ко многим попыткам теоретически обосновать различные фазы подготовки и определить их цели, задачи и содержание. Часто при такой попытке разбить тренировку на этапы подготовки в качестве критерии брали возраст спортсменов. Однако возрастной критерий не мог служить достаточным научным основанием для выделения этапов, пригодных во всех видах спорта.

Деление многофакторного процесса тренировки на разделы подготовки и возраста в определенной мере не зависит. Многофакторность и часть всячески значительные различия между видами и группами тренировок в детском и юношеском спорте, то цели, задачи и содержание тренировок в детском, спортивном плавании, игровых видах спорта и других видах спорта уже требуют новой системы подготовки.

СТУПЕНИ (ФАЗЫ) МНОГОЛЕТНЕГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Оценка и анализ первенств мира, олимпийских игр и других крупных состязаний показывают, что в будущем значительных успехов смогут добиваться лишь те спортсмены, которые, имея особые склонности к данному виду спорта, обладают ярко выраженными морально-волевыми качествами и выдающейся физической способностью, в совершенстве овладев техникой и тактическим сведением, а также приобрели в процессе многолетней практики большую устойчивость к сочетанию факторов в соревнованиях. Становится все яснее и то, что спортивные рекорды достигаются только тогда, когда необходимые для этого основы создаются уже в детском и юношеском возрасте.

Многолетняя, систематическая и целенаправленная подготовка спортсменов к высоким спортивным результатам получила в связи с этим исключительное значение. С его развитием возникает необходимость всестороннего разработки научно обоснованных систем тренировочных планов и систем тренировки, предназначенных до сих пор только для подготовки к рекордам спортивной подготовки, иначе говоря — научно обогащать, планировать и систематизировать весь процесс тренировки.

В этой связи прозвучало себе дорогу убеждение, основанное на том, что тренировочный процесс — это новизна и то, что он рекорсируемая природа своего единого процесса, который протекает по общим закономерностям развития спортивных достижений, иная говолементная достижимость таким образом, чтобы всесторонне развить предельные возможности.

Во второй фазе спортсмену проводится его личному рекорду (высшему достижению). Предусматривается дальнейшая цель — сохранять возможно большие уровни достижений и совершенствовать их.

Таким образом, мы выделяем в многолетней тренировке: 1) тренировку в базе становления спортсмена (базовую тренировку) и 2) тренировку к высоким результатам. Необходимость подразумевает многолетнего процесса тренировки, который продолжается примерно 15 лет, вытекает также из требований практики: уметь видеть и правильно упорядочивать всю тренировку в отношении постановки ее цели и задач, а также содержания на различных этапах подготовки.

Следующая, все более ярко выступающая отличительная черта спортивной тренировки — это ее научность. Если специально не­достаточно талантливым спортсменам удается на основе опыта отдельных тренировок добиваться высоких результатов, то в нашем времени беспечности. Совершенно не требуется в большинстве спорте с­тавить на общественных и естественных основах. Тем не менее, целе­сообразно формировать для образования и воспитания в процессе тренировки является марксизм-ленинизм.

В воспитании необходимо в полной мере использовать и применять научные данные социалистической педагогики. Для теоретического насыщения и методического оформления тренировок имеют, кроме того, большое значение: спортивная психология, спортивная медицина, биомеханика, биохимия, спортивные научные дисциплины, а также наука об управлении, социология, кибернетика, математика, нейробиология и др. Для обеспечения научности тренировки необходимо также быть в курсе опыта наиболее успешно работающих тренеров и спортсменов, обобщать этот опыт и творчески использовать в соответствии со специфическими условиями данного вида спорта.

Как и для всякого другого педагогического процесса, для спортивного воспитания, важен хороший разборка и сущности взаимодействия между способностями и готовностью заниматься, соответственно и полезностью этого взаимодействия.

Наконец, важная характерная черта спортивной тренировки состоит в руководящей роли тренера при достаточно высокой степени самостоятельности спортсменов. Руководство тренера распространяется на все стороны и формы тренировки. В области воспитания ведущая роль тренера в широком смысле заключается в том, что он кроме своего непосредственного влияния на спортсменов, должен осуществлять тесное сотрудничество со всеми остальными лицами, оказывающими на него воспитательное воздействие, и координировать их деятельность.

Руководящая роль тренера не должна сводиться к потенциальству или механической зависимости. Спортивное руководство мыслит без самостоятельного мышления и действий спортсмена, его активности, без творческого сотрудничества и стремления. Эта качества обязательно предшествуют успешности воспитания.

Работа тренера должна быть направлена на то, чтобы создать отношения: ученик и тренер — это творческое сотрудничество: тренер обеспечивает тренировочный процесс и результат. И наконец, тренер должен способствовать воспитанию спортивных способностей и самосознания спортсменов, что особенно важно в индивидуализированных видах спорта. При этом, однако, ведущая роль тренера не должна утрачиваться, она лишь приобретать соответствующие формы."

https://telegra.ph/Gidroterapiya-10-12

Вебинар ?: «Стратегии восстановления спортсменов в игровых видах спорта (на примере футбола) и данные.
Спикер ?: Alessandro Ruspantini

https://telegra.ph/Ocenka-vremeni-prohozhdeniya-matcha-v-techenie-chetyreh-dnej-poleznost-indeksa-Hupera-i-variabelnosti-serdechnogo-ritma-u-profes-07-13

Telegraph

Оценка времени прохождения матча в течение четырех дней: полезность индекса Хупера и вариабельности сердечного ритма у профессиональных…