Сахара точка нет

Description
Здесь ты узнаешь как стать здоровой, а здоровый человек не может быть полным🫶🏼 t.me/questianonbot?start=313926604 - анонимные вопросы
Advertising
We recommend to visit
Mash
Mash
3,112,972 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 1 day, 6 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу

Ожидаем ответа от ТВ

1 year, 4 months ago
1 year, 4 months ago
**Кстати*****👆🏻***

Кстати👆🏻

1 year, 4 months ago

У тебя новый анонимный вопрос:

Приветик ?, обожаю твой канал, самый лучший ?*?
Вопросик вот в чем...
Решила серьезно заняться здоровьем и сесть на Кето, из-за проблем со здоровьем, спортом сейчас не могу заниматься сил нет
Очень хотела узнать по подробней что можно есть такого чтобы не надоело, рецепты желательно легкнькие ,чтобы не было срывов и похудеть желательно , твой топ продуктов ?, слишком много наверно прошу ?
Заранее спасибо??, люблю???———————————————————Привет❤️ спасииибо?*

Советую глянуть доктора Берга, у него много видео на ютубе про безопасное кето, описывает пользу продуктов и как питание влияет на тело, здоровье и самочувствие)

?Из моего топа:

Разные овощи
Листовые салаты
Зелень
Любое мясо, но я тащусь только по грудке
Яйца
Сыр
1 фрукт в день утром (лучше ягоды, да побольше)))
Орехи
Клетчатка дополнительно
Бекон

Сах замы первое время не советую употреблять, нужно очистить и организм и войти в новый режим.
?Они провоцируют кушать 24/7 из-за повышения инсулина и портят микрофлору. Диета с ними будет казаться тяжкойРецепты покидаю в течение дня?
#анонимка

We recommend to visit
Mash
Mash
3,112,972 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 1 day, 6 hours ago

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу

Ожидаем ответа от ТВ