По следам сегодняшней консультации.

🤩Нельзя использовать спреи для горла у детей до 3х лет. И дело не только в составе препарата.
Да-да я знаю, что и малышам до года бывает назначают мирамистинчик в горлышко.😭
🤩Дело в том, что спрей может спровоцировать рефлекторный спазм гортани. То есть ребёнок начнет задыхаться.

Знаю ещё эти ухищрения типа ну мирамистин на соску, или Тантум Верде за щечку.
Но так это не работает.🤩

Что же может малышам до 3х лет при боле в горле?
-ибупрофен или парацетамол (при выраженной боли)
- малышам постарше можно мороженое/фруктовый лед без добавок, прохладный сок или воду. (все это будет уменьшать отек и воспаление ротоглотки)🤩

🤩Так же не забываем поддерживать достаточную влажность воздуха дома, чтобы не испытывать ещё сухость слизистых.

❕Если боль интенсивная и не наблюдается положительной динамики или есть сопутствующая очень высокая температура например, то стоит обратится к врачу.

В здоровом теле здоровый дух.💪🏼
(☺️ на латыни красиво звучит)
Я бы сказала, что всегда одинаково важны обе составляющие.
Проживаю сейчас эту фразу на 💯
В августе занималась много «духом». Работала с психологом и практиковала медитации.
А сентябре/октябре больше внимания уделяю «телу». Посетила целый курс массажа, старалась больше гулять и раньше ложиться спать.
Всё-таки беременность, роды, уход за маленькими детьми - это очень объемная нагрузка (и на дух и на женское тело), требующая включённости днем. А на первом году жизни ещё и ночью.
И так как я вижу, насколько мое состояние влияет на детей, мужа и собственную реализацию, я стараюсь находить способы позаботиться о себе.
Хотя часто это дается не просто. Банально, но иногда жалко денег на собственное удовольствие.
И часто мамам на сопровождении говорю, о важности наполнять себя, отдыхать.
И вам хочу напомнить, что забота о себе всегда окупается.
Она дает силы не выгорать и дарить еще больше любви! 🩷

Делитесь, что наполняет ваше тело? А дух?

Доброе утро! 📷
В Москве сегодня вроде должны включить отопление. А что это значит?
Начало отопительного сезона - более сухая кожа и слизистые. Обострение у людей с атопическим дерматитом. Добавим сюда ещё частые ОРВИ в этот период.
И сделаем вывод, что надо незамедлительно достать/купить увлажнитель воздуха.
❕Если летом вы им не пользовались, то желательно его помыть и проверить на наличие плесени.
Ну и в целом за увлажнителем нужен постоянный уход. Поэтому если у вас его ещё нет, то советую выбирать тот, который в том числе легко моется.

Влажность в детской комнате должна составлять приблизительно 50-55%.🧡
Если квартира с множеством комнат, то желательно, чтобы увлажнитель был в каждой комнате. Или переносим его туда, где ребёнок проводит большее количество времени за день.

Ну и те у кого уже есть этот девайс, поделитесь какой у вас фирмы и довольны ли вы им?

🪴У меня Kitfort КТ-2810 в целом всем устраивает. Легко набирать в него воду и мыть саму чашу.

Купили недавно Мирославу новый горшок.
Первый Мирослав кинул и он треснул😅
При его покупке я ещё не учла, что нет нескользящего покрытия, и поэтому садится было на него не очень удобно. Он отъезжал назад. В целом самый обычный горшок, единая конструкция, подбирала по росту.
Не рекомендую.

Второй купили уже с нескользящим нижним покрытием и съемной внутренней частью (мыть так удобнее конечно, но горшок раз 100 за день разбирается и собирается ребёнком, что не очень удобно.)
Поэтому тоже не могу на 100% рекомендовать.

В сам горшок я покупала наклейки. Мирославу они очень понравились, когда только начинали обучение. Сейчас каждые дней 10 меняю наклейки, чтобы поддерживать интерес к горшку (с началом посещения детского сада у детей, на фоне стресса, часто откат с горшком, поэтому точно в этот период лишним не будет)

Про признаки готовности к горшку, можно прочитать тут.

А тут подкаст про обучение туалетным навыкам.

А ну и ещё. Если вы вдруг думаете, что педиатры знают как «поднять» иммунитет и не болеть в саду, то нет.
3 дня походили и привет температура 🤒
Наши дети, такие же дети.
Я всё ещё мечтаю об изобретении прививки от всех ОРВИ.🙈

И снова про еду 🥕
Из новых открытий)
Мирославу неожиданно понравилась кукурузная каша.
Именно та, которая долгой варки. (фото в комментариях)
До этого я многократно предлагала её в виде хлопьев и он плевался ей.
Собственно к чему я это.
Подача и консистенция еды имеют значение.

Помню Мирослав не ел огурцы. Я их всегда нарезала брусочками (по моей логике в руке же так вроде удобнее держать). И как-то муж нарезал ему огурец кружочками и что вы думаете?😏
Да да всё съел!
Короче дети - это постоянный творческий процесс! ⏰
Иногда я правда стараюсь разнообразить рацион, но иногда я та мать, которая говорит ЕШЬ, ЧТО ДАЮТ! 👩

Почему все говорят только про адаптацию детей к саду? Где про адаптацию родителей к саду?😭

Вчера Мирослав ходил на 2 часа в сад, в группу зашел хорошо, помахал мне рукой, а потом мне сказали, что 30 минут плакал. Забирала его довольного, так и не скажешь что рыдал. Но то что напряженный - было видно.

Сегодня пришли, а там переодевается мальчик и рыдает, Мирослав подхватил эту волну. В группу тоже пошел со слезами. Обнялись, поцеловались, сказала, что обязательно заберу его. И передала плачущего воспитателю. Забрала довольный, но видно что уставший.
Как перестать переживать пока не знаю.🥺

Под дверью не стою и не слушаю. Воспитатели и нянечка мне нравятся. Когда долго плакал даже на ручках его носили.
Конечно даже эти 2 более менее свободные часа ощущаются радостными, но пока с нотной волнения. Надеюсь постепенно адаптируемся и сад будет приносить только радость всем.

А пока снимаем дома напряжение. Играем много в тактильные игры. Вчера, сын сам повел меня в песочницу, сенсоримся в грязи🤪. Перед сном традиционный массаж и пальчиковая гимнастика.

Уже не первое утро день начинается с ~~кофе~~ промывания детских носиков.
Всегда удивляюсь сколько в них помещается слизи. Особенно после ночи. ?

Когда Мирослав был маленьких я убирала сопли только аспиратором (у меня Отривин).
Сейчас обоим детям промываю физраствором, делаю это шприцом с мягкой насадкой.
Получается быстро, и сопли выходят лучше. ?
Поэтому очень советую на сопливый период такие иметь в аптечке.

? Кому нужно видео, как правильно пользоваться, то ставьте плюсик в комментариях. Скину видео в личку.