Crema di carote, piselli e patate con farro e riso

Facilissima da preparare e pochi ingredienti per regalarci una gustosa minestra che riscalderà le nostre giornate più fredde.

Inoltre, per la sua delicatezza sarà certamente apprezzata anche dai bambini che mangeranno le verdure senza fare capricci.

Zuppa di cereali con julienne di zucchine

Oggi andremo a preparare una zuppa di cereali, un magnifico tris di avena, riso integrale e grano della varietà Senatore Cappelli, condito con una julienne di zucchine stufate, Parmigiano ed un giro di olio rigorosamente a crudo, così da esaltarne…

Chips di farina di ceci fatte in case al forno o in padella

Croccanti e deliziosamente golose… una tira l’altra in un vortice di irresistibile tentazione!

Chips che, una volta provate, non dimenticherete facilmente e poi, sono sane, naturali e leggerissime.

Passo passo, prepariamole insieme…

Pasta (spaghetti spezzati) con fagioli freschi

Un piatto che appartiene alla tradizione, di quelle pietanze che, una volta che le assaggi, non le dimentichi più.

Ingredienti semplici ma pieni di sapore, che ci preannunciano l’autunno ma hanno ancora tanto di estate: fagioli freschi, pomodorini freschi, carotine.…