АНТИАЛКОГОЛЬНЫЙ БИОХАКИНГ (лайт)

За 3-4 часа до мероприятия:

✔️Цинк (пиколинат или цитрат)  50 мг
✔️Флуимуцил 600, 1 таб. растворить

В процессе вечеринки:

✔️Янтарная кислота 2 таб. рассосать
✔️Флуимуцил 600, 1 таб. растворить
✔️лучшая закуска - вода, на 1 фужер вина  - 1 стакан жидкости

Дома:
✔️Флуимуцил 600, 1 таб. растворить

Перед сном,  антивертолет :
✔️ Энтеросгель 1 ст.л. запить водой

Прекрасным утром:

✔️Флуимуцил 600, 1 таб. растворить
✔️Янтарная кислота 2 таб рассосать

P.S. если схема для вас слишком сложная, достаточно оставить только янтарку.

Не могу вас оставить в новый год без подарка.
Лучший подарок - это лайфхак.
Антиалкогольный протокол.

НАША РЕГУЛЯРНАЯ РУБРИКА!

ИНТЕРАКТИВ

Присылайте свои завтраки в комментариях, будем разжигать аппетит, обмениваться опытом и идеями 😉🤗🤗🤗🤗

Погнали 😉

ХУРМА TIME

Когда пасмурно на улице - добавляем солнце в тарелку!

Очень полезный фрукт для девочек:

▪️бета-каротин (это наши кожа и зоркий взгляд)
▪️йод (щитовидная железа)
▪️витамины группы В (здоровые нервы, хорошее настроение)

На фото ленивый десерт, мой любимый 😉👌

✔️хурма
✔️кокосовые сливки
✔️орехи пекан
✔️корица

Всем хорошего настроения.

И да, главное найти хурму без "вязальных" способностей.

Любите эту вкусняшку? 😉

ЗАМЕРЗЛИ? 🥶

Пора согреваться!
Наступила пора горячих и вкусных напитков
Вот один из любимых и простых в приготовлении.

СУББОТНИЙ ЗАВТРАК 🥞🥓🍏🥗🥭🥑🥪🌮🍮🥚
#покажисвоютарелку

Делитесь у кого что было на завтрак в комментариях 😉🙌
Полюбуемся😍😍😍