Трейлраннинг: что нужно знать новичкам 🏃****

Несмотря на то что в трейловый спорт часто приходят со знанием беговой базы, перед подготовкой к первым соревнованиям возникает много вопросов: на что обратить внимание при выборе экипировки, как поставить правильную технику и как укомплектовать беговой рюкзак?

Вместе с тренером ПИК-Спорт Николаем Слушковым, который не пропускает ни одного соревнования по трейлу, мы подготовили вводную инструкцию для новичков.

Возможно, именно это видео вдохновит вас на первый трейл *🏃*

Отправляйте тому самому спортивному другу 😁