➕ Как в условиях мегаполиса бороться со стрессами и тревогами?

Ведущая программы «Доктор 24» посетила Городскую клиническую больницу им. В.В. Вересаева, чтобы разобраться, почему дефицит магния может затрагивать каждого из нас. Как он влияет на контроль аппетита? И насколько безопасны добавки с магнием?

На эти и другие важные вопросы ответит эксперт — врач-эндокринолог Светлана Кораблева.

♥️ — Лайк за полезное видео!

#Полезное
Московская медицина

А ваши подарочки почти готовы?) Новогодние-то?!😍

Родила в вашем роддоме, сегодня меня беспокоит температура/выделения/боли/швы, куда бежать❓
⠀
На выходе из роддома вы получаете выписку, в которой есть все о том, что с вами было на момент пребывания в медицинском учреждении, и вашем актуальном состоянии на момент выписки. А еще там есть длинный список рекомендаций, обязательно ознакомьтесь.
⠀
📍Обратим ваше внимание на случаи, когда вам можно и нужно прийти в роддом.
⠀
В послеродовом периоде – в течение 42 дней после родов – при:
⠀
🔺повышении температуры тела
🔺кровотечении (помните, да, выделения – это нормально, ненормально, когда они очень обильные, когда подозрительного цвета/запаха – спросите на месте в роддоме, какие они, когда все хорошо)
🔺болевом синдроме (даже если грудь болит/закаменела и т.п.)
🔺других жалобах, касающихся вашего состояния как родильницы
⠀
🚩Вы можете приехать в роддом:
⠀
🔹в будни с 13:00 до 15:00 в консультативно-диагностическое отделение роддома (каб.132, оформить карту в регистратуре)
⠀
🔹в вечернее время и выходные в приемное отделение роддома.
⠀
При себе иметь полис, СНИЛС, паспорт, выписку из роддома.
⠀
Адрес: ул. 800-летия Москвы, д. 22. Приемное отделение – подъезд №1, КДО – подъезд №4.
⠀
Острые состояния спустя 42 дня после родов - это уже повод вызывать врача или отправиться на прием к врачу женской консультации

Девочки, листа ожидания на день открытых дверей не существует. Если до утра пятницы кто-то откажется, свободные места появятся по той же ссылке для записи

Всем добрый день!
Хочется выразить слова благодарности персоналу Родильного дома #17 ГКБ имени В.В.Вересаева ❤️

Родился на свет наш маленький ангелочек 03.09.2024 г., 52 см, 3300 гр.

При выборе роддома я тщательно изучала отзывы других родителей, зная, что всегда будут люди, которые смогут написать плохой отзыв или дать плохой комментарий. К моему удивлению, я не нашла ни один негативный отзыв о данном роддоме, что уже является высоким показателем ??
Однако, в данный роддом мы сразу были нацелены идти на контракт по совету к заведующему отделением, врачу акушеру-гинекологу Данилову Алексею Викторовичу.

Контракт заключили на 36 неделе, познакомились с врачом, контакт был установлен сразу, что очень ценно. Когда я шла на знакомство, то переживала о некоторых нюансах течения беременности, боялась, что что-то может пойти не так. Когда же я после первой встречи вышла из кабинета врача, то во мне были твердые уверенность и спокойствие, что всё будет хорошо ??

Алексей Викторович в течение беременности оперативно отвечал на все волнующие вопросы и всегда был на связи, учитывая, какой пласт работы на нем, он всегда находил время, за что отдельное спасибо!

Мои роды начались в 1:30 ночи 3 сентября, когда отошли воды. Позвонили врачу - получили указания собираться и в течение часа приезжать. Приехали - начали оформление, в приемном отделении девушки были очень спокойны, с пониманием относились к каждой роженице, отвлекали от болей и схваток и шутками пытались нас всех приободрить. По приезде в приемный покой начались схватки, оформили, повели нас с мужем сразу в родильный бокс (партнерские роды). К 5 утра схватки закончились, я была испугана и растеряна, поняла, что что-то идёт не так, как должно… в ожидании врача…
До прихода врача нас встретила ещё ночная смена акушерок и врачей, все были доброжелательные и спокойные. Нас разместили, включили успокаивающую музыку, светомузыку, создали уютную спокойную атмосферу в палате, чтобы мы с супругом не нервничали.
Когда пришел Алексей Викторович, настроение сразу же улучшилось, после его слов снова вернулось спокойствие и уверенность. Что очень ценно, врач понимал, как я хочу родить самостоятельно, и сделал всё, чтобы так и случилось.
Для меня роды были испытанием, так как это наш первый ребенок. И врач, и акушерка понимали это, были крайне добры, внимательны, очень часто проверяли меня и самочувствие ребенка (по ктг). По ощущениям, мы с супругом были окружены заботой и добротой. К слову, за мужа тоже переживали, так как после работы он не спал, был сильно измотан, ему нашли место, где можно отдохнуть, переживали, чтобы он не устал, не проголодался, так как ждать нам предстояло долго…

В 20:50 родился наш сыночек. Не смотря на прекращение схваток, длительный безводный период,- крепкий и здоровый ?? благодаря врачу акушеру-гинекологу Данилову Алексею Викторовичу и огромной помощи и поддержке от акушерки Чиркиной Марины Викторовны.

Внутри безмерное чувство благодарности ❤️ за то, что эти люди повстречались на моем пути и были рядом в самый важный момент жизни нашей семьи ?

Вчера съездила в приемное отделение роддома по направлению из жк, всё проверили - ктг, узи, посмотрели, опросили и отпустили домой. С малышом всё хорошо, 34н 5дн. Но я хочу отметить, какие там работают девушки в мед персонале! Всё четко-быстро, при мне ещё несколько будущих мамочек поступило - кто по скорой, кто сам. Это, действительно, призвание работать в таких условиях! Просто знайте, здесь вы в надежных руках ?

Наконец-то и я могу со спокойной душой поделиться отзывом о своих родах по ОМС в этом роддоме ❤️
Родила 30.08 мальчика 4050г ??
Врач акушер гинеколог:
?Саруханова Лиана Юрьевна
Роды у меня были физиологичные, без осложнений и врач заходила не часто, в конце приняла правильное решение сделать небольшую эпизио, что помогло родить богатыря при том, что я миниатюрная. Перед тем как зашивать несколько раз спрашивала точно ли обезболилось и ждала еще, чтобы мне было комфортно, в комплекте обращения: солнышко, зайка, умничка - все было ❤️ огромная благодарность за мои роды ??
Акушерка
?Савина Анна Вячеславовна
Остановлюсь максимально подробно
Это до слез лучший человек на свете, сколько заботы, профессионализма, четкости. Помогала дышать - это очень помогло!!!!, очень часто была рядом, не смотря на то что со мной была доула (тоже любовь❤️) ее слова: «отличница моя» - навсегда самая большая поддержка для меня. Роды были прекрасные (насколько, можно так выразиться конечно ?) но после у малыша нашли инфекцию внутриутробную и его забрали из род зала в детское и реанимацию, после чего мы 11 дней пролежали в детской больнице, Анна Вячеславовна нашла меня и интересовалась нашим самочувствием несколько раз, меня так это подбадривало и не давало сдаваться в больнице, всю жизнь буду благодарна этой святой женщине ❤️

Анестезиолог:
?Стрелкина Юлия Александровна
Анестезия прошла хорошо, я ничего не чувствовала как ее делают, распределилась по воле случая она правда на одну часть тела только, но вторая тоже была немного обезболена, после родов спина не болит, все замечательно ??

Неонатологи:
?Танана Дарья Александровна
Сделала осмотр ребенка прям у меня на животе и когда потребовалось более серьезное внимание малышу забрали на место осмотра, но мы полежали суммарно минут 30 голенькие на моем животе! Даже по омс и с одним обвитием!!! При рождении состояние позволяло ??Потом дождались на консультацию заведующую детским отделением и заведущего реанимацией, все были очень вежливые и неоднократно после родов поддерживали меня и заботились о малыше.

?Послеродовое:
Я лежала в период закрытия 6-ого этажа, когда лежали по двое в палате, вне зависимости от этих чрезвычайных обстоятельств было оказано максимальное внимание и помощь мне, когда я не могла дойти до столовой и реанимации меня под руки вели помогали и носили еду в палату мне ??
А когда малыша увезли в детскую больницу в качестве меры психологической поддержки перевели в одноместную палату, чтобы я не лежала одна с другими малышами и отдохнула перед переводом в больницу к малышу.
Та ночь дала мне очень много сил перед больницей, я не просила перевода в одноместную, полная инициатива персонала ❤️❤️❤️

И на закуску:
Доула из команды родылайт
?Анна Тюренкова @tyurifryuri ???
Лучшее решение в моей жизни, заключить контракт с доулой, я на все ? уверена, что мне нужна была именно такая помощь: молча, как читая мысли, она делала все чтобы мне было легче: поила, дула вентилятором, массаж, термальная вода и многое другое!
Ноль паники, ноль стресса, эта уверенность была мне необходима! Я не сдавалась благодаря этому!
Аня со мной на связи и сейчас помогает с грудным вскармливанием❤️
Очень очень советую??
А так же Аня записала мне на память по моей инициативе очень много видео и фото, самые ценные кадры в моей жизни.

Всю жизнь буду вспоминать каждого кто принимал участие в моих родах и несмотря на всю тяжесть происходящего и нашу разлуку с малышом я была максимально спокойна(хотя я паникер по жизни) и окружена заботой этого прекрасного персонала этого невероятного роддома ❤️

⚡️РАСПИСАНИЕ ШКОЛЫ РОДИТЕЛЕЙ НА СЕНТЯБРЬ
⠀
?Занятия проходят с 15:00 до 16:00. Записываться не надо.
⠀
С партнером можно посещать только занятие по партнерским родам!
⠀
Темы и даты занятий:
⠀
✅ 05.09.2024 – «Партнерские роды», спикер – и.о. заведующий отделением патологии беременности, врач – акушер-гинеколог Оксана Геппенер. Можно с партнерами.

✅ 10.09.2024 – «Грудное вскармливание», спикер - консультант по грудному вскармливанию Ирина Французова
✅ 12.09.2024 – «Роды как физиологический процесс», спикер – заведующий отделением, врач – акушер-гинеколог Ольга Сафонова.
✅ 17.09.2024 – «Период новорожденности», спикер – заведующий отделением для новорожденных и недоношенных детей, врач-неонатолог Светлана Яковченко.
✅ 19.09.2024 — «Партнерские роды», спикер - врач – акушер-гинеколог Анастасия Савельева.
✅ 24.09.2024 – «Послеродовый период. Восстановление ментального и физического здоровья женщины», спикер — доула, перинатальный психолог Марина Котельникова.
✅ 26.09.2024 - «Роды как физиологический процесс», спикер - врач – акушер-гинеколог Алина Карташова.

❗️Занятия будут проходить в конференц-зале роддома на 7-м этаже: ул. 800-летия Москвы, д. 22, 4-й подъезд.