Unterschätzte Wunderwaffe: Bitterstoffe in Lebensmitteln fördern die Verdauung

Bitterstoffe in Lebensmitteln – das klingt nicht gerade verlockend. Doch wenn Sie sich auf das bittere Geschmackserlebnis einlassen, werden Sie beeindruckt sein. Bitterstoffe bringen nicht nur Abwechslung in die Küche, sondern sind auch richtig gesund. Doch warum ist das so? Von Artischocke bis Rucola – mit Bitterstoffen schützen sich Pflanzen vor ihren Fress-Feinden. Auch im menschlichen Körper entfalten die Bitterstoffe in Lebensmitteln eine vielfältige Wirkung: Sie regen die Verdauung an, entlasten die Leber und drosseln die Lust auf Süßes.

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Kokosmilch – Die Milch der Kokosnuss

Kokosmilch schmeckt köstlich und ist gesund. Dank ihres hohen Anteils an mittelkettigen Fettsäuren wird die Kokosmilch – ähnlich wie Kohlenhydrate – vom Körper als schneller Energielieferant genutzt und – im Gegensatz zu anderen Fetten – nur selten ins Fettgewebe eingelagert. Kokosmilch kann daher sehr gut beim Abnehmen helfen. Abgesehen davon soll Kokosmilch gegen Akne wirksam sein und sogar die Schilddrüse bei einer Unterfunktion stimulieren können.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/milchersatz-uebersicht/kokosmilch?fbclid=IwAR2Eb7x2_c8nuzI1Dl0urPILowUT5T7IO6aoPVhwO001VeRL__FlU-FntIg

Kalium und seine essenziellen gesundheitlichen Eigenschaften zusammengefasst

- Benötigt, für die Generierung und Aufrechterhaltung der Elektrizität der Zellmembranen.
(Reizbildung und Reizweiterleitung, z.B. des Herzens)
- Reguliert das normale Zellwachstum

- Voraussetzend, für die Speicherung von Glykogen.
Pro Gramm Glykogen, benötigt es c.a 18 mg Kalium

- Wird Essenziell benötigt, für die Insulinsignalisierung und Insulinsekretion aus den Betazellen im Pankreas

- Reguliert das Säuren-Basen-Gleichgewicht u.a. über die Ausscheidung der Nieren, sowie die Aufrechterhaltung, des Intrazellulären pH-Wert/Milieu

- Hemmt den Kalziumabbau aus den Knochen und die Kalziumausscheidung über die Nieren.
Ebenso mindert es die Phosphorausscheidung und wirkt hemmend auf die Osteoklasten.
Hingegen wirkt es stimulierend, auf die Knochenaufbauenden Osteoblasten

- Beteiligt an der Gefäßweitstellung (Vasodilatation), indem es eine normale Stickstoffmonoxidsynthese fördert und dessen Ausscheidung hemmt

- Erhöht intrazelluläres Magnesium, reduziert gleichzeitig erhöhtes intrazelluläres Einströmen von Kalzium.
Welches bei übermäßiger Überladung Zellnekrose und Apoptose auslösen kann.
(Jener Mechanismus passiert u.a. zellulär, bei Mobilfunkstrahlen-Exposition.
Eine optimale Magnesium- und Kaliumversorgung, könnte hierbei potenziell schützend wirken)

- Nierenschützend, indem es die renale Ammoniakbildung mindert und die Ausscheidung von Citraten, sowie die Harnausscheidung fördert

- Normalisiert den Blutdruck und den Herzrhythmus

- Notwendig für die Zelluläre Hydration und somit voraussetzend für den Transport von sämtlichen Nährstoffen in den Zellen.
Ebenso auch für die intrazelluläre Entgiftung und den Abtransport, von Endprodukten/Belastungen aller Art

- Wirkt potent, antioxidativ, reduziert oxidativen und nitrosativen Stress, durch Hemmung der NADPH-Oxidase und Superoxid-Radikal-Bildung

- Metall-Antagonist, von Barium, Thallium und Cäsium.
Kann potenziell, das übermäßige Einlagern jener Elemente verhindern. Insbesondere, wenn die spezifischen Zellen und Enzyme Kalium gesättigt sind.
Kann ggf. die Mobilisierung jener eingelagerter Elemente fördern und dadurch auch die potenzielle Entgiftung, der Elemente.

Quelle 123456 Bitte überprüfe immer alles in Eigenverantwortung selber, selbstverständlich auch all das, was hier geschrieben wurde! 👍 Alles liebe und beste Erkenntnisse! @TrinitoUnity

‼️? **Dr. Michael Nehls: Vitamin D, das lebenswichtige Vitamin

Haben Sie auch gehört, Vitamin D sei unnütz oder sogar schädlich für Ihre Gesundheit, bis hin zur Behauptung, es würde die Entstehung von Krebs sogar begünstigen? Lesen Sie weiter.

Beispielhaft an der Frage der Haltung dem Vitamin D gegenüber entschiedet sich, insbesondere in Bezug zu COVID-19, ob sich eine wahrhafte Gesundheitspolitik realisieren lässt – oder nicht. Hier geht es um die Stärkung des Immunsystems bzw. um die Verhinderung von dessen Schwächung.**

https://michael-nehls.de/infos/vitamin-d/

Michael Nehls

Vitamin D » Michael Nehls

Vitamin D(-Hormon) ist essentiell für die Funktion des Immunsystems, wirkt dadurch gegen COVID-19 und auch Krebs. Der Mangel ist weit verbreitet.