Заметки коуча

Description
Канал сертифицированного коуча Лидии Крячковой

Коучинг семей и пар. Коучинг родителей и подростков. Лайф-коучинг.

Пишу для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и миром.
Осторожно: много юмора?

Как со мной связаться: https://t.me/LK_coach
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,760,591 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 4 days, 21 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,623,244 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months, 1 week ago

2 months ago

Дорогие девочки, которые записались на проект "Как ловить взгляды прохожих" (обращаюсь к девочкам, потому что мальчики не записались вовсе?)!

Некоторые из вас волнуются, что не получили приглашений с ссылками на встречу.
Не переживайте, мы начнем не ранее середины сентября.

Просто многим нужно свыкнуться с началом учебного года, а некоторым - вернуться из отпуска (я про ведущих проекта).

Для тех, кто хотел участвовать, но пропустил пост с записью, ссылка ниже:
https://forms.gle/dgw7MQzBGmhcZ7Yx7

Google Docs

Как ловить взгляды прохожих

Запись на участие в проекте, в котором мы: Будем встречаться тесным кругом единомышленников, обсуждать интересные темы и много смеяться Научимся изменять мыслеформы, которые мешают нам полноценно и свободно жить Узнаем секреты создания привлекательного образа…

Дорогие девочки, которые записались на проект "Как ловить взгляды прохожих" (обращаюсь к девочкам, потому что мальчики не записались вовсе***?***)!
2 months ago
1 сентября у многих ассоциируется с …

1 сентября у многих ассоциируется с началом очередного периода обучения.
Я решила сломать систему и поделиться тем, чему я научилась за лето.

Вот мой личный список:

? Прошла курс Общей психологии и сдала экзамен по этому предмету

? Закончила изучение уровня А1 испанского языка

? Прочитала 17 глав в своей первой книжке на испанском!

? Научилась лихо ездить по "серпантину" (это дорога в горах), вписываться в сложные повороты и ездить по невероятно узким улочкам

? Научилась просить помощи у людей, языка которых не знаю (а они не знают моего). Это самый потрясающий опыт этого лета!

Пишите, что у вас произошло интересного, хвастайтесь, в общем?
Открываю чат #моёлето в каментах, велком!

Пысы: смайлик, как всегда, на что не намекает?

2 months, 1 week ago
Друзья, привет!

Друзья, привет!
Что чувствуете, понимая, что началась последняя неделя лета?
Надеюсь, вы ничего не пропустили, и насладились летом по полной?

В любом случае, смена сезона говорит о том, что, что бы не происходило, жизнь продолжается.
А получать от нее удовольствие - это особое умение, но, как и всякому умению, этому можно научиться.
Я уже приготовила много полезных и, при этом, интересных материалов, с которых мы и зайдем в новый учебный год.

Картинка - для поднятия настроения и заряда энергией на всю неделю❤️

4 months, 2 weeks ago
Поехали сегодня с ОВ по делам.

Поехали сегодня с ОВ по делам.
Дело сделать не удалось, я расстроилась, и муж повел меня в кафе, а потом - в Азриэли (крупнейший ТЦ в Тель-Авиве).
В общем, успокоил вкусным обедом и новыми джинсами?

ПыСы: фотограф из меня так себе, на самом деле я гораздо моложе и красивее.
ПыПыСы: ОВ всегда красавчег (или так уже не комильфо говорить?)???

4 months, 3 weeks ago
Чуть не оставила вас без смайлика …

Чуть не оставила вас без смайлика (заработалась), ловите?

5 months ago

Ребята, привет!
Мне поступают вопросы к посту от 27 мая (если помните, он был о "работе мечты").
Отвечаю на один из их в формате "вопрос - ответ".

Вопрос:
"Я люблю свою работу, но мой руководитель меня совершенно не устраивает. Он груб, знает меньше меня и совершенно меня не ценит. Уходить не хочу, что делать?"
Ответ:
Ох, как же я тебя понимаю! Грамотный руководитель дорогого стоит: он и опыт передаст, и знания, и развивать тебя будет, и грамотную обратную связь обеспечит, "вырастив крылья за твоей спиной".
Но давай честно, много ли у тебя было таких руководителей? Смею предположить, что нет.
Можешь ли ты как-то изменить этого человека? Думаю, что и здесь ответ - нет.
Что же делать, уходить? Пока подожди.

Слышала ли ты когда-нибудь о "круге влияния" и "круге забот"?
Если нет, очень рекомендую прочитать книгу С. Кови "7 навыков высокоэффективных людей", в частности, одноименную главу о "кругах".

Лично меня она научила менять ситуацию путем изменения себя и своего поведения, и это оказалось не только действенной, но и очень интересной практикой!

Ну, а если чувствуешь, что нет сил что-то делать, чтобы сделать свою жизнь лучше, - не жди, иди к специалисту.
Проблемы, если их не решать, обычно усугубляются.

6 months, 3 weeks ago
Друзья, сегодня, как ни странно, смайлик …

Друзья, сегодня, как ни странно, смайлик будет со смыслом?
Если вы любите русский язык так же сильно, как и я, и не можете спокойно реагировать на "ляпы" от его носителей, пишите свои любимые примеры в каментах.

Мои фавориты здесь:
⛔️ крайний раз
⛔️ ихний
⛔️ я пОняла
⛔️ .......... (могу продолжать, но не буду)

Всем - отличных выходных в душевной компании интеллектуалов❤️

6 months, 4 weeks ago

Друзья, привет!

Сегодня я хочу рассказать вам историю из своей жизни, которая многим может показаться интересной (особенно мамам).

Мне было тогда лет 12, внешне - угловатый подросток, мечтавший, как и многие мои ровесницы, о прекрасном будущем.
В то лето по радио крутили настоящий хит - песню группы Земляне "Земля в иллюминаторе".
Песню эту обожали все, а пели ее очень приятные мальчики в строгих костюмах.

В общем, стою я, слушаю по радио "Землю" и .... начинаю горько плакать.
В этот момент в комнату зашла моя мама, и, разумеется, спросила, что вызвало столь бурную реакцию (хотя у подростка подобную реакцию может вызвать вообще что угодно, но не суть?).

Я, всхлипывая, поведала, что вот, люди в космос летают, песни слагают, по телеку выступают, а что меня ждет впереди? Ну, школу закончу, может, в институт поступлю, а потом - как у всех: муж, дети орущие, кастрюли....
И зарыдала еще громче.

Моя мудрая мама (а ей тогда было немногим больше 30) обняла меня за плечи и сказала: "Дуреха, так ведь это ж от ТЕБЯ зависит, какой будет ТВОЯ жизнь. Вот ты какую жизнь хотела бы иметь?".
И мы сели "мечтать", и намечтали мне много всего. А потом мама спросила: "А что нужно сделать в первую очередь, чтобы все это стало явью?".
И я сказала: "Нужно школу закончить хорошо. И в институт обязательно поступить". И шмыгнула носом.
Но плакать уже не хотелось.

У моей мамы не было коучингового образования. И даже высшего - не было.
Но откуда она знала, ЧТО мне нужно сказать?

Мамы, учите детей мечтать ПРАВИЛЬНО.
Или ко мне приходите, я научу, если вы - пока не умеете.

Всем - хорошей недели!?

7 months ago

Начинаем через 20 минут, ребята?
Ссылка в предыдущем посте⬆️

8 months, 2 weeks ago
Когда-то очень давно моя ментор говорила …

Когда-то очень давно моя ментор говорила мне: "Если ты чего-то очень хочешь, много работаешь для достижения цели, а эта цель упорно не хочет входить в твою жизнь, это значит, что Вселенная уже приготовила для тебя что-то лучшее. Не унывай, просто продолжай идти".

Сейчас я перечитываю книгу Насима Талеба "Черный Лебедь" и понимаю, что автор с утверждением выше охотно бы согласился.

У меня было несколько ситуаций, когда сама жизнь показывала, что я легко могу получить большее, просто пока еще этого не осознаю. Отсюда и препятствия.

Интересно, а как у вас?

We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,760,591 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 4 days, 21 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,623,244 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months, 1 week ago