Два небольших объявления:

✨Уже завтра в 19:00(мск) на прямом эфире с Анастасией будем говорить о терапевтических группах.

Присоединяйтесь к нам!
Вопросы к эфиру можно по-прежнему оставлять в комментариях^^

✨Появилось одно место в личную терапию (для взрослого)

По понедельникам,
в 13:30(мск)

Подробнее о консультациях можно почитать на сайте, а записаться — через ознакомительную встречу или в сообщениях @annsable

✨Возможные запросы для групповой терапии:

✨сложности в построении отношений — дружеских или любых других;
✨сложности в понимании «кто я? как меня воспринимают другие?»;
✨социальные страхи и тревоги;
✨сложность говорить о себе и от себя, выражать своё мнение;
✨опыт буллинга в прошлом;
✨непонимание комфортного типа коммуникации, «как чувствовать себя
уверенно и устойчиво в общении с другими?»

Это только некоторые примеры, групповая терапия работает и с другими запросами.

Если вы не уверены, что в вашей ситуации может помочь группа, можете писать мне лично @annsable или анонимно, помогу прояснить сомнения.

*Ну а если вы уже чувствуете, что групповая терапия – именно то, что вам нужно, можно записаться в ближайшую группу прямо сейчас.

Подробности* вот тут

#энкаунтер

Как сейчас чувствует себя ваше тело? Чего ему хочется?

В каком настроении встречаете август? Как вам хочется его провести?

#ДАЙДЖЕСТ ИЮЛЯ

✨ про поддержку со всех сторон

✨ эфир о балансе работы и отдыха

✨ что происходит на сессиях

✨ про запросы

✨ про мат на сессиях

Поделитесь, какие мемы вам в последнее время особенно откликнулись, запомнились, рассмешили?

Кружочек напоминает о том, что отдыхать можно (и нужно!) не только когда капец как устала, но и «превентивно»

А ещё приглашает делиться вашими способами восстановления, к которым вы прибегаете в течение дня✨