ХВАТИТ ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ

Есть у меня друг-коллега.
В целом, работали мы с ним в довольно похожих методах.
Мышление в работе довольно схоже у нас.

Он наблюдал, как я быстро расту в профессиональном плане.
И вот с условной "ровни" я начинаю его "обгонять".

Он был за меня очень рад! Но не от всего сердца, как говорится😁
Потому что вроде радостно, а вроде: "ты чего Саш, совсем охуел?!".

Увидел, что он следит за моими сторисами в Дубае.
Пишу ему, что вот теперь я теперь могу утвердительно ответить на его возмущение.
Подтверждаю - совсем охуел.

Друг меня предостерегает:
"Главное, от земли высоко не отрывайся.
Я один раз падал, пиздец больно"

А у меня какой-то обратный эффект. Такое ощущение, что я не взлетел, а начал заземляться.

Я очень люблю выёбываться. Это семейное. А чтобы это делать, приходится реально чего-то достигать и хорошо разбираться.

А вот от этой поездки ощущение, что я приземлился.

Я много выпендривался:
Я уже и на первом канале экспертом был, преподаватели психологи и сексологии спрашивали моих советов по работе, куча историй, как кто-то выдавал себя за моего учителя, чтобы показаться выше в глазах других.
Я в академии гипноза работаю.
Преподаватели по гипнооргазму знают меньше, чем я в этой теме.
Методику написал уникальную про то что на рынке продается, как суперспособности и работа с энергией, мной описано с научной дотошностью и настолько доходчиво, что понимают даже суровые технари!
Я как психолог и гипнотерапевт умею даже готовить к родам, чтобы они прошли легко и без сильной боли.
Я работал с очень сильными экспертами и такие эксперты заказывали у меня написание курса.

Я уже в Дубае на с вип клиентом, потому что мои навыки и знания могут быть настолько ценными.

Всё, хорош.
Достаточно.
Выпендрился достаточно на годы вперёд.

Хватит выёбываться в профессиональном плане, своими навыками.

Дальше только выстраивать это всё дело в бизнес. А это уже совсем другая тема. Очень очень приземлённая.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПСИХОТРАВМЫ
и начать больше зарабатывать?

В древности не было правил и механизм психотравмы работал очень просто.

Если на глазах у ребёнка большой полосатый зверь сожрал родителя, то психика впечатывает:
Всё, что рычит, большое, оранжевое и полосатое, с с клыками - несёт угрозу и нужно резко и решительно реагировать, напрягаться если возникает что-то похожее.
Родитель ходил в конкретный лес и там его сожрали, значит в тот лес не ходить или быть в постоянной тревоге в том лесу, если уж пришлось там оказаться, чтобы не сожрали.

То есть это внутренний сигнал об опасности, просто чтобы выжить.

Со временем появились правила связанные с цивилизацией. И это хорошо. Но механизм формирования "травмы" тот же.
Так как мы социальные существа, правила помогают оставаться в социуме.
Так возникает страх социальный, ни в коем случае не быть таким, которого осуждает социум, иначе есть риск, что изгонят, останусь один и умру.

Если социум осудил, появилась угроза. Что-то вроде родитель сказал, что ребёнок плохой, когда ребёнок болел и чувствовал себя слабым и пригрозил, что отдаст бабайке (изгонит из общины) или даже поколотил (травмы, боль). Так ребёнок учится, что чувствовать себя плохим и слабым - это к угрозе выживания.

Так чувство какой-то неправильности себя для ребёнка превращается в реальную угрозу.

То есть ребёнок учится ИЗБЕГАТЬ чувствовать себя каким-то плохим, чтобы стать "классным" и тогда, якобы, не будет опасности.

И эта схема иногда очень запутана, например:
Я буду несчастным, потому что когда мне хорошо, когда я получаю удовольствие и занимаюсь тем, чем мне интересно, папа сердится и даже бьёт меня, потому чувствовать себя хорошо и получать удовольствие очень опасно.
Или
Зарабатывать деньги опасно! Потому что предаю своих, потому что в сказках все богатые всегда плохие, а я не такой!

Можно очень долго разбираться с причинами возникновения конкретной травмы. Устанавливать 5-10 сессий терапевтический контакт, вырабатывать доверие между психологом и клиентом, чтобы наконец-то позволить себе приблизиться к тому, как травма появилась и доверить этот момент другому...

В типичных протоколах психолога выяснение конкретного негативного самоопределения "не такой, плохой" может занимать до 5 сессий и происходит довольно болезненно и мучительно для клиента, от чего клиент может сбежать и не продолжать терапию.

И только потом начать саму терапию, ещё минимум на пять сессий. В лучшем случае.
И это считается быстро.

Я знаю, я изучал это все и даже пытался так работать. Более менее получалось.

А можно взять само чувство к которому прицепилось чувство опасности разделить их в своем бессознательном.

Это краткосрочная терапия. В ней нет некоторых особенностей, которые есть в долгосрочной, и есть случаи, когда терапия нужна постоянно, чтобы, как минимум, разгружать психику от стресса - профилактика такая.

Но точечно решить запрос с какой-то психотравмой можно при минимальном навыке воспроизводить ощущения: например страх, дискомфорт, какое-то тепло в теле, радость и т.п.

Если этого навыка нет, то придётся исхищряться. А ещё бывает сопротивление терапии, сопротивление конкретной методике, сопротивление конкретному психологу.
Это добавляет этап работы.

Тем не менее, в современной интегративной психологии существует МАССА быстрых способов расцепить угрозу выживанию с каким-то вашим чувством.

Представьте, что ваша рука для вас опасна и из-за неё вас изгонят из общества!

Что будет если вы начнёте бороться с рукой? Вы себе навредите, сделаете плохо, потратите много сил.
Так всё же Бороться с рукой или адаптироваться?

Точно так же:
Мешает жить не чувство, а ваша борьба с этим чувством.

Разделите угрозу выживанию и угрозу ощущаемую.
Иногда, после этого даже и не надо знать откуда оно вообще пошло...

Пока я активно собираюсь в Дубай к ViP клиенту, меня пригласили в сообщество экспертов в области психологии.

Коллаборация, чтобы дать вам каналы с секретной информацией, благодаря которой вы:

— результативно завершите 2024 год
— будете знать, что ждет вас в 2025
— сможете не поехать кукухой от предстоящих событий, а заранее подстелить себе соломку
— наконец исполните все свои давние желания и хотелки 🔥

Спойлер: игнорирование этой информации имеет обратный эффект 🤫

Как получить доступ к секретной информации?

Нажмите на ссылку в конце поста и добавьте папку к себе — внутри вы найдете каналы экспертов, где лежат инсайдерские знания.

Ссылку для доступа найдете ниже — подписывайтесь на каналы и забирайте материалы 🚀

https://t.me/addlist/8rkx6n29k3xiNWQy

Прям чувствуется, что не я писал, да?) Я вот не люблю всю эту мишуру с супер уникальностью. Потому дальше текст от меня:

Если откровенно, то для меня это удобный способ посмотреть на стиль работы и общения с аудиторией от моих коллег, а для вас найти интересные каналы о психологии!

Эксперта может нравиться читать, но работать вы с ним не сможете, потому что ваш вопрос психолог может просто не понимать в виду отсутствия какого-то кругозора, например, ко мне часто приходят по теме секса, потому что не могут обсуждать это со своим терапевтом.

Эксперт может прекрасно разбираться в теме, но вам не подходить, как личность, а это тоже важно!

Да и много других вариантов. Так что смотрите, выбирайте! Как говорят мои преподаватели - сравнивайте и приходите😉

https://t.me/addlist/8rkx6n29k3xiNWQy

Посты про отдых.

Здесь про то, как принципы восстановления сил и восстановления нервной системы.

https://t.me/alex_primo/1154
https://t.me/alex_primo/900
https://t.me/alex_primo/838
https://t.me/alex_primo/728

Какая хитрая психика и её защиты...

Кстати, наличие психологических защит это вот вообще не повод их убирать.

Вот вчера писал про клиентку с нарколепсией. Проделана мощнейшая диагностическая работа, очень тонкое общение с бессознательным, найдено первичное событие.

Ииии...

Это хоть и было круто и мощно, но терапевтически оказалось мимо ?

Ну исходное событие то было, да!

Но эта система постоянной отключки настолько плотно встроилась в жизнь, что там включающих триггеров огромное количество. И между ними особо нет общих факторов.

То есть эти приступы конкретно так интегрировались, как несущая конструкция. Большую часть жизни с этим живёт человек! Разумеется произошла адаптация в виде большого количества вторичных выгод от своего состояния.

А значит надо сонливость не отключать, а пользоваться как частью личности, как своей особенностью. Если их убирать, то рационально то понятно, что жить станет лучше и проще. Но придётся а) адаптироваться к изменениям и б) пожертвовать теми "плюсами", которые дают приступы сна. Эти плюсы находятся в тени психики, они не видны. Можно предположить, как самый очевидный - уход от эмоций и спокойствие. Любые эмоции вызывают сон. А значит можно не разбираться с эмоциями! Не тратить свои силы!
Вопрос в том, что там ещё за выгоды такие?..

Ведь сейчас она итак пользуется этой своей особенностью, но бесконтрольно. Осталось сделать этот процесс контролируемым.

Ведь само по себе такое состояние транса может быть очень полезным!

Тогда уйдёт напряжение связанное с идеей "я больная". Это снизит частоту приступов и она сможет этим пользоваться, как самогипнозом.

А в самогипнозе с собой можно делать многое!

Кстати, беспомощность и замороженность эмоций это про какие архетипы? Кто читал канал мой и Маши и помнит? Мы много писали об этом последнее время.

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ

Я уже несколько раз говорил про принятие решений:
квадрат декарта
во имя страха
тяжесть принятия решений

Вы принимаете решение, Если у вас есть достаточно оснований как внешних, так и внутренних.

ЕСЛИ вы не можете принять решение на какое-то действие, на изменение жизни, значит у вас достаточно оснований оставить всё как есть! "И так сойдёт" (с)
Даже если вы сильно сомневаетесь, например очень хотите копчёную рыбу с солёным огурчиком и молочка. Либо одно либо другое...

(И давайте не перекручивать в какие-то критические ситуации типа серьёзных травм или болезней)

Когда вы принимаете решение сходить в туалет, вас не одолевают долгие сомнения о том на сколько это правильно. Если бы вас одолевали сомнения, это было бы примерно так:
А что подумают люди?
А если я хожу в туалет, то это значит я ссыкло? Но ведь неправильно быть ссыклом! Быть ссыклом это плохо!
Мать не пИсала нечего и мне начинать!
Раньше же как-то справлялась без туалета и ничего, нормальной выросла!
Семь раз терпи, один раз поссы!

Сомнения не зависят от величины решения! Вы можете быть очень уверены в покупке нового айфона, в покупке тура на море или даже в покупке квартиры, но два часа думать, покушать или нет. То есть у вас достаточно оснований для покупки айфона, но недостаточно для ужина.

Решения должны чем-то вас привлекать и вы должны быть к ним готовы. Понимаете к чему клоню? У меня множество кейсов, когда люди хотят прийти в терапию, чтобы поменять свою жизнь, пишут мне в личку стабильно раз в пару месяцев, но... Но процесс принятия решений похож на бой с самим собой.

И вроде бы это нормально, просто оснований недостаточно для изменений.

Погодите-ка! Ведь может быть неприятным! Ведь изменения в жизни будут означать: развод, уход с работы, переезд. В случае терапии - отказ от старых привычек и старой идентичности, изменение круга общения. Всё это какие-то дикие стрессы!?

А как же решение должно быть привлекательным, как сказано выше? Как-то не сочетается...

Да, решения могут быть связаны с серьёзными изменениями.

Чтобы поменять дом, надо уйти из прежнего. Новый партнёр с которым комфортно означает разрыв с предыдущим. Чтобы окружить себя теми людьми, с которыми будешь развиваться, придётся оттолкнуть тех, кто тянет вниз и тормозит ваше развитие.

Но если вы не решаетесь, решение даётся супер сложно, у вас скорее всего достаточно оснований на то, чтобы оставить жизнь как есть.

С точки зрения теневых архетипов, невозможность принять важное решение это застревание в каком-то из архетипов и отрицание противоположности.
Особенно это актуально для архетипа Простушки, так как у неё очень простая система правил хорошо - плохо, черное - белое. И никаких допусков и альтернативного взгляда. И для простушки, с правилом "поддерживать семью - это хорошо" будет невозможно принимать решение, которое в перспективе может развалить семью. А с правилом "хорошая мама прививает высокую нравственность и чистоту", простушка закроет в себе всё сексуальное и подтянет другие архетипы, чтобы реализовать то что "хорошо".

Туда же Святая с жесткими границами. Ведь принять решение, которое может что-то поменять в жизни, это выйти за границы, ведь придётся делать что-то новое...

Часто, такие важные решения об изменениях кажутся радикальным переходом, например из Святой в Шлюху, или из Наседки в Лолиту. Просто потому что мы привыкли к мышлению с четкими категориями "если ..., то ...", "или или". Или я хорошая (святая) или плохая (шлюха).
ЕСЛИ не буду всё контроллировать (Наседка), хоть меня это уже и достало, ТО будет катастрофа!

На самом деле всё более многогранно.

Приходите на интервью перед группой Тёмная Сторона Женщины, я знаю, остались ещё те, кто сомневается в своем решении, подсветим что же вас так тормозит.

Осталось 5 дней до старта и 2 места.
Интервью вас ни к чему не обязывает и уже само по себе может оказаться терапией.

ДЛЯ МУЖЧИН САМОЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЕ И САМОЕ БЕСЯЧЕЕ В ЖЕНЩИНАХ

Лолита - ведёт себя как подросток. Она полна жизни, эмоций и этого так не хватает многим состоявшимся мужчинам. Её эмоции привлекательны и сладки, но как же тяжело, когда она постоянно такая. Одна моя знакомая с выраженным типом Лолиты говорит, что мужчины её заносят в черный список, когда поближе узнают. И я понимаю почему! Ярко проявленные черты привлекают большое внимание, дают эмоции, что хорошо в начале отношений. Но эти же яркие проявления в крайности будут отталкивать на дистанции. Постоянная непредсказуемость, перемена планов, движ движ движ, эмоции без конца и края... Пропадает спокойствие и она становится причиной стресса.

Иногда хочется видеть взрослые решения от партнёрши. В итоге чем привлекла, тем же и оттолкнула!ю

На таких я сам ведусь и даже быстро начинаю испытывать первые намеки на влюблённость, но если вижу, что кроме Лолиты ничего нет, просто ухожу. Я ей не папочка, чтобы её воспитывать.

Помните, что архетип Лолиты это девочка подросток? Так она ещё и бывает капризный подросток! - это вообще жесть. Ей постоянно что-то надо и постоянно нужны эмоции и она постоянно бунтует против близкого "взрослого" в лице мужчины и при этом очень хочет внимания. Как чайка "дай дай дай".

Это выматывает. Лично я сразу желаю попутного ветру! Но когда-то вёлся. Она требовала, я страдал, но это же любимая женщина, как иначе то?! Тогда я и сам был неопытен и ничего особо из себя не представлял, так что от меня ещё и добиться желаемого не получалось, хоть я и старался.

Другая крайность - постоянно пытаться сделать как лучше. Превратится в опекающую мамку - Наседку.
Ты просто хочешь сделать как лучше... А в итоге пиздишь ему под руку и пытаешься влеть во все процессы, чтобы их сделать лучше. Ведь ты же Наседка, ты лучше знаешь!

Лучше знаешь, как ему водить, лучше знаешь, как ему что-то починить, лучше знаешь как ему одеваться и т.д. и т.п.
Потому что иначе все будет плохо, а могло быть лучше! - такое благое намерение...

Мужчина либо молча уходит.
Либо очень злится и бунтует. Такой женщине буквально хочется изменять! Это как подростковый бунт - просто что-то сделать назло мамке, а то достала уже своим опеканием! Душно очень, это как поводок...

Вспомните, когда мать вам надоедала опекой? Так вот огромное количество женщин делают то же самое со своими отношениями!

Небольшая бытовая забота очень приятна и многим мужчинам её не хватает и они готовы её ценить. Когда ты напиток ему доливаешь, например или поправляешь складку на его одежде.
Но это небольшие проявления, когда ты делаешь ему комфортнее, а не лучше. А комфорт штука индивидуальная.

Лолита и Наседка это противоположности ОДНОЙ оси! Принцип работы психики такой парный. Одно проявлено, значит другое в тени.
Тень - это то, что мы сами же в себе не видим. Внимание у нас ограничено и вообще зачем замечать что-то, что итак постоянно с тобой, как мизинчик на ноге. Ты о нём не думаешь, он просто есть, пока мозоль не натрёшь или не долбанешься об угол.

Давайте вспомним с какими примерами Лолиты и Наседки вы сталкивались?

Я начну.
Наседка:
-Она говорит: "Саша застегнись, замёрзнешь".
-Вешаю доску маркерную: "надо вот тут открутить винт. Бумагу переверни".

Лолита:
-вечером в клуб от чего убежала раньше со встречи. Утром помятая проходит на мероприятие. Оттуда до друзей и уже опоздала к ним, потому что на мероприятии долго соображала. А от друзей ко мне с опозданием на час и вся такая виноватая, но предлагает пойти дальше тусить... Че то я перестал её понимать и вместо драйва жизни, который привлёк, вижу какой-то хаос и это очень неудобно.
-Малознакомая девушка на первой же встрече при знакомстве "а может быть ты вызовешь мне такси?". Хотя пол часа назад она танцевала на барной стойке и мужики запихивали ей деньги в обувь. Да она искренна в своей простоте может быть, но Ощущение, что меня пытаются поставить наряду с этими мужиками или даже ниже...