Уже все приготовились завтра и послезавтра резать оливье?
Оливье, под шубой, блины с икрой - это почти духовные скрепы) и точно не стоит себе в этом отказывать.
Но постарайтесь не забывать на праздниках о разнообразии и нутриентной плотности блюд на новогоднем столе.
А также не забывайте поддержать себя во время и после застолья качественными и правильно подобранными нутрицевтиками.
Не оставляйте спорт, много гуляйте, пейте больше теплой воды. Тогда из праздников вы выйдите в отличном состоянии тела и духа!
Мы подготовили для вас новогодний гайд, который наполнен разнообразными рецептами, которые можно готовить все праздничные дни без опасения за фигуру или снижение энергии.

Делитесь в чате с нами, что решили приготовить и вдохновляйте друг друга на разнообразие на новогоднем столе???

https://t.me/+u-VjH8YGodkzYmEy

Встречайте Новый год красивыми и полными сил вместе с командой Альфа Биом! ⚡️⚡️⚡️

Истинные хранители здоровья являются пионерами позитивных изменений в мире. Команда Альфа Биом с гордостью объявляет свою готовность сопровождать вас в этом волнующем путешествии к здоровью в 2024 году! ?

Начните новый этап, возвращаясь к своим внутренним ресурсам. Вместе мы направимся в будущее полными сил и бодрости, встречая все вызовы с улыбкой! ??

?? Мы приготовили подарок для сообщества «Вместе здорово» до конца января дарим скидку 5% по промокоду «Nutrisol5» с ?? официального сайта ??

Ждём вас на нашем сайте ⚡️ https://alfabiom.com/

С наступающим Новым годом! ?

Alfabiom

Anti AGE-Biom — Мультисинбиотик для кишечника

Лечение сахарного диабета, кандидоза и атеросклероза в 1 пробиотике. Корейская формула долголетия и молодости с доставкой по России.

Только по-настоящему здоровые люди меняют мир к лучшему ?
⠀
Команда Nutrisol.clinic рада быть причастными к этим счастливым переменам в Новом году!
⠀
Начало 2024 года - самое время вернуться в ресурс, оценить свое состояние здоровья, посетить врачей и наметить стратегию восстановления на будущее ?
⠀
? Мы приготовили подарок - сертификат на 5000₽ на любые услуги Nutrisol.clinic в январе.
⠀
С 3 января мы снова в рабочем режиме ?:
⠀
? 1, 2 и 7 января 2024 года: нерабочие празничные выходные дни
? 3, 4, 5, 6 января 2024 года: с 9.00 до 15.00.

Ждём вас в Nutrisol.clinic ?
С наступающим Новым годом ?

Начиная с сегодняшнего дня мы каждый день до Нового года будем вам делать подарки.

ЗОЖ-Гороскоп на 2024 от Nutrisol.clinic
⠀
?Читайте самый необычный гороскоп на год от нашей команды и внедряйте только правильные привычки!
⠀
⭐️Овны
Вам, отъявленным экстремалам, в Новом году - новая дорога. Мы бы даже сказали - дорожка!
⠀
Беговая дорожка должна стоять у вас в доме, но не переходите на бег. Только спокойный часовой шаг на скорости 4-5.
⠀
Если все-таки хочется бОльшего - можно приподнять дорожку, закрыть глаза и представить, что вы покоряете Эверест.
⠀
⭐️Тельцы
Ценители изысканных блюд, хорошего вина... В 2024 году учитесь печь гречневый хлеб с клетчаткой.
⠀
Возможно, вы еще не подозреваете, насколько сильно это про вас. Ведь роскошный = здоровый!
⠀
⭐️Раки
Звезды боятся ставить перед вами ультиматумы, зная вашу чувствительную натуру.
⠀
Поэтому, в 2024м - начните с исключения сладкого из рациона. Кстати, вдруг, это не ваша тонкая натура дает о себе знать, а кандида? Надо проверить!
⠀
⭐️Львы
Вам - фитнес клуб.
Зная вас, звезды настоятельно советуют не брать на грудь более 100 кг! Ребята, взгляды и так будут прикованы к вам: вы - львы. И точка!
⠀
⭐️Девы
Целеустремленным девам звезды советуют прогулки на свежем воздухе!
Ваша цель - ЗОЖ, а не подушечка, которая ожидает дома.
⠀
⭐️Весы
Ох, вам, ребята, порой сложно делать выбор. Поэтому, вам сразу - завтрак для микробиоты и клетчатка. Это чтобы дышалось легче, сознание было ясным, и лучшие решения приходили в жизнь.
⠀
⭐️Скорпионы
Звезды мирным и спокойным (на всякий пожарный) голосом рекомендуют вам скандинавскую ходьбу.
⠀
При ходьбе старайтесь посильнее тыкать палками в землю, дабы переносить в нее излишки вашей кипучей энергии.
⠀
⭐️Стрелец
Харизматичные стрельцы...
Звезды испытывают к вам слабость, поэтому приглашают сделать чек-ап здоровья!
⠀
Однако, попридержите себя в стремлении изменить мир.
⠀
Желательно, не отбирать у лаборантов «бабочку» для взятия крови со словами: «Я лучше знаю, где у меня вены!»
⠀
⭐️Козерог
Расчетливых трудяг - козерогов звезды отправляют на дыхательные практики.
⠀
Звезды вообще к вам крайне справедливы: вдохновляют, но в то же время не отрывают от реалий.
⠀
⭐️Водолей
Свободолюбивые и уверенные в себе водолеи...
Вам бассейн. Здесь вы точно будете как рыба в воде! А ваша способность быть душой компании очень кстати, чтобы наставить на ЗОЖ-путь своих друзей и близких.
⠀
⭐️Близнецы
Вам, натурам двойственным и непредсказуемым, нужны нестандартные решения. Поэтому, пробуйте из этого списка все, что хотя бы миллиметр приближает вас к здоровью. И да пребудет с вами сила превенции!
⠀
⭐️Рыбы
Вашей стрессоустойчивости можно позавидовать. Кажется, что ваши нервные клетки научились восстанавливаться.
⠀
Но не останавливайтесь на достигнутом. Магниевые ванны и медитации - вам. Хотя, с медитациями аккуратнее - вдруг случайно намедитируете план захвата мира?!
⠀
Нашли себя? Как думаете, получится реализовать??