Штош, я признаю поражение, в конце список не работающих средств.

#love_your_бьютификация

От акне в моем случае не помогает ни одно из средств, которое у меня есть. В моем случае акне - это угри по русски, причём их и не видно вживую, поэтому я была уверена, что мои средства отлично работают. Ну, пока не увидела это под ультрафиолетовой лампой те самые оранжевые точки по всем проблемным зонам.

Есть варианты: забить, идти к косметологу (естественно, чтобы разобраться в проблеме, а не скрывать, со вторым мои средства отлично справляются). Сейчас я выберу первый вариант. Как будут силы и время - дойду до второго. В каком то смысле мне стало легче оттого, что ничего из этого не помогло) можно расслабиться до более серьёзного лечения. Может, ретиноиды или что посерьёзнее, дождусь врача.

Итак, не справились:
- уходовая линейка la roche posay: гель для умывания, специальный крем для акне (косметика хорошая как уход, просто эту проблему не вылечила)
- скраб obagi (пользовалась нечасто, тоже отличный, но не для этой проблемы)
- скраб clinique (не рекомендую)
- полоски и по типу lanbena и clerasil - вообще 0 результата, если у вас он есть, то проблема скорее всего настолько явная, что даже такие слабые средства работают
- ультразвуковая лопаточка (прекрасное дополнение к скрабу, локально разово удаляет точки, но все возвращается, может травмировать кожу)
- средства с бензоил пероксидом: эффезел, базирон (видимо работают только наверху проблемы, точек действительно почти не видно)
- паросауна для лица (чудесная вещь, но эту проблему не решает)
- петля видаля и ложка уно (попробовала ради интереса, моё категорическое нет ⛔ очень травматично и мало эффективно)
- эффезел гель и крем (тоже прекрасная косметика как уход, но проблему не решила)

Ещё для контекста - в неделю я крашусь 2-3 дня, тк работаю по удаленке. Кисти мою сами видели как) Снимается косметика как надо. Скрабами не увлекаюсь. Сладкое ем, но не прям уж ем, не люблю особо. Эндокринолога посещала. Что там ещё..

В общем, знать, что это не работает - тоже очень ценное знание.

Дамы, рекомендую вроде бы не очень вредную вкусняшку, чипсы из батата, тыквы и этого всего https://ozon.ru/t/Gzq9BgN Купить можно во всяких яндекс лавках за 170 р пачка, а можно по ссылке мелким оптом по 100 р. Я перешла на мелкий опт, очень уж вкусные)

#рецептыотбабылюбы

Немного о дисморфии, но в основном о том, как каждый день жить лучше и лучше.

Сегодня спонтанно стала узнавать, где в Москве можно качественно поставить ботокс. А в итоге решила 6 застарелых наболевших проблем) Храни боже мой аналитический мозг, примерно так все произошло в моей голове:

Моя любимая клиника и врач, с которой я уже 7 лет, остались в другом городе. Да, к ним приезжают даже из США и Европы, можно найти время и съездить на комплекс процедур. Но тут, прямо "зазудело". Понимаю, что такое резкое желание менять внешность - привет моей дисморфии в анамнезе. Я давно в ремиссии, но до конца это, наверное, никогда не пройдёт: как только повышается общая тревожность - привет. Но я научилась с этим жить: во первых - важно уметь вовремя распознать "откат". Во вторых, если нестерпимо хочется перемен - только маленькие качественных изменения у проверенных мастеров. В третьих - срочно искать причину тревожности. Для этого я взяла цветные восковые мелки, ручку и блокнот и словами через руку начала писать. Последние время много энергии мне даёт работа (и расположение работы, и содержание), комфорт дома, да и весна на дворе - всего вышло 5 пунктов с сердечками ❤️ А вот пожирателей энергии оказалось аж 18⬇️, среди них: вечный бардак на рабочем столе, нависающее чувство вины за отсутствие спорта и отсутствие прогулок, отсутствие времени заниматься блогом, сушка ещё эта для белья вечно поперёк дома (сушилку на съемную квартиру мы не покупаем)... Не глобальные проблемы, конечно, их в том списке даже не было. Но что-то, что как китайская пытка каждый день капает на мозг, да ещё и в фоновом режиме.

Моментально были заказаны красивый рабочий стол с ящиками, компактная сушилка. Ещё 4 проблемы получили общее решение: спорт, прогулки, блог и туризм прекрасно совмещаются в общую активность.

Итого за 2 часа решено 30% из 18 пожирателей энергии, некоторые из которых не имели решения по 4 года. Под этим результатом лежат годы терапии: узнать, что у тебя дисморфия, вылечиться, понять как это работает, научиться распознавать свои чувства, научиться от рефлекции переключаться к действию. Иногда под острым желанием платьешек и косметики лежит капающий кран) А иногда это просто платьешко.

Ps. Это не значит, что на ботокс я не пойду))

#love_your_love

Не могу я носить лёгкий пуховичок-курточку. Хоть убейте не могу. Ну как.. Могу... Но..

Сегодня было очень тепло, +20. И произошёл у меня конструктивный коллапс: сумка, которую хотелось надеть, не налезла на широкую пройму весеннего плаща. Вот и решила я пойти на компромисс - надеть лёгкую синтепоновую курточку со стежкой-ромбиком. Под низом курточки была юбка карандаш миди с разрезом сзади и подчёркнутой талией, подвижная блузка бохо в цветок с волнами и казаки. Все такое Gerard Darel, Brunello Cucinelli, Isabel Marant, в коричневых тонах и матовых фактурах. Пусть ваша фантазия рисует) И курточка, синтепоновая стеганая курточка.

Выйти так из дома мне показалось хорошей идеей, но уже на первом повороте курточку захотелось расстегнуть. Мол, смотрите, это я вам не это, я там женщина под этой курочкой. В метро ощущался острый дефицит ткани. А подходя к работе я вспомнила клип Duran Duran - Chauffeur и поняла, что душу продала б за тот богатый плащ, как из 80х. На работе, сняв курточку, я почувствовала себя гораздо лучше.

На обеде снова пришлось её надеть, и снова ощущение чужой, не моей кожи. Мы прекрасно посидели с коллегой в ресторане, где были официанты, которые смотрели на тебя как на последнюю женщину в мире. И у выхода меня пригласили надеть курточку. Господи, ну какая неловкость...

Дома я с облегчением курточку сняла, пообещав себе купить новую сумку, чтобы влезала богатая пройма плаща, и больше не идти на компромиссы

PS. А подходит эта курточка как боженька в стиль для отдыха и расслабления

#love_your_love

Выше комментарий от суд мед эксперта

Ребята, бежать срочно сдавать кровь, стоять в очереди и создавать толпу в центрах сдачи смысла нет.

Потому что кровь ваша должна пройти карантинизацию. Срочно сию же минуту ее не будут использовать для спасения пострадавших, используют ту, которая уже прошла все этапы карантинизации. Поэтому, если планируете сдать кровь для пополнения запасов, то есть смысл сделать это чуть позже, не создавая панику и толпу в центрах сдачи.

И есть побочная история таких массовых сдач на панике. Это большой процент утилизации материала.

Потому что "замороженная плазма хранится в специальном холодильном оборудовании с запретом на ее использования в лечебных целях на 120 суток.

Если донор является нерегулярным, то по  истечению этого срока, человеку, сдавшему кровь, необходимо будет еще раз сдать пробирку крови для проведения контрольных анализов" (взято с канала Донорского движения РНИМУ).

🙏Берегите себя и близких. Будьте бдительны и не поддавайтесь панике.

https://www.avito.ru/krasnodar/kvartiry/1-k._kvartira_30m_55et._3641522595?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing

Не переключайтесь, всего минута полезной рекламы для Краснодара)