Не все же нам говорить о глубинах человеческой души..😉
Психотерапия — это, конечно, важно и прекрасно, но иногда жизнь подбрасывает другие и вызовы 🔥
Например, что делать, если вокруг устрицы, а у тебя только отвёртка?
Показываю!

Жизнь без новостей? Кажется, это не про меня…
⠀
Недавно я писала, что у меня нет никакой активности, никаких новостей..
Ну что ж, приходится признать — эксперимент с «тишиной» провален! Жизнь без движения и действий мне точно недоступна 😉
⠀
Как оказалось, свободное время и отдых дают огромный заряд энергии и вдохновения. Другими словами, это отличная возможность для работы и творчества✨
⠀
И теперь я снова с вами — заряжена и готова дальше делиться новыми проектами и планами!💞
⠀
Итак, ближайшие вебинары:
⠀
✅14-16 марта
Профайлинг и визуальная психодиагностика: как читать людей за 3 минуты и избегать ошибок в общении»
⠀
✅12-13 апреля
Работа с кризисными состояниями онлайн и в очном формате: эффективные инструменты для помощи при травме, стрессе и утрате
⠀
✅15 мая
Эмоциональное выгорание отменяется!
Проверенные практики и методы для вечного ресурса
⠀
Ждать осталось недолго!
Старт продаж уже совсем скоро 😘

Когда у тебя… ничего нового!
⠀
Соцсети снова спросили: “Что у меня нового?”
Я привычно затаила дыхание, готовясь к ярким флэшбекам, но … о чудо – за последние две недели… ничего!
Никаких ярких событий, никаких стрессов, просто жизнь…
⠀
Так бывает вообще?
Честно, даже боюсь сглазить! 🙏🏻😇🍀
⠀
А у вас как дела? Все спокойно или жизнь подбрасывает сюрпризы?

Техника «Энергетическая ёлка»🎄💫
⠀
Материалы- любые: ёлку можно рисовать, лепить, делать коллаж и тп
⠀
И начнём с создания атмосферы 🎶🌠💞
Вы можете собраться кругом единомышленников – это уже даст необходимую атмосферу.
Либо создать её самостоятельно – музыка, новогодние фильмы - то, что заставит вас отвлечься от суеты и настроиться на внутреннюю работу.
⠀
1. Первым шагом я попрошу вас представить ёлку. Какую угодно, которая вам нравится.
⠀
2. А дальше начинайте украшать вашу елку.
⠀
Игрушки-символы - иллюстрация ваших ценностей. Того, чему вы уделяете время в вашей жизни: психология, семья, любовь, дружба, коммуникация, карьера, отдых, путешествия и т. д.
⠀
Шары - ваши сильные качества, ваши внутренние ресурсы, которые уже есть. Что угодно: сила воли, креативность, харизма, легкость, коммуникативные способности, чувство юмора, умение добиваться цели..
⠀
Огни и звезды - ваши достижения, ваши победы, те результаты, те знания и умения, которые вы получили. Может быть, за прошлый год, а может быть, за всю жизнь?
Я уверена, ваша ёлка засияет! ✨✨✨
⠀
Может быть, вы освоили новую вебинар-платформу, начали учить новый язык, разобрались, как работать с криптой, научились сдерживать агрессию или защищать границы..
⠀
3. Последний шаг – подарки под елкой - ваши цели и желания на следующий год.
Любые планы: новые проекты, умения, зоны развития, новые места, новые люди..
⠀
Итак, ёлка готова. Посмотрите на нее и добавьте, то чего вам не хватает для полного счастья 🍀
⠀
5. Продолжение работы - окончательная зарядка елки на новый год.
⠀
Вешаем или ставим елку на видное место. В конце зимы убираем и прячем до 21 декабря.
⠀
В день зимнего солнцестояния вы достаете ее и смотрите, сколько уже всего сделано, и сколько вы всего еще сделаете, ведь вы теперь умеете заряжать новый год!
⠀
Боитесь забыть? Подписывайте каждый шарик, каждую звездочку, каждый подарок, каждую символическую игрушку.
⠀
И после следующего нового года, примерно в этих числах, если хотите - рисуете новую ёлку.
И так каждый год!
⠀
©️OlgaZingman

Вас так много и это заряжает энергией!💫💫💫

Скорее хочу увидеться и пообщаться с вами на вебинаре!

❗️До конца скидки 4 дня - ловите момент❗️

https://www.olgazingman.com/webinars

Желаю вам сказочного года, полного радости и чудес!