«Знаете… это нормально…» - вот что было в моей голове, когда я писала этот пост…

Не хочу обсуждать эту тему, потому что сколько людей - столько и мнений…
Просто расскажу , что сейчас на душе 🙃

Бывают моменты, когда все хочется бросить… и, возможно, ты бросаешь…

В такие моменты, очень сложно здраво мыслить. Начинается сразу: ой, это знак, ой это ещё один знак …
Один знак говорит, что ты правильно поступаешь, второй знак - что допускаешь ошибку … и в голове образуется каша 🤯
Такая каша, что становится страшно … 😒
И ты просто не знаешь, что делать, как поступить, куда бежать 😒
Вот примерно такое я испытываю в последнюю неделю

Но почему я сейчас пишу об этом?
Потому что чувствую, что состояние стабилизируется, мне становится лучше и понятней, и я готова поделиться этим всем 🙂
Вот так 🙋🏽‍♀️

Так что, не всегда я улыбчивая, радостная и веселая 😁
Как говорится - гармония во всем 🤪

Хочу поделиться своими увлечениями, которые меня «преследуют» всю жизнь. К которым я постоянно возвращаюсь время от времени.

Итак, первое это английский язык. Я обожаю его учить, практиковать, узнавать что-то новое.
И вообще я даже училась на учителя иностранных языков, но ушла из университета, не закончив.

Дальше - это танцы. Тоже время от времени они присутствуют в моей жизни. Когда училась в школе/ универе - мы даже много выступали. Это прям ещё одна моя большая любовь.

И ещё одна 💔 сфера - моделинг. Я очень люблю съемки, фотосессии, красивые фото и видео со мной 😁

Пока вот то, что первое пришло в голову.
Спорт я не беру в счёт - это уже часть меня, которая на регулярной основе со мной.
А то, что я перечислила выше - почему-то то есть, то нет. Там у меня нет регулярности, хотя я очень люблю все, что описала выше. Может это повод мне задуматься 🤔😁

Расскажите, есть ли у вас хобби, которое постоянно присутствует в вашей жизни, а есть ли то, что приходит - уходит?? Или у меня у одной так 😁

Рекомендую сделать вот такой классный сет для 🍑🔥
Его, кстати, можно делать и дома, и даже без резинок, с любым утяжелением (например, бутылка 5-литровая)
В общем, надо просто делать ❤️‍🔥
Девочки, кто уже делал? Делитесь впечатлениями 🔥
А может кто планирует сделать? 😈🤔😁

Не пренебрегаем растяжкой ❗️

Скажу честно, я и сама этим грешу. Пропускаю, забываю, не делаю иногда.
Но я очень люблю растяжку и прекрасно понимаю, что её нужно делать ОБЯЗАТЕЛЬНО!
В первую очередь, для здоровья.
Неважно тренируешься ты или нет - делай растяжку.
Это поможет и в обычной жизни: самочувствие будет лучше, подвижность будет лучше.
А если тренируешься - результаты будут лучше.
Можно очень много говорить о пользе растяжки, но надо просто начинать и делать.
Хотя бы 10-15 минут в день регулярно.
Результат будет огонь! Я вот в деле точно 😁🧘🏽‍♀️

Девочки, очень важный опрос 😂⬇️
От какой вкусняшки/еды/напитка вы бы не отказались ни при каких обстоятельствах?? 😁
Я начну: капучинко 😱😁

*🔥ФИТНЕС-ЧЕБУРЕКИ 🔥РЕЦЕПТ🔥
⠀
⬇️Что понадобится:
⠀
▫️Лаваш тонкий
▫️Яйцо
▫️Фарш куриный
▫️Лук
▫️Соль, перец-по вкусу.
⠀
Готовить в разогретой до 180 градусов духовке 15 - 20 минут.
Приятного аппетита 💕***