Не могу себя заставить…?

Друзья, делюсь с вами вторым словом-триггером для меня: Заставить?

Меня, как и всех нас, с детства заставляли что-то делать: есть манную кашу, надевать шапку, рассказывать стих. Я сама родитель и ничего криминального в этих действиях не нахожу, но тут главное знать меру

Ребенок взрослеет и вот мы уже можем заставить его быть послушным, удобным, дружить присматривать за младшим братом, убираться или ходить в магазин

Проходит еще этап взросления, а может даже и не один, и уже мы сами можем заставить себя делать что-то: идти на работу, ходить в спортзал, сесть на диету, оставаться в сложных отношениях

Затем занавес, тело отказывается слушаться, саботаж на ровном месте, я не могу себя заставить…В чем выражается? Проявляется психосоматика в разной форме, депрессия, выгорание, бессонница ☹️

Друзья, как вы относитесь к этому слову? Поднимите руку, кто заставляет себя что-то делать? Как компенсируете это?

Терпеть или не терпеть, вот в чем вопрос…

Друзья, хочу поделиться с вами двумя словами, которые вызывают во мне жуткий протест ?‍♂️ Первое-слово ТЕРПИ:

?Потерпи, потом легче будет
?Надо потерпеть, а что поделаешь
?Я вот всю жизнь терпела и ничего
?Ты же сама так решила, вот терпи теперь

Наша национальность издавна привыкла терпеть, возможно когда-то это было необходимо для выживания. Но сейчас у меня слово Терпеть вызывает негодование и недоумение ??‍♀️

И один вопрос в голове: Ради чего я должна терпеть?!

Модель терпеливого поведения передается из поколения в поколение как бабушкин сервиз, забытый с годами на полках. Клиенты, приходя в терапию, могут откровенно признаваться: «Я терпила, но я не могу больше больше терпеть»

Друзья, как вы относитесь к слову Терпеть???
П.С. Вторым словом поделюсь с вами завтра ?

*❇️ Дайджест июльских постов*

Мы собрали для вас #дайджест полезных постов за июль, которые вы могли пропустить.

Как вырастить дочь потенциальной жертвой абьюзера

Как изменить свою жизнь, поменяв всего одно слово в привычной фразе

Лайфхак - как быть в ситуации трудного выбора

Когда молчание - это тоже ответ

Терпеть или не терпеть, или о правилах приличия в театре

Как родители дают послание ребенку "Не радуйся, Не живи"

Что делать,если ребенок врет

Техника от тревожности "Дыхание по квадрату"

Начинаем думать о списке желанных подарков к Новому году

#дайджест

*⚡️*С Днем рождения, Гарри *⚡️*!

Сегодня день рождения моего любимого персонажа - Гарри Поттера ???

?В своих книгах Джоан Роулинг указала именно эту дату - 31.07.1980 ?

❤️Как сказал его крестный, Сириус Блэк, Гарри - это очень хороший человек, с которым случилось много плохого.

Как у него получилось остаться таким добрым, честным, храбрым, лидером, за которым идут другие? Ведь он рос сиротой в доме, где ему говорили, что он ничтожество и обуза... Это просто волшебство ??

❓Как думаете, какой он сейчас, в 44 года ?? Пофантазируем?

А вы читали/смотрели сагу о Гарри Поттере? Что вы помните о нем самого яркого? Чем он вам запомнился? Или другие персонажи? Поделитесь, я думаю, эта тема мало кого оставит равнодушным)))

*? Таранталлегра!*

‼️Не беги!
Не кричи!
Не прыгай!
Не плачь!

Часто ли мы говорим своим детям это? Часто ли вы слышали это в своем детстве?

?Эти запреты можно объединить в одно – Не радуйся! Не живи!

?Ведь для ребенка естественно прыгать, скакать, плакать, смеяться, кричать, радоваться! Это его способ познавать мир, проявлять себя…

Если давать ему с детства такие запреты, то потом такой взрослый может прийти на прием с запросом – меня ничего не радует. Я ничего не чувствую. Я не знаю, для чего я живу…

Такой человек будет стесняться проявить себя в этом мире, будет довольствоваться малым и терпеть.

Друзья! Как вы общаетесь со своими детьми? Чувствуете ли вы раздражение на их активность и шалости? Поделитесь своими детскими историями или историями своих деток, поговорим ⬇️

Рабочая лошадка ?

Друзья, а вы замечали, что в трудовых коллективах часто встречается одна рабочая лошадка, которая тянет на себе весь отдел или работу 2-3 человек?

Как выделить такую лошадку? Сотрудник не будет отказываться от лишней работы, кипа бумаг на его столе только растет. Как вишенка на торте-его усилия могут приписать себе совершенно непричастные к его труду люди, а он в ответ молчит.

Сотрудник-лошадка со стороны кажется жертвой ситуации. Но все сразу меняется, если найти причину своего поведения, «почему сейчас я готов сделать работу за Петю и Васю?»

Друзья, если вы узнаете себя, предлагаем вам пойти еще дальше: «что я могу получить с выгодой для себя от проделанной работы?» или «как бы я могла иначе потратить это время?»

Друзья, отзовитесь, много среди нас лошадок??

Терпеть или не терпеть, вот в чем вопрос! Или о связи театра и психологии ?
Тут я рассказывала, как ходила в театр на "Зойкину квартиру" Булгакова.

Буду честна с вами – я ушла со второй части вчерашнего спектакля после антракта, не досмотрев ?‍♀️. У нас в городе сейчас жара и перебои с электричеством. Кондиционер не тянул охладить полный зрительный зал нашего театра в такую жару. И зрители, и актеры просто обливались потом ?.

Раньше я бы, конечно, высидела бы спектакль, вытерпела бы. Потому что уходить со спектакля не принято по отношению к артистам. Они же работают по такой жаре. Мне было бы стыдно ?‍♀️.

Но я подумала о себе. И ушла.

Не люблю терпеть, когда можно не терпеть.

? Друзья, театралы среди нас, как вы оцените мой такой поступок? Как бы поступили вы? Выскажитесь, приглашаю вас, мне очень интересно⬇️!

А еще мне интересно, что вы терпите? Или наоборот, что перестали терпеть?

Что делать, если ребенок врет ?

Друзья, я думаю многие из вас сталкивались с такой ситуацией, когда ваш любимый ребенок начинает обманывать. Так вышло и у нас с сыном?

Дети начинают пробовать осознанно врать в возрасте около 5 лет. Так они пытаются достигнуть желаемого обходным путем, например: соврать, что съел кашу и получить конфету. Это весьма примитивный обман,

Бывают и другие случаи, более тяжелые: ложь из-за страха, стресса, желание заслужить похвалу. Здесь ложь может быть более изворотливая, подключается обман про здоровье. Яркий пример: над ребенком издеваются в садике и он начинает болеть или выдумывать болячки

Что можно с этим сделать? И вообще, нужно ли с этим что-то делать?

?Самое главное правило-будьте спокойны, это естественная стадия развития ребенка (кроме того, как говорил доктор Хаус: все врут!)

?Узнайте причину обмана. Возможно причина очень глубокая и требует длительного внимания. С другой стороны, возможно вы создаете такие условия, в которых ребенок вынужден обманывать

?Обговорите ситуацию с ребенком, без наказаний и криков. Помните Кроху: что такое хорошо и что такое плохо. Родителям в помощь могут идти добрые мультики или сказки на эту тему

?Важно дать понять ребенку, как еще он мог решить свою проблему. Так у ребенка будет развиваться воображение и мышление

Друзья, поделитесь советами, что делать в таких ситуациях?)